(1)肝氣不舒的典型指標
愛發火只是肝氣不舒之人的表現之一,中醫還有很多其他的診斷指標:
1)嘴裡又苦又幹、咽喉幹;
2)眩暈
3)胃口不好、不想吃東西;
4)一會兒覺得冷,一會兒又覺得熱;
5)噁心,包括反酸水,有時是嘔吐、噁心:有時是往上返氣,就是種欲嘔的感覺;
6)胸悶、心悸、心臟跳動異常;
7)肋骨裡面有脹疼的地方;
8)失眠多夢。
以上這些是張仲景在《傷寒雜病論》裡面總結的半表半里、陽剛失合的少陽證,張仲景總結的症狀大致是口苦、咽乾、目眩、心煩喜嘔、胸脅，脹悶或脹痛,他總結了大概這麼多條目,並且說“但見一症便是”,也就是說如果你有其中一個症狀,就是少陽證。但是,我們現在對肝氣不舒的判定沒有那麼絕對。
（2）胸悶、肋骨脹痛、心悸等問題,可能是肝氣不舒引起的
我曾經看過一個資料,說男性的心臟病在發病以前往往有很明顯的症狀,例如胸疼痛。而女性的心臟病絕大多數沒有什麼明顯症狀。西醫中,女性心臟病的發病特徵為胸悶、心煩、喜嘔等,這跟中醫講肝氣不舒的症狀是一模一樣的。很多人常常感覺胸悶、心悸、肋骨脹痛,就認為自己的心臟有問題,於是到醫院去診斷,一看舌頭,結果醫生診斷為肝氣不舒。為什麼男性心臟病患者發病前會說心臟憋悶疼痛,而女性沒有這些症狀或者不明顯,反而肝氣不舒的症狀這麼明顯呢?實際上,因為女性比較情緒化,所以肝氣不舒的情況非常多,而男性情緒的變化相對較小。肝氣不舒確實是會影響到心臟功能的,因為肝屬木,心屬火,木生火,所以,肝火旺的人心火也會越來越大,心火越來越大以後,心臟就受不了,就會出問題。所以,好多人肝氣不舒是以心悸,或者胸悶、心臟異常跳動等症狀去醫院檢查的。
(3)肝氣不舒的人,脾胃一定不好
除了心臟問題,很多脾胃的問題也是情緒不好引起的。因為肝(木)克脾(土),所以,如果你肝氣不舒,直接就導致脾胃功能失調,嚴重地出現反流性食管、食道炎,反流性胃炎等。有的時候,你沒覺得自己的胃在往上返酸水,只覺得胃裡面發燒,有灼熱的感覺,難受得慌,實際上這是胃酸在腐蝕你的食道。現在的很多慢性咽炎,都是與此相關的,夜裡睡覺時胃酸上逆,浸泡咽喉,導致了慢性咽炎。
(4)肝氣不舒,可能傷肺,引發嚴重問題
其實,肝氣不舒影響最大的是肺系統。中醫認為,肺屬金,在上邊,肝屬木,金克木。本來肺(金)是管著肝(木)的,可如果肝木化火了以後,它就會“反侮肺金”,也就是說過旺的肝火它會反過來欺負肺(金),導致呼吸系統出現問題,這叫“木火刑金”。要知道,肺系統得的病沒有小病,沒有輕症,往往都是比較嚴重的,大家一定要特別注意。
大家記住,肝氣不舒會直接影響到肺,所以,如果看到自已的喜形就要提防肺的問題。肺如果出問題,會有徵兆,比如咳嗽、走路會喘、出虛汗,等等肺有問題的人,一個很明顯的指徵是在早晨四五點鐘的時候容易醒,此刻,正是肺經當令的時候,也就是說,三點到五點正是肺經工作的時間。所以這個時間段總是醒的人要注意了。