唐代以前，我國已有以宮、商、角、徵、羽五音調和心、肝、脾、肺、腎五臟的音樂治療理論，正如《晉書•律歷》中所說：“是以聞其宮聲，使人溫良而寬大；聞其商聲，使人方廉而好義；聞其角聲，使人側隱而仁發；聞其徵聲，使人樂善而好施；聞其羽聲，使人恭儉而好禮。”《闢經音辨》也記載：“樂，治也。”據說在古代，真正好的中醫不用鍼灸或中藥，用音樂一曲終了，病退人安。
音樂可以通過心理效應而達到養生保健作用。人有五臟——肺、肝、腎、心、脾，不同的臟器有不同的特徵，按照中醫的理論分屬金、木、水、火、土；古代音樂分商、角、羽、徵、宮來對應上面所說的五行（金木水火土），不同的臟器可以用不同的音樂來調理。
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養肝：商音羽音加綠茶
肝喜歡爽朗、豁達，如果長期生悶氣，容易產生肝鬱氣滯。
不適的症狀：抑鬱、易怒、乳房腹痛、口苦、痛經、舌邊潰瘍等。
推薦曲目： 《胡笳十八拍》,肝順需要木氣練達，這首曲子中屬於金的商音之素稍重，剛好可以剋制體內過多的木氣，同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音，水可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。
最佳聽曲時間：19時~23時。這是一天陰氣最重的時間，可以剋制肝氣，利用旺盛的陰氣滋養肝。
相伴茶品：綠茶
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養心：徵音羽音加紅茶
心是人體中最勞累的器官，一刻不停地搏動，向全身運送血液。
不適的症狀：失眠、心慌、憋氣、胸痛、煩燥等。
推薦曲目： 《紫竹調》，心氣需要平和，這首曲子中運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至於過旺，補火又可使水氣不至於過涼，利於心臟的功能運轉。
最佳聽曲時間：21時~23時，平心靜氣最好的時候。
相伴茶品：紅茶
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養脾：徵音宮音加黃茶
脾是人體造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量來源。
不適的症狀：腹脹、腹瀉、肥胖等；
推薦曲目： 《十面埋伏》。脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃使之在樂曲的刺激下，對食物進行消化和吸收。
最佳聽曲時間：進餐時或餐後一小時內。
相伴茶品：黃茶（君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽等）
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養肺：宮音徵音加福鼎白茶
肺是我們的呼吸器官。
不適的症狀：咳嗽、鼻塞、氣喘、感冒等。
推薦曲目： 《陽春白雪》。肺氣需要滋潤。這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。
最佳聽曲時間：15時~19時。
相伴茶品：福鼎白茶
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養腎：五音俱全加黑茶
腎是排洩器官。
不適的症狀：面色暗、尿頻、腰痠、性慾低等。
推薦曲目： 《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏，這首曲子舒緩合宜的五音搭配，不經意間運用了五行互生的原理，反覆地、逐一地將產生的能量源源不斷輸送到腎中，一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕鬆。
最佳聽曲時間：7時~11時。
相伴茶品：黑茶（湘尖、湖南黑茶；老青茶；四川邊茶等）