道家認為：人體是個小宇宙。 也就是說，人體與宇宙是一一對應的，宇宙中有什麼，人體也相對應著有什麼，人體相當於一個縮小版的微宇宙。這聽起來很玄，其實又不玄。
覺得玄，是因為人不瞭解，覺得深不可測，不能認知。不玄，是因為你瞭解了以後，明白了此中之“道”，一切迎道而解。 有高人說：知一理而解萬象。宇宙是一道相通的。
由於人體是個小宇宙，與大宇宙是一一對應的。下面，我就以人體為例，也就是以現代的人體生物學為例，來論天道。即點出人體對應之“道”。
為了便於理解，我先站在生物學角度，說一下人體結構機理，然後再說一下這個結構它所對應的宇宙機制，也就是對應的天道。
一、天人合一
中國人幾乎都知道這句話，但沒多少人真正明白。 什麼叫“合”？你拿一個方形的蓋子，蓋在圓形的瓶子上，能不能“合”上？明顯不能。這就是不合。
那麼合必須得具備什麼？ 合必須得對應。也就是必須得具備對應點，而這些對應點必須得能一一對應得上，能一一連接、聯通，這才能稱為合。
而“合一”，具備的要求就更高了。那就得完完全全合上，就是二者幾乎完全是對應的，且所有的對應點，都必須一一對應，連接打通，才能合二為一，稱為合一。
既然古人提出了天人合一這個概念，並且古人亦曾達到了這個境界，那就是說人體完全具備天人合一的條件。
既然具備天人合一的條件，那人體與天體就必須是對應的，能一一對應得上，所以道就說：人體是個小宇宙。
所以道認為：人是天地精氣所生，是萬物之靈。萬古以來，自然界中也唯有人類才能修成正果，能得真道。因為人體是最完美的，具足宇宙中一切對應元素。
二、細胞
學過生物的人知道，人體是極其玄妙龐雜的，憑現在的科學水平，幾乎永遠無法完全瞭解它，只能知其一二。人體的結構相當精細、奇妙，這個奇妙的人體主要是由細胞組成的，每個細胞又是一個單獨的生命，所以說細胞是人體之“靈”。
這個微渺得不能再微渺的細胞，其結構也是極複雜、奇妙的。現在生物學已知道它包含了許多的機制，如：細胞液、細胞核、線粒體、內質網、中心體、高爾基體、 RNA、DNA，等等等等，每個機制都有它特有的使命和職責，進行新陳代謝，各行其是，這樣才構成了井然有序的正常人體。如果哪裡出了問題，沒有按照這個規律來行事，那人體就會出問題，會出現病變或死亡。
那將這結構對應到宇宙是什麼狀況？如果對應到自然宇宙，那人體就對應著天體了，細胞是人體之“靈”，人是自然萬物之“靈”，那這個細胞就對應著“人”了。
身體是我們自己的，我們可以任意控制手腳、軀體、大腦等去運動、思考，做我們想做的事，思考所要思考的問題。但細胞的分裂、新陳代謝等等，卻是人的意志所不能控制，不能左右的。生物學認為這是由遺傳基因所控制的，就是由生物的客觀規律在控制調解著。這其實就是人體之“道”，它是客觀存在著，不受人的意識左右。
而放眼我們這個自然和宇宙，一切亦都在有條不紊地運動、發展著。水入地下，或由溪入江、入河，然後歸入大海，然後又生成雲雨落入大地，這是自然界的水循環。自然界的各種生物亦有各自的生存環境，一物降一物，這又是自然的生物鏈循環。而宇宙亦是如此，滿天的繁星，都按照各自的規律和軌道在井然有序地運動循環著。
這一切的一切，都按照特定的自然規律在有條不紊地循環著，絲毫不亂。如果哪裡亂了一點，那就會引起極大的災難，導致天災人禍，甚至世界末日。
那這又是受誰左右的？這個客觀規律又是什麼？這個客觀的規律就是“道”，亦稱“天道”，這一切都是受天道的左右，井然而有序。 所以人體之道，是天道生成的，是天道的世間小道部分。