什麼是腎陽虛？什麼是腎陰虛？

前面一篇文章，寫了腎虛的10大體現。

今日，寫什麼是腎陰虛，什麼是腎陽虛！腎虛中醫分陰虛和陽虛，要補腎，中醫就要知道腎虛者是陰虛？還是陽虛？不懂腎虛的陰陽之分，不要亂強腎，補腎。

簡單的說，腎虛就是腎的精、氣、陰、陽不足，是中醫裡腎臟功能方面的問題。腎陰和腎精是屬於物質的，腎陽和腎氣勢屬於功能的。

比如以煮飯為列：米和水是你做飯的物質，電飯煲就是用來煮飯、煲湯的一種功能。有電飯煲，而家裡沒有米和水這種物質，電飯煲就是功能。這樣大家就容易理解。

腎虛有三種情況：

1、腎陽虛

2、腎陰虛

3、腎陰陽兩虛

下面我們就分別來說說這三種情況。

1、腎陽虛：腎陽虛生外寒，陽虛就是畏寒怕冷，手腳冰涼，面色蒼白。陽虛的症狀有：性功能差、小便清長，大便稀薄等情況。

2、腎陰虛：腎陰虛有頭暈耳鳴、四肢乏力、腰膝蓋痠軟、記憶力減退、容易衰老、脫髮、牙齒鬆動、早洩、遺精等情況。

陰虛則火旺，所以陰虛的人容易出現“五心煩熱”的狀況。“五心”就是兩個手心、兩個腳心、一個心口。陰虛的人總是覺得五心有熱的感覺。容易盜汗，盜汗就是睡著了容易流汗，睡醒了就不流汗，這就是盜汗。

3、腎陰陽兩虛：陰陽兩虛就是有上面的腎陰虛，腎陽虛的兩張情況。比如性慾減退，陽痿，怕冷，脫髮，衰老等現象。

怎麼分別腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛？

1、看年齡

一般來說，通常情況下中年人容易腎陰虛，中老年人容易腎陽虛。

2、看冷熱

畏寒怕冷、手腳冰涼的是腎陽虛；五心煩熱、容易盜汗的是陰虛。

3、看性功能

陰虛的人早洩、遺精的比較多；陽虛的人陽痿比較多。

4、看大小便

小便發黃、便祕的人多屬於陰虛；小便清長、大便糖稀的人屬於陽虛。

中國傳統中醫、講究辯證治療。中醫也講究陰陽理論，陰到極點就是陽，陽到極點就是陰。各位讀者要多知道一些辯證療法。

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