「中醫養生」腎陰虛與腎陽虛的區別吃什麼好呢？

陰陽符號的陰陽理論是一個概念框架，用於觀察和分析中國古代的物質世界。這一理論滲透到中醫的方方面面。它有助於解釋人體的組織結構、生理功能和病理變化，並有助於臨床診斷、治療和預防。

腎陰，又稱原始陰，真陰、真水，是整個人體的陰液的基礎；它滋潤和滋養器官和組織。

中醫腎腎陽，又稱陽陽、真陽、真火，是機體陽氣的基礎，它溫暖和促進器官組織的功能。

腎陰為腎功能提供能量，腎陽則促進腎陰虛。陰陽兩個相互依存、相互促進、相互制約，形成陰陽內在和諧，促進人體器官的健康運轉。二者之間的動態相互作用維持著正常的生活活動。第三章Suwen（平面問題的書）證實了這一說法，“當陰和陽是穩定的保守，將精神和諧；陰和楊分離將導致精氣枯竭。”這句話意味著陰陽的相互關係。

當出現不平衡

腎腎陰虛失調時，發生病理變化，出現疾病。

腎陰虛的表現有：腰、膝痠痛、頭暈、耳鳴、聽力問題、口乾喉嚨、手心、腳底、胸熱、自汗、便祕、遺精。脈搏微弱，很快，舌頭是紅色的，上面覆蓋著一層薄薄的毛皮。腎陰虛證總有陰虛內熱證。

腎陽虛症狀包括：在膝蓋和腰椎疼痛或覺冷，惡寒，肢冷，精神疲乏，小便不利，遺尿，尿失禁或陽萎，性慾下降，嚴重者；女性不孕，和一般的水腫也可能出現。脈細而細，舌質粗大，溼潤，白色皮毛。腎陽虛證常出現陽虛內寒證。

腎虛常表現為腰痠痛，腎陰與腎陽有相互影響，相互依存。因此，如果腎陰長期受損，腎臟楊就會受到影響，導致陰陽兩方面的損耗。這叫做“陰損陽”，反之亦然。

這就是為什麼在常規的中醫療法，補陰也將支持陽補陽還將支持或補陰，陰陽兩同時通過平衡狀態恢復。根據臨床診斷，陰陽均有不同程度的好轉。在明朝（1368-1644），一個著名的醫生，張傑斌（1563-1640）有著名的“身體容易出現不足而不是過剩。要溫補腎陰和腎陽的時間，並使用冷涼和強效藥物慎用。因此，腎臟，這是所有器官的根，可以鞏固。”他還聲稱，“當益陰、陽應受到保護，不被抑制，反之亦然。”這一概念被普遍接受的今天，他的許多公式與補腎仍然流行。

腎氣腎陽虛

腎陽虛證和腎氣虛證是一個過程的不同階段。腎陽虛證和腎氣虛證有相似的表現，但臨床上仍有區別。腎陽虛表現為陽虛內寒，故常表現為寒、痛、寒、肢寒。腎氣虧虛是常見病。