'如何判斷體內溼氣是否重呢？多看這3處，平時多留心觀察'
小金近一個多星期總感覺沒食慾，過去也有有過類似情況，但過兩天就好了，再加上如今的天氣比較溼熱，小金誤以為是天氣的緣故，所以一直也沒有去看醫生。
但時間一天天的過去，情況愈發的嚴重，後來去看了中醫，得知原來是由於體內溼氣過重導致食慾下降，所以除溼才是關鍵。
小金近一個多星期總感覺沒食慾，過去也有有過類似情況，但過兩天就好了，再加上如今的天氣比較溼熱，小金誤以為是天氣的緣故，所以一直也沒有去看醫生。
但時間一天天的過去，情況愈發的嚴重，後來去看了中醫，得知原來是由於體內溼氣過重導致食慾下降，所以除溼才是關鍵。
到了夏天，溼熱的天氣很容易加重體內的溼氣，不過很多人都沒有發覺自己體內溼氣已經比較重了，那該如何判斷體內溼氣是否重呢？多看這3處，或能判斷體內溼氣重不重。
第一處：看舌頭
有時候去看病，醫生首先就會教我們張開嘴，醫生通過觀察舌頭的變化，來判斷身體究竟有什麼問題。其實通過舌頭的變化也是能知道體內溼氣重不重。一般來說，體內溼氣重的人舌頭會比較腫大，而其舌頭上的牙齒印會比較明顯。除此之外，舌頭的顏色也會出現發黃、發白的情況。
小金近一個多星期總感覺沒食慾，過去也有有過類似情況，但過兩天就好了，再加上如今的天氣比較溼熱，小金誤以為是天氣的緣故，所以一直也沒有去看醫生。
但時間一天天的過去，情況愈發的嚴重，後來去看了中醫，得知原來是由於體內溼氣過重導致食慾下降，所以除溼才是關鍵。
到了夏天，溼熱的天氣很容易加重體內的溼氣，不過很多人都沒有發覺自己體內溼氣已經比較重了，那該如何判斷體內溼氣是否重呢？多看這3處，或能判斷體內溼氣重不重。
第一處：看舌頭
有時候去看病，醫生首先就會教我們張開嘴，醫生通過觀察舌頭的變化，來判斷身體究竟有什麼問題。其實通過舌頭的變化也是能知道體內溼氣重不重。一般來說，體內溼氣重的人舌頭會比較腫大，而其舌頭上的牙齒印會比較明顯。除此之外，舌頭的顏色也會出現發黃、發白的情況。
第二處：看食慾
溼氣重的人會出現食慾下降的情況。就是到了吃飯的的點，身體也沒有飢餓的感覺，所以什麼也不想吃，所以一旦你出現食慾不振、噁心的情況，或許是由於體內溼氣過重引起的，平時要多留心觀察。
第三處：看大便
大便是身體的代謝物，但別因為這個原因所以會覺得大便一無是處，其實通過大便的的狀態能夠判別體內溼氣是否過重。人若是身體健康，沒有溼氣的困擾，那排出的大便多變是軟硬適度的條形狀，但若是體內溼氣過重，這一類人排出的大便多數是不成形且黏膩，若是排便後，大便很難衝乾淨，多是就是脾溼的表現。
小金近一個多星期總感覺沒食慾，過去也有有過類似情況，但過兩天就好了，再加上如今的天氣比較溼熱，小金誤以為是天氣的緣故，所以一直也沒有去看醫生。
但時間一天天的過去，情況愈發的嚴重，後來去看了中醫，得知原來是由於體內溼氣過重導致食慾下降，所以除溼才是關鍵。
到了夏天，溼熱的天氣很容易加重體內的溼氣，不過很多人都沒有發覺自己體內溼氣已經比較重了，那該如何判斷體內溼氣是否重呢？多看這3處，或能判斷體內溼氣重不重。
第一處：看舌頭
有時候去看病，醫生首先就會教我們張開嘴，醫生通過觀察舌頭的變化，來判斷身體究竟有什麼問題。其實通過舌頭的變化也是能知道體內溼氣重不重。一般來說，體內溼氣重的人舌頭會比較腫大，而其舌頭上的牙齒印會比較明顯。除此之外，舌頭的顏色也會出現發黃、發白的情況。
第二處：看食慾
溼氣重的人會出現食慾下降的情況。就是到了吃飯的的點，身體也沒有飢餓的感覺，所以什麼也不想吃，所以一旦你出現食慾不振、噁心的情況，或許是由於體內溼氣過重引起的，平時要多留心觀察。
第三處：看大便
大便是身體的代謝物，但別因為這個原因所以會覺得大便一無是處，其實通過大便的的狀態能夠判別體內溼氣是否過重。人若是身體健康，沒有溼氣的困擾，那排出的大便多變是軟硬適度的條形狀，但若是體內溼氣過重，這一類人排出的大便多數是不成形且黏膩，若是排便後，大便很難衝乾淨，多是就是脾溼的表現。
溼氣重百病生，身體若是有溼氣了需要立即除溼，對於如何判斷體內溼氣是否過重，不妨參照上面的“3看”，早發現早除溼，身體會更健康。
【本文由“千金芳”新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者顏則，未經授權，請勿轉載】
相關推薦
