皺紋背後竟可能隱藏致命疾病!洋蔥泡紅酒,真的是心臟的保護神嗎?心慌乏力,美容養顏,四肢冰涼,專家教您一杯茶統統搞定~看手指也能預知健康風險?肝病、肺病、腎病、危重疾病,從五官都可提前預知?別讓微小的身體變化,惹出大病!
本期《大醫本草堂》,特邀北京中醫藥大學附屬東方醫院老年病科主任王鳳岐,告訴您預知健康的蛛絲馬跡!
在發生疾病之前,人的身體往往都發出一些警示來提醒我們。
湖北武漢有一位趙先生,就因為在看病時被醫生多看了一眼,居然就擺脫了失明和死亡?
原來在看完病後,多看了一眼趙先生的醫生馬上就問他 ↓↓
確實最近一年來,趙先生髮現自己下頜開始突出,皮膚變得粗糙,手指和腳趾頭也變粗了。
經過腦部核磁共振檢查,果然在趙先生的腦垂體上發現了一個鵪鶉蛋那麼大的腫瘤,而且如果繼續長大,輕則失明,重則昏迷死亡。好在經過手術,這個腫瘤被成功摘除。
那麼,人在生病之前,身體都會有哪些不易察覺的蛛絲馬跡,用來提示我們呢?
看印堂預知健康
顏色
印堂是查看身體是否健康的重要部位。
健康:明亮、潤澤、紅潤。
內臟問題:發灰,發暗,凹陷,需及時就醫。
皺紋
如果兩眉中間川字紋比較深,與年齡不相符,並伴有心慌氣短、睡眠不好、脈搏不穩,要警惕心臟病。
紅酒泡洋蔥對於心臟病有用嗎?
王主任認為:這種做法不科學。
①洋蔥是有一定作用,但中醫泡藥酒一般採用的是糧食酒,如白酒或黃酒,紅酒為水果酒不適合。
②泡藥酒的材料,多為種子類,如枸杞子,生洋蔥頭泡酒是不合理的,容易爛。
心慌乏力代茶飲
功效:補氣血、活血、軟化血管、滋陰養陰、安神寧心。
劑量:西洋參 5-10g;鐵皮石斛3-5g;藏紅花0.3-1g。
用法:用開水沖泡即可。
專家提示:不僅適用於心臟病患者,也是人人都可以喝的保健飲品。
溫馨提示:西洋參和鐵皮石斛都可以買便宜的,藏紅花可用草紅花代替,作為保健茶功效足矣。
看手指預知健康
大拇指
大拇指為肺經,當人感冒、咳嗽、發燒的時候,要按摩大拇指上的少商穴,早前老人們還有用針刺點出血的方法來緩解病情。
食指
食指代表大腸經,經常便祕的人可按摩食指進行緩解,但3歲以下的小孩兒,不能用此法緩解便祕。
中指
中指代表心包經,如有心慌氣短,但經過檢查並沒有實質性的心臟病,可按摩中指進行緩解。
無名指
無名指代表三焦經,分為上中下,眼睛紅、耳朵響時就按摩指尖緩解;肚子脹,消化不良可按摩指肚緩解;便祕、小便淋漓不斷,按摩指根緩解。
小指
小指為心經,如有小指發麻的現象,有心臟問題的人可以多按摩小指作為保健。
看面部預知健康
眼睛
中醫認為:“同氣相求,以類相補”,肝主目,眼睛不好、視力不好,多吃點羊肝等肝臟類的食物。
專家提示
不是所有的眼睛病都吃羊肝,一般因為身體虛弱,如貧血,體質弱、經常熬夜,燈光下用眼過度,可以食用羊肝。但是如果是因為肝火導致的眼睛不適,則應該食用菊花。
鼻子
鼻子出現發灰髮暗凹陷需謹慎,可能是脾胃出現問題。鼻子不通氣,則是肺上的毛病。
口腔
心與舌頭對應,舌尖上有口瘡,一般為心火旺;舌邊上有口瘡則是肝火旺;舌根上的口瘡為腎火虛;牙床上這說明腎虛;長在嘴脣、腮幫子上,則是脾熱、胃熱、胃火。
慢性口瘡:含生綠豆5粒,待綠豆變軟吐出,將口水咽掉再漱口,很有效果。
嘴角起泡小茶方
茶方:綠茶10g+鹽3g+糖1g;
注意:鹽和糖的比例為3:1,茶量根據個人口味加減。
耳朵
耳朵代表腎,中醫解釋耳垂大的人腎氣足,50歲以上的人可以經常按摩耳朵,有保健作用。
降壓按摩法
降壓溝位於耳廓背面,由耳廓的內上方斜外向下方行走,用手模時可以清楚的摸到一條凹溝,高血壓病人更加明顯。
降壓溝是耳朵上的降壓反應點,長期堅持按摩可有效的穩定血壓,如果降壓溝的血管發生曲張,則說明高血壓病情加重,應密切注意,防範中風。
無論是印堂、手指還是面部的細微變化,都能夠讓我們更早發現身體疾病的蛛絲馬跡,面對各種身體不適時,一定要早發現,早治療,切不可掉以輕心。