為什麼你長了一身脂肪，卻不是肌肉呢？
為什麼你長了一身脂肪，卻不是肌肉呢？我相信大多數減肥的人都曾經想過：“為什麼我們吃下去的東西都非要儲存成脂肪呢？假如都變成肌肉，甚至直接吃多少熱量，就排出...
朱婷為什麼跳的那麼高？看到她那逆天的長腿你就找到答案了！
2017-04-05
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'除了秒天秒地，本田思域為什麼那麼招人喜歡？'
"說到“思域提速秒天秒地秒空氣、天王蓋地虎，思域6秒5、帝國超跑、東瀛法拉利”這幾個梗時，在你的腦海中浮現的本田思域應該是什麼樣子。是汽配城風格的網紅爆款鍍金輪轂？還是“追風少年版”隨時原地起飛的大尾翼？當然還少不了那個駕駛技術高超的秋名山車神（fei zhu liu）不屑...
'為什麼你的胸肌難以練大？找到原因了嗎？注意細節之處'
"在我們的健身訓練中，說到胸部肌肉，小編我相信大家肯定是不會陌生的，並且我們有很多的朋友都會把胸部肌肉的強化訓練，當做是自己的主要訓練部分，但是，我們有很多的朋友在進行胸部肌肉訓練的過程中，就可能會遇到一些各種各樣的問題，就比如這樣的一個問題，那就是自己的胸肌難以練得很大。...
體育
2019-08-14
'流了那麼多汗，為什麼你還沒有瘦下來？流汗≠減肥'
"經常有人問我：“Aimee老師，為什麼我每天流了很多汗，就是不瘦？我還經常去汗蒸，也流了很多汗，可是還是那麼胖啊！”汗液主要成分包含了98%-99%的水分，1～2%為少量尿素、乳酸、礦物質等。水分在人體中的比重約為70%左右，在人體起到調節體溫、促進消化、潤滑關節、運輸營...
'游泳的黃金時間，為什麼是40分鐘？在這裡你能找到答案'
"現在隨著天氣的高溫，越來越多的人都加入了游泳的行列。很多人只要一進游泳池，就會泡上好幾個小時，實際上，這樣做法是非常錯誤的，游泳的時間應該在40分鐘，這是為什麼？首先我們從減脂的角度上來談論這個問題，在游泳時，我們人體內儲藏的糖原是提供運動的主要營養物質，當我們運動到前...
中醫：“筋長一寸，壽延十年”，為什麼你筋脈那麼“硬”？
從小時候站直就能輕鬆摸到腳尖，到年紀大了彎腰都非常困難，“筋” 的老化，是身體衰老的重要標誌。其實，“筋”老化不僅讓柔韌性變差，還可能連累身體其他部位。我...
朱婷若是改打籃球會成為球星嗎？看完這5張照片你就有答案
朱婷毫無疑問是中國女排現役第一人，他在中國女排的地位跟郎平不說超越，但是以她成就和影響力來看，現在兩人都是平起平坐了。朱婷作為主攻手，她的進攻非常強悍，在...
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