每次開篇寫這樣的事件，心情就很沉重。
杭州一位媽媽邵女士在二胎寶寶出生15天后突發心臟病猝死家中。頓時兩個孩子沒了媽媽、丈夫沒了妻子，母親沒了女兒，事後在整理女兒手機照片選取遺照時，死者媽媽翻出了女兒生前的一部手機。
手機中存有一些女兒的備忘錄、與女婿的一些聊天記錄，讓此事一度發酵上至法庭：
從今年5月起，邵女士就反覆在朋友圈中表達自己的狀態，
“煩躁，鬱悶，抑鬱了。”
“胸悶氣短，喘不上來氣了。”
“胸悶氣短喘不上來氣了。”
法庭上法官查閱了邵女士的手機，查看了其中邵女士與丈夫孫某的對話，並播放了語音記錄。
從2017年5月26日夜晚19點許開始，邵女士多次發送語音與老公哭訴自己心臟不適，難受，喘不過氣。
期間文字與語音交錯，孫某當時文字回覆“在外面有事。”之後便再無多言。
直至次日00：00邵女士再次語音哭訴祈求丈夫提早回家後，便沒有了下文。
次日晨，邵女士母親接到了大外孫女的電話說媽媽身體不舒服，待死者母親到達，緊隨的120到達時死者已經瞳孔放大沒有了呼吸。
當日14：06分，邵女士在就近的醫院正式宣告死亡。
據被告人孫某在法庭的供述，當日他是由於工作需要在外與朋友應酬，直到凌晨結束，期間喝過一些酒但並未在外花天酒地。
從網絡曝光的種種跡象，我們僅能說死者丈夫當日確實晚歸，晚歸原因沒有任何正面公開的證據證實其有婚姻中的不軌行為，但我們可見的是一次的晚歸卻成了一雙兒女一個家庭在世父母的終身遺憾。
就如本月24日上海閔行一小區的新媽媽在與丈夫發生爭吵後，竟然將自己出生半歲的孩子拋下樓並自己縱身躍下。
這一次次事件背後，隱含的確是一件件婚姻過程中的溝通問題，產後抑鬱傾向的媽媽，在沒有得到很好關愛、溝通、疏導後，才將自己甚至孩子推向了不覆深淵。
事件後臺眾多網友媽媽們的怒罵、同情、現身說法都不得讓我們再次轉換到產後抑鬱的話題。
從古代的男女地位說起，雖然有階層上的男尊女卑之說，但也能看到當時男耕女織其熱融融的和諧畫面，更何況時代之流到了目前，女性社會地位已經大不似從前，男尊女卑的封建思想正在逐步淡化，在婚姻中自然也更傾向於相互尊重與體恤。
婚姻雙方長期缺乏溝通，也很容易是將來女性情感精神疾病的導火索。
1 什麼是產後抑鬱？
產後抑鬱之前就一直經常被錯誤解讀，尤其在夫妻相處時，丈夫往往會覺得這生個孩子不是很尋常的事嗎？是個女人不都會生孩子，還如此矯情。其實產後抑鬱並不是矯情，而是病。
抑鬱症本身女性發病會明顯高於男性，這也可能與女性在社會中，無論職場還是生活家庭面壓力都大於男性有關。女性比男性的思維邏輯更趨於感性，遇到應激事件時候更容易出現取向於緊張、焦慮、自責甚至抑鬱的表現。
2 產後抑鬱的表現
情緒低落
明顯感覺自己高興不起來，容易悲傷，烏雲蓋日（絕望），感覺生活沒有什麼希望，非常痛苦。
甚至對於改變目前的現狀都感覺沒有信心（無助），認為自己無用，拖累別人，家庭社會對於自己而言都是累贅。（無用）
興趣減少
工作、生活、消費衣食住行等各方面的追求都下降。對之前以往曾經喜歡的事也無動物中，生活中的事情發展感覺往往都對自己不利，生活對自己失去意義。
3 幾大症狀需要注意
在女性中，產後以及更年期是女性患抑鬱症的高發時期，據研究表明，這兩個階段也正是女性體內激素水平改變的轉折時期。
初為人母的媽媽，從生理上而言寶寶的降生會使原本體內的性激素水平降低，而孕期雌激素及黃體酮是平時的10倍。激素水平同時也影響到催乳素、皮質激素、甲狀腺素、神經肽、不飽和脂肪酸指標發生巨大變化。
突然之間需要照顧孩子的社會角色發生轉變，加上日常母乳餵養、睡眠缺乏、孩子育兒中的困擾，常常使媽媽們心力交瘁，加上原本性格因素影響，產後抑鬱則有可能悄然而至。
這一次次事件背後，隱含的確是一件件婚姻過程中的溝通問題，產後抑鬱傾向的媽媽，在沒有得到很好關愛、溝通、疏導後，才將自己甚至孩子推向了不覆深淵。
事件後臺眾多網友媽媽們的怒罵、同情、現身說法都不得讓我們再次轉換到產後抑鬱的話題。
從古代的男女地位說起，雖然有階層上的男尊女卑之說，但也能看到當時男耕女織其熱融融的和諧畫面，更何況時代之流到了目前，女性社會地位已經大不似從前，男尊女卑的封建思想正在逐步淡化，在婚姻中自然也更傾向於相互尊重與體恤。
婚姻雙方長期缺乏溝通，也很容易是將來女性情感精神疾病的導火索。
1 什麼是產後抑鬱？
產後抑鬱之前就一直經常被錯誤解讀，尤其在夫妻相處時，丈夫往往會覺得這生個孩子不是很尋常的事嗎？是個女人不都會生孩子，還如此矯情。其實產後抑鬱並不是矯情，而是病。
抑鬱症本身女性發病會明顯高於男性，這也可能與女性在社會中，無論職場還是生活家庭面壓力都大於男性有關。女性比男性的思維邏輯更趨於感性，遇到應激事件時候更容易出現取向於緊張、焦慮、自責甚至抑鬱的表現。
2 產後抑鬱的表現
情緒低落
明顯感覺自己高興不起來，容易悲傷，烏雲蓋日（絕望），感覺生活沒有什麼希望，非常痛苦。
甚至對於改變目前的現狀都感覺沒有信心（無助），認為自己無用，拖累別人，家庭社會對於自己而言都是累贅。（無用）
興趣減少
工作、生活、消費衣食住行等各方面的追求都下降。對之前以往曾經喜歡的事也無動物中，生活中的事情發展感覺往往都對自己不利，生活對自己失去意義。
3 幾大症狀需要注意
在女性中，產後以及更年期是女性患抑鬱症的高發時期，據研究表明，這兩個階段也正是女性體內激素水平改變的轉折時期。
初為人母的媽媽，從生理上而言寶寶的降生會使原本體內的性激素水平降低，而孕期雌激素及黃體酮是平時的10倍。激素水平同時也影響到催乳素、皮質激素、甲狀腺素、神經肽、不飽和脂肪酸指標發生巨大變化。
突然之間需要照顧孩子的社會角色發生轉變，加上日常母乳餵養、睡眠缺乏、孩子育兒中的困擾，常常使媽媽們心力交瘁，加上原本性格因素影響，產後抑鬱則有可能悄然而至。
當發現自己有如下情況時，媽媽們需要尤為注意：
精力減退：
常常覺得自己注意力和記憶力都大幅下降，腦子不好用，工作效率很低，完成工作吃力，嚴重時寡言少語、不願意與人交流，甚至閉門臥床。
睡眠障礙：
失眠、入睡困難、早醒，或睡眠過渡。
焦慮情緒：
對自身各方面憂慮不安，緊張，顧慮重重，認為自身疾病嚴重治療機會渺茫，經常唉聲嘆氣，周邊人勸解困難，常常有疑病觀念。
除此外還有自我評價低，自責，對生活或周邊人懷有愧疚感，思考聯想困難，伴有輕生念頭，食慾體重明顯降低，性慾減退。
抑鬱症的診斷並不難，一般此類症狀持續兩週以上會被判定為抑鬱傾向。各地的精神衛生服務機構都能夠提供此類疾病的治療，但必須消除的是人們對它認識上的誤區。
不願就診的顧慮心理，通常會讓患者及家人拒絕前往精神科就診，尤其怕被輕視為精神疾病，也有很多患者無法認識到疾病錯誤選擇內科等盲目做更多無謂的檢查。
更有很多民間信奉很多精神依賴的巫醫神術，過分追求心理慰籍，延誤治療。
4 正確治療抑鬱症
在常規的抑鬱症治療中，強調的心理和藥物同步的配合治療，在治療過程中，患者與家屬需要積極配合醫生進行心理、行為的治療，在生活中逐步學習自我調節，降低外來不良生活事件對自己的影響。
抗抑鬱的藥物需要病人耐心堅持，一般藥物起效需要1-2周時間，不可在脫離醫生指導下盲目停藥、減藥，等待病情穩固後在醫生指導下調整用量或停止用藥，預防病情復發。
（部分圖片來源網絡）
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