中藥郁李仁的這三種作用，你都清楚嗎？（附贈：郁李仁食用小指南）

<div><p><img src='full/e4bb44801f22fe5c573d0e1cc625c75aed4bfad3' img_width='550' img_height='360' alt='中藥郁李仁的這三種作用，你都清楚嗎？（附贈：郁李仁食用小指南）' inline='0'></p><p>對於郁李仁，相信的大多數人都聽聞不多。</p><p>其實，郁李仁是郁李的成熟種仁，不僅可以用來榨油，成為對人們有益的的有機食品，同時也是一味中藥材，具有不俗的藥用價值。</p><p>相信很多朋友都很好奇，到底郁李仁是何方神聖了吧，接下來就讓小康肺大家介紹一下吧！</p><h1>一、<strong>藥用價值</strong></h1><p><img src='full/8ce14680daad4741ff94468d4fa1ac90abcc7dd7' img_width='550' img_height='360' alt='中藥郁李仁的這三種作用，你都清楚嗎？（附贈：郁李仁食用小指南）' inline='0'></p><p>（1）藥性</p><p>郁李仁，辛，苦甘，平。入脾、大小腸經。</p><p>（2）功效</p><p>在醫學典籍《日華子本草》中，是這麼記載郁李仁的，</p><blockquote><p>“通洩五臟，膀胱急痛，宣腰胯冷膿，消宿食，下氣。”</p></blockquote><p>而總的來說，郁李仁的功效，主要是：潤燥滑腸、下氣利水。</p><p>那麼，什麼症狀下我們適合使用郁李仁呢？</p><p>①燥澀不通、②小便不利、③大腹水腫、④四肢浮腫、⑤腳氣、⑥腹脹便祕等。</p><p>（3）郁李仁的作用</p><p>1、郁李仁有瀉下的作用，能夠明顯的改善排便不暢的情況。</p><p>2、郁李仁有鎮靜和消炎的作用，能夠緩解炎症等情況。</p><p>3、郁李仁還有去腳氣的作用，對於腳氣患者來說，可以有一定的幫助。</p><p>既然這樣，那我們可以如何使用郁李仁呢？</p><h1>二、<strong>郁李仁的使用方法</strong></h1><p>首先，我們先來看一下，郁李仁當中的營養成分。</p><blockquote><p>主要成分：郁李糖甙、熊果酸、香草酸、維生素B1、纖維素等。</p><p>作用：可以促進腸道蠕動，有助於消化以及幫助排洩。還會帶來鎮靜、利尿等作用。</p></blockquote><p>接下來，小康給你們介紹一下，郁李仁在平常的幾種使用方法。</p><p>（一）炒郁李仁</p><p>材料：適量的郁李仁</p><p>方法：首先將郁李仁置於鍋中，然後用文火加熱，炒至變成深黃色並且有香氣冒出即可，放涼後可食用。</p><blockquote><p>功效：常吃炒郁李仁，有利小便、消水腫的作用。</p></blockquote><p>（二）郁李仁粥</p><p><img src='full/ea0e3317b40f43b7f90db453f15d86e89902ed21' img_width='550' img_height='360' alt='中藥郁李仁的這三種作用，你都清楚嗎？（附贈：郁李仁食用小指南）' inline='0'></p><p>材料：郁李仁（10克）、粳米（60克）。</p><p>方法：先將郁李仁搗碎，然後放於鍋中，加入適量的清水浸泡，五分鐘左右。然後煎水去渣，再將鍋中的水加至1000毫升，這時候加入粳米熬成粥即可。</p><blockquote><p>功效：可以潤腸通便、利水消腫。適用於大便乾燥祕結、小便不暢、肝硬化腹水、四肢浮腫等。</p></blockquote><p>最後，在食用郁李仁之前，我們要先注意這幾點。</p><h1>三、<strong>郁李仁的食用事宜</strong></h1><p>①陰液虧損者慎服。</p><p>②孕婦慎服。</p><p>③忌與牛、馬肉共食。</p><p>④食用郁李仁之後，在想大便前，可能會有腹部隱隱作痛的感覺。</p></div>