沙湖地處石嘴山市與平羅縣之間，距石嘴山市區26公里，距首府銀川56公里。國道與包蘭鐵路傍湖而過，京藏高速公路直達沙湖。景區總面積為80.10平方公里，其中水域面積45平方公里，沙漠面積22.52平方公里。
沙湖以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結合，構成了獨具特色的秀麗景觀，是一處融江南秀色與塞外壯景於一體的“塞上明珠”，既有大漠戈壁之雄渾，又有江南水鄉之秀美，被譽為“世間少有”的文化旅遊勝地。1996年沙湖被列為全國35個王牌景點之一，2000年被中央精神文明辦公室、國家建設部、國家旅遊局確定為“全國文明旅遊風景區”，2007年，被國家旅遊局首批評定為“AAAAA”級旅遊景區。2013年又榮獲CCTV“中國十大魅力溼地”稱號。
一、旅遊項目
乘駝
位於南岸沙丘北坡下，共計駱駝60多峰。駝隊或三三兩兩，或整體編排供遊客騎乘，既是娛樂項目，又是大漠中的代步工具。近可上沙山，遠可遊大漠，駝鈴叮噹，令人釋懷。
滑沙
位於景區南岸沙山上，，遊客在工作
人員看護下乘坐滑沙板自沙山頂部順勢滑下，飛馳數百米的距離，安全卻又刺激，心跳的感覺無可比擬。
沙漠卡丁車
造型小巧奇特的卡丁車，無極變速，駕駛方便、快捷。你可以在波浪起伏的雄渾大漠中駕駛，親歷高速賽車的極速挑戰樂趣。
沙漠摩托車
想體驗風馳電掣般穿行在無盡大漠中的快感嗎？快駕駛那些五顏六色、馬力十足的沙漠四驅摩托車，在沙漠中盡情瘋狂吧。沙漠越野車沙漠越野車擁有強勁的動力，讓您在荒野大漠裡橫衝直闖，一個接一個的急彎讓驚險刺激之感久久在胸中迴盪；，於陡峭的險坡俯衝而下，強勁的地心吸力，給您更快、更狂、更激烈的離心體驗，驚恐的尖叫之聲響徹雲霄！
索道
沙山索道，位於南岸沙山，全程200多米，高6米，由北站、山頂平臺、南站三部分連接而成，是遊客登上沙山的重要交通工具之一。
水上飛機
位於景區南岸湖邊西側，遊客與駕駛員共同乘坐小型觀光飛機從湖面升空，空中俯瞰沙湖全景，地面景色令人目不暇接。山巒起伏、沙海茫茫、林木蔥蔥、湖塘如鏡、葦叢如畫、遊人如織，秀美的“塞上江南”風光盡收眼底。
水上飛傘
位於距南岸0.5公里的400平方米的水上平臺上，遊客由工作人員駕艇接送。上平臺後，工作人員通過安全繩索將遊客與降落傘連接好，經快艇拖曳，遊客乘降落傘升到空中，
融入藍天。放飛心靈，極具熱帶海島風情。
水上飛魚
飛魚船由一艘高速快艇牽引行駛，當快艇加速時，飛魚飛離水面，感覺如同坐在一隻風箏上感受放飛心靈的樂趣，當船隻急轉彎時，整個飛魚會在空中轉彎，感受賽車時飄移的刺激，這時您可要抓穩哦。如果你沒有抓穩手把，可能會被甩到湖裡，工作人員會快速地到達你的身旁，幫助你再次回到船上。
自駕摩托艇
自駕摩托艇碼頭位於景區南岸，摩托艇雖外形小巧，速度卻飛快，尾部可噴出浪花，遊客可在工作人員指導下在指定水域內親自駕艇、盡情享受與水的親密接觸。
川劇鳥茶藝
鳥表演是倍受遊客喜愛的沙湖特色項目。景區內寧夏溼地博物館面向遊客開放後，使更多的遊客便捷、舒適地觀看錶演、感受人鳥同樂。沙湖鳥表演中有來自於南美洲、新加坡和我國四川等地的鳥精靈，也有沙湖本土飛鳥，表演項目中融入了沙湖文化元素，通過生動的故事情節，展示人與自然的和諧，極具觀賞價值和教育價值。由沙湖員工帶來的茶藝、變臉表演，深受遊客喜愛，與遊客的互動更是令人驚喜、驚奇!
演出地點：溼地博物館鳥明星劇場
海獅表演
幽默滑稽的海獅表演是沙湖生態旅遊區最新推出的特色表演，他們有模有樣的模仿各種動作，包括頂球、投籃、敬禮、害羞、單手倒立、跳迪士高、槓上平衡球、仰臥起坐、吹豎笛等等，別看滑稽另類，卻無時無刻不挑動觀眾的笑神經，帶來最大的歡樂。
表演地點：南岸沙灘沙湖漁女雕像西側
回鄉婚禮
一生不可錯過的愛情洗禮——原創回族花兒風情劇《回鄉婚禮》，以花兒歌詞為旋格律，以花兒音樂為主旋律，以生活情景與花兒歌舞相結合為表現形式，藝術地再現了回族獨特的婚姻習慣和婚姻過程，充分展示了寧夏各族人民團結互助、積極進取、和諧發展的精神風貌。《回鄉婚禮》2011年6月入駐沙湖以來，以寧夏最原生態的民族藝術，讓八方遊客將回族風情帶出寧夏，帶向全國。
二、交通
銀川旅遊汽車站（北門車站）有直達沙湖的快客，但是早上10點20就是最後一班了哦，而且是旺季還是週末，不過還可以坐到大武口的過路車，普客啦，時間會長一點，司機路上會撿人，車程1個小時左右。
三、門票
沙湖門票60，進去之後必須坐船，普通遊船70元/人次，快艇130元/人次，都是往返沙漠區和大門，由於沙湖水域寬闊，船上看蘆葦蕩的風景、雲起鳥飛還是不錯的，但是捆綁門票，每人120起，著實貴了。普通遊船的單次行程20多分鐘吧，即可到達沙漠區。站在沙漠高出，你可以體會到沙漠和湖的和諧，沙場上的項目主要有滑沙、騎駱駝、在7、8月間，還可以到湖中游泳，你也可以包船到蘆葦中去掏鳥蛋。。。
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