健康丨中醫眼中最有效的“救急穴”！這10個位置一定記清楚了

'中醫健康課堂｜晨起喝粥最養生，有這8碗粥就夠了'

"秋季喝些粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。秋季早上喝碗粥，是老少咸宜的養生之道。但單單喝一碗白粥有點單調，不妨添加一些滋陰潤肺、養胃健脾的食材，更有益秋季養生。那麼秋季養生喝什麼...

養生中醫枸杞綠豆紅糖粳稻銀耳皮蛋冰糖南瓜棗子芝麻燕窩調味品紅豆糯米粉南瓜粥白粥皮蛋瘦肉粥花生 2019-09-05

'視力模糊，看不清？這10個穴位天天按，經絡通了，眼睛看的更清楚'

"許多人因為長時間近距離看手機、電腦，成為近視的高危險群。但其實每個人只要每天自己按摩眼睛周圍穴道，就可以達到舒緩眼睛不適，每次只要利用5分鐘，每天分早午晚3次，就能預防視力惡化，甚至改善假性近視的症狀。護眼操是依照中醫經絡學說，通過按壓眼部周圍的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、...

穴位推拿鍼灸中醫決明枸杞食療養生不完美媽媽 2019-09-03

'在中醫眼中，4類食物是發物：為了健康起見，還是記著好'

"相信很多人都聽說過“發物”這個詞語，但其實發物到底是什麼，並沒有幾個人可以說出所以然來。其實發物是在中醫上才有的說法，而西醫上並不存在發物這個詞語。譬如同樣的疾病，去看西醫的時候，醫生並不會在飲食上有太多的叮囑，而到了中醫那邊，則會列舉出一系列不能吃的發物。那麼到底中醫上...

中醫溼疹蕁麻疹養生 2019-08-30

'這6種常見藥都是傷腎的“毒藥”，記清楚了，能少吃就少吃'

"人生病在所難免，平時有個頭疼腦熱，總少不了跟藥打交道。於是自己就成了半個醫生，吃吃這個再配個那個。然而吃著吃著卻吃出了腎病！腎是人體的垃圾處理廠，藥一般通過腎排洩，這也導致腎更容易受到藥物侵害。是藥三分毒，無論中藥還是西藥，都可能對腎造成損害。尤其是這6種常見藥，毒害程度...

藥品中藥雷公藤高血壓文章馬兜鈴小茴香鼻炎中醫 2019-07-29

'生薑真的能有效的防止脫髮嗎？別被騙了！中醫的這幾種辦法有效'

"現在脫髮已經成為了一個比較熱門的話題，各種防止脫髮小妙招或者是各種的偏方都出來了，但是看到最多人說的就是生薑生髮，那麼生薑真的可以生髮嗎？這個問題專家已經闢謠過了，接下來就帶大家看一看事實的真相是怎樣的。生薑真的能夠防止脫髮嗎？有專家說在我國各種醫藥書籍上從來沒有記載過生...

生薑中醫生活冷知識地黃當歸米酒 2019-07-28

十個中醫最愛用的“養生穴”，簡單有效！作用，位置和手法

中醫 2019-05-16

吃的少還瘦不下來？中醫：這個穴堵了，每天按10分鐘，大肚腩沒了

相信很多人都這麼想過：為什麼自己明明吃的很少，也常運動，但是渾身的肉就是不往下掉？其實這很大原因是因為脾堵住了。中醫認為，脾臟是後天之本，主要負責的是運輸...

中醫推拿足療穴位體育 2019-04-07

明明吃不多，肚子卻很胖？中醫：這個穴通了，瘦成猴很輕鬆

有的人明明吃不多，但是肚子上總是肉肉的，走路還一顛一顛的，甚至“喝口水都長肉”。這在中醫上講，屬於脾虛裡的脾臟運化功能減退，導致水谷精微不能化生輸布，蓄積...

中醫推拿足療穴位減肥 2019-04-06

劉中醫說健康：魚際穴，哮喘患者的救急穴

魚際穴在手掌的大拇指根部，由於肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫學把這個部位稱為魚際。魚際穴位於第一掌骨（拇指根部骨頭）的中點，赤白肉交界處（手背皮膚色赤，而...

哮喘中醫穴位 2019-04-05

健康丨你的頸椎變直了麼？別怕，中醫有辦法

很多患者去醫院看頸椎疼痛時，醫生都會讓患者拍頸椎片子。等拿到片子醫生看過之後，第一句話就是“你的頸椎變直了”或者“你的頸椎曲度反弓了”。今天我們就來聊聊“...

頸椎病頸椎間盤突出中醫睡眠推拿體檢骨質增生體育蛙泳自由泳心臟病游泳 2019-04-02

立春養生要做到這10個三，學會了，全年健康不生病！

立春，是農曆二十四節氣中的第一個節氣，意味著鳥語花香、萬物生長。從此刻起，氣溫、日照、降雨都開始趨於上升、增多的趨勢，冬季常用的養生經就需要換換啦！對於人...

養生你好，立春中醫薺菜枇杷 2019-02-06

中醫推薦常用十個養生穴，為了健康學習吧！

合谷穴止痛內關穴護心委中穴治腰痛中脘穴養胃三陰交穴養顏足三里長壽湧泉穴安神關元穴補腎中醫，養生，按摩，穴位，健康

中醫養生穴位推拿健康 2018-12-05

中醫丨這4種中藥是預防心臟病的“好手”！別浪費了

心臟是我們人體的一大重要器髒，其跳動的韻律是我們保證生命活動的底氣，但是現在很多人卻疏忽了對自身心臟的養護……特別是近年來，有數據統計出，心臟病患者的人數...

中醫心臟病中藥心血管病麥冬 2018-11-28

你一定不知道：人體這八個總穴打開了，百病消

艾灸是古人發明的沒有任何副作用的治病防病，養生保健的方法。艾灸臨床中，很多疾病，只要打開這8 個穴位，疾病就逃走了。甚至古人還把它們歸納成治病的口訣：肚腹...

中醫艾灸養生穴位灸脈通 2017-11-05

這10種病，看中醫比看西醫更好，別再亂花錢了

生病了，到底是看中醫好還是看西醫好？西醫吃藥方便，有水就行；但中醫吃藥要配齊的可就不止水這麼簡單了。加上普遍認為中醫重調養見效慢，故更多人選擇了西醫。但是...

中醫中藥癌症藥品家庭醫生在線網 2017-10-20

當你咳嗽並吐黃痰的時候，一定別忘了這兩個特效穴！

咳嗽，並吐黃痰，多是肺熱表現。這多見於感冒久治不愈，或者常年老慢支患者。此時的治療要以瀉肺熱為主。有兩個穴位是鍼灸醫生最為看重的瀉肺熱要穴。1，魚際穴。此...

呼吸道疾病穴位中醫鍼灸國醫在線 2017-10-13

艾灸常見病選穴配穴常用方法，看懂這篇中醫外治法就入門了

選穴思路，一個所有灸友都應該好好學的知識點，但是一般中醫沒入門的基本都不關心，只關心什麼病用什麼學，頭痛醫頭，刻舟求劍。要想療效較好是靈活地運用腧穴，...

中醫艾灸鍼灸養生愛艾久 2017-10-05

中醫眼中最有效的“救急穴”！這10個位置一定記清楚了

遇上胸悶氣喘、頭痛腰痛等健康問題，普通人要麼選擇吃藥，要麼選擇硬抗。而在中醫眼中，用好人體自帶的“救急快門”——穴位，很多問題都會迎刃而解。《生命時報》採...

中醫穴位政法健康蚌埠檢察 2017-10-04

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