大家都知道，老年人身體上容易出現這樣那樣的小毛病，這和年齡有著很大的關係，隨著年齡的增長，身體的許多機能都慢慢退化，所以老年人愛生病，一生病還不容易好。
有一個病人，今年68歲了，他說自己便血已經有一個月了，他還以為自己有痔瘡，去醫院檢查卻被告知沒有痔瘡，醫生給他開了一些藥，吃了十多天以後也不管用，於是來我這裡來看看有沒有解決的辦法。
大家都知道，老年人身體上容易出現這樣那樣的小毛病，這和年齡有著很大的關係，隨著年齡的增長，身體的許多機能都慢慢退化，所以老年人愛生病，一生病還不容易好。
有一個病人，今年68歲了，他說自己便血已經有一個月了，他還以為自己有痔瘡，去醫院檢查卻被告知沒有痔瘡，醫生給他開了一些藥，吃了十多天以後也不管用，於是來我這裡來看看有沒有解決的辦法。
給老人診脈，脈象細弱，又看了看他的舌苔，舌質淡白，再加上老人面色無華，我估計他可能脾胃虛寒，問他怕冷不，老人說身上經常像風在灌一樣，涼颼颼的。
便血也是大便之後才出血，血色暗淡，一系列的症狀基本可以斷定他是脾胃虛寒引起的便血。
這是最容易引起老人便血的原因，其他的如胃腸溼熱、肝血陰虛等雖然也有可能引起便血，但都不及脾胃虛寒來得常見，因為脾統血，脾虛的話攝血功能就會下降，所以便血就很有可能發生。
老人的身體比較虛弱，別的辦法都不如我們的穴位按摩來得安全，於是告訴老人讓他回去之後讓家人幫忙按摩中脘穴，中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸，按摩中脘穴的最好方法是摩揉，就是兩個手掌重疊或單掌按壓在穴位上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動。
大家都知道，老年人身體上容易出現這樣那樣的小毛病，這和年齡有著很大的關係，隨著年齡的增長，身體的許多機能都慢慢退化，所以老年人愛生病，一生病還不容易好。
有一個病人，今年68歲了，他說自己便血已經有一個月了，他還以為自己有痔瘡，去醫院檢查卻被告知沒有痔瘡，醫生給他開了一些藥，吃了十多天以後也不管用，於是來我這裡來看看有沒有解決的辦法。
給老人診脈，脈象細弱，又看了看他的舌苔，舌質淡白，再加上老人面色無華，我估計他可能脾胃虛寒，問他怕冷不，老人說身上經常像風在灌一樣，涼颼颼的。
便血也是大便之後才出血，血色暗淡，一系列的症狀基本可以斷定他是脾胃虛寒引起的便血。
這是最容易引起老人便血的原因，其他的如胃腸溼熱、肝血陰虛等雖然也有可能引起便血，但都不及脾胃虛寒來得常見，因為脾統血，脾虛的話攝血功能就會下降，所以便血就很有可能發生。
老人的身體比較虛弱，別的辦法都不如我們的穴位按摩來得安全，於是告訴老人讓他回去之後讓家人幫忙按摩中脘穴，中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸，按摩中脘穴的最好方法是摩揉，就是兩個手掌重疊或單掌按壓在穴位上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動。
中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處；
按摩的時候手掌與皮膚之間不要出現摩擦，手掌要始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小範圍的運動，一直按摩到腹腔內產生熱感為最好。
按摩這個穴位非常簡單，晚飯後一個小時做最有效果，按摩的力度不可過大，以免出現疼痛和噁心。
中脘穴是四條經脈的匯聚穴位，同時號稱胃的“靈魂腧穴”。具有健脾和胃、補中益氣之功。
對胃腑裡的疾患和健脾都有很好的作用，按摩中脘穴其實就是在給脾胃輸入元氣，讓脾胃漸漸溫和起來，脾的攝血功能恢復了以後，便血也就會止住。按摩中脘穴的時候，可以和氣海穴一起按摩。
氣海穴也是任脈裡的重要穴位，在肚臍下面1.5寸的地方。
大家都知道，老年人身體上容易出現這樣那樣的小毛病，這和年齡有著很大的關係，隨著年齡的增長，身體的許多機能都慢慢退化，所以老年人愛生病，一生病還不容易好。
有一個病人，今年68歲了，他說自己便血已經有一個月了，他還以為自己有痔瘡，去醫院檢查卻被告知沒有痔瘡，醫生給他開了一些藥，吃了十多天以後也不管用，於是來我這裡來看看有沒有解決的辦法。
給老人診脈，脈象細弱，又看了看他的舌苔，舌質淡白，再加上老人面色無華，我估計他可能脾胃虛寒，問他怕冷不，老人說身上經常像風在灌一樣，涼颼颼的。
便血也是大便之後才出血，血色暗淡，一系列的症狀基本可以斷定他是脾胃虛寒引起的便血。
這是最容易引起老人便血的原因，其他的如胃腸溼熱、肝血陰虛等雖然也有可能引起便血，但都不及脾胃虛寒來得常見，因為脾統血，脾虛的話攝血功能就會下降，所以便血就很有可能發生。
老人的身體比較虛弱，別的辦法都不如我們的穴位按摩來得安全，於是告訴老人讓他回去之後讓家人幫忙按摩中脘穴，中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸，按摩中脘穴的最好方法是摩揉，就是兩個手掌重疊或單掌按壓在穴位上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動。
中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處；
按摩的時候手掌與皮膚之間不要出現摩擦，手掌要始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小範圍的運動，一直按摩到腹腔內產生熱感為最好。
按摩這個穴位非常簡單，晚飯後一個小時做最有效果，按摩的力度不可過大，以免出現疼痛和噁心。
中脘穴是四條經脈的匯聚穴位，同時號稱胃的“靈魂腧穴”。具有健脾和胃、補中益氣之功。
對胃腑裡的疾患和健脾都有很好的作用，按摩中脘穴其實就是在給脾胃輸入元氣，讓脾胃漸漸溫和起來，脾的攝血功能恢復了以後，便血也就會止住。按摩中脘穴的時候，可以和氣海穴一起按摩。
氣海穴也是任脈裡的重要穴位，在肚臍下面1.5寸的地方。
氣海穴在肚臍下面1.5寸的地方。
氣海，顧名思義就是調節一身之氣的，脾氣虛損，用它調節也是很好的。我把這些都寫在紙上教給老人，囑咐他回去一定要在家人的幫助下堅持按摩。
2周後，老人打電話說，回去後家人給他堅持穴位按摩，昨天便血已經完全止住。我們常說“夕陽無限好，只是近黃昏”，現在這句話應該改成“夕陽無限好，莫道近黃昏”。
老人只要自己平時注意保養，也會有一個健康的身體。健康是金，對兒女而言，父母的健康也是兒女最大的財富；對老年人來說，健康是長壽的基礎，不生病是老年朋友最大的心願，也是身體舒暢的前提條件。
針對疾病：便血
適宜人群：中老年人
操作方法：兩個手掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動到腹腔內產生熱感。晚飯後1小時後做，長期堅持。
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