"媽，我好像病了"，孩子表現怪異請別怪他們，可能是"抑鬱症"

閨蜜昨天給我打電話，詢問了一些關於孩子的問題。

"你家孩子平時在家裡面有表現的很奇怪嗎？感覺俊俊這幾天有點不太對！但是又說不出來哪裡不對！"俊俊是她的兒子。

"孩子怎麼了？"因為平時我們一起討論育兒知識，所以一般看到孩子出現一些問題確實會比較緊張。

"這幾天不知道為什麼，總是一個人躲在家裡面，也不願意出來和我們說話。雖然他平時是比較內向，但是最近這種表現真的太奇怪了！"

"孩子給你說什麼了嗎？"

"早上起來給我說'媽，我好像病了！'我真的好擔心，他有什麼問題！"閨蜜在那邊甚至哭了起來。

想起前幾天看到的電視《小歡喜》，喬英子在最後也說過同樣的話，就想起了孩子不是是抑鬱症了？

"孩子還有什麼症狀嗎？"

"暑假回家這麼久，每天就呆在屋子裡。一過去就看到他在假裝看書，甚至有些時候還會發呆。前幾天我看孩子又再發呆，準備和他說話，沒想到把他嚇了一跳。當時還看到孩子手臂上有一些傷痕，我問是為什麼，他說是磕碰的。可是在家裡面怎麼能碰到呢？早上說他病了我才有些懷疑！"

"孩子，可能是有'抑鬱症'了，你得好好幫忙做心理疏導！"

01孩子有"抑鬱症"，很有可能"痛不欲生"

在大部分父母的想法之中，自己給孩子提供了最好的生活，讓他衣食住行不用操心，怎麼孩子還更憂愁呢？特別是孩子一些心理疾病，父母也是從來沒有想到過的。只是，或許就是在這種無意識之下，孩子悄無聲息的發生了變化。

心理學對於"抑鬱症"這樣解釋：一般情況下，患者會表現出來比較持續的低落的情緒，甚至顯示出來過分消極悲觀的行為。面對任何事情，總是從最壞的一方面來考慮。甚至如果長時間處於這種情緒之下，就很有可能對任何事情、任何人失去興趣，產生"生不如死" 的觀念，會有想自殺的行為。

不管是《小歡喜》裡面的喬英子，還是現實生活中的一些孩子，可能都有比較輕微的抑鬱症傾向。而根據一些官方的調查顯示：大概在2007年的時候我們國抑鬱症的人群數量已經達到差不多3000萬左右，到目前已經超億人，甚至每年因為抑鬱症而選擇自殺的人數達到了一百萬左右。

最重要的是，大數據顯示出來的抑鬱症人群主要是集中在青少年。加之本身年少氣盛，很有可能輕視自己的生命，從而出現讓一家人都崩潰的行為。所以，我們必須重視起來，抑鬱症並不是我們想的那麼簡單，也不是孩子矯情，而是受到各個方面的影響。

02"抑鬱症"不是憑空出現，孩子有這些行為，父母必須注意排查

（1） 顯得不太合群，不願意和別人交流

在同一個環境之中，每個人的表現都存在很大的不同，一些人熱情似火，一些人卻是一個人悶悶的站在角落裡。也就是說，孩子在一個環境之中其實是沒有任何存在感的，他本身也不願意去接觸別人。

"你為什麼不願意和其他的孩子一起玩耍呢？孩子，他們都開開心心的！"

"我不需要，我一個人也是可以的！"

看似這種輕描淡寫的話語，其實說明了孩子本身抗拒和別人相處或者說是不能融入別人。不管是難以融入還是個人性格，都有可能讓他變得更加"獨"。

（2） 性情突然大變，表現出強烈的"厭世情結"

"簡直太煩了，我的生活沒有任何的意思，我真的太痛苦了！"明明媽媽看到孩子草稿本上出現了這樣一段話，可是他的孩子才十歲。從來沒有想到孩子會有這種想法的明明媽媽一下子失去了方向，不知道該怎麼辦！

實際上，每個孩子多多少少都會有這樣的情緒。要是孩子之前開朗活潑，之後突然悲觀消極，父母就應該注意是不是孩子心理出現了問題？特別是說出："大不了我就去死""我想死"這種話語，父母就應該注意觀察他們。

（3) 有過自殘的行為，情緒崩潰無法控制的傷害自己

"我在不開心的時候，真的不知道到底要怎麼去解決，只能使勁的傷害自己！你覺得打針的時候很疼嗎？其實不疼，精神崩潰才最疼。只有傷害自己，我才能舒服一點。"一些抑鬱症孩子有這樣的自述，他們在精神崩潰的時候只懂得傷害自己。

不管是利用小東西扎自己身體還是說直接選擇輕生，都是父母不願意看到的，而這種小細節被發現的可能性更少，父母必須注意，避免發生悲劇，後悔也來不及。

03"抑鬱症"的治療，還是需要父母的改變

父母和孩子從生下來就會有"剪不斷，理還亂"的關係，在這樣的情況下，當孩子出現心理疾病的時候，和孩子最親密的家長才是最好的幫手，幫助他們走出困境。

第1點、瞭解孩子出現這些情緒的原因

沒有一個孩子是天生抑鬱症的，在孩子生下來之後，他會受到周圍環境的影響，然後形成自己的性格。當然我們可以發現，如果父母本身比較樂觀，即使壓力很大也會積極的面對生活，顯然一個"樂天派"，孩子也會是這樣的。

當孩子出現問題之後，我們就應該考慮是不是家長、環境以及周圍人群的影響？如果發現是有這些原因，儘量的改正。比如不要過分的給孩子壓力，讓他生活更幸福。給孩子製造比較和諧的氛圍，不要想到不好的事情。

第2點、不要過分的逼迫孩子和你坦白

一些家長得知孩子是"抑鬱症"之後總是會去逼迫孩子"你怎麼了？怎麼生病了？是媽媽對你不好嗎？是媽媽平時對你太嚴厲了嗎？"看似是一個關心的話語，實際上讓孩子感到十分的痛苦，因為他們什麼話都不想說。

如果過分的逼迫孩子說出他們的想法，也會讓他們感覺無奈。因為對於抑鬱症的孩子來說，只希望自己和自己待在一起就好，父母的存在會帶來很多麻煩。

第3點、給予孩子"小細節"的關愛

如果我們瞭解過抑鬱症就應該清楚，這一類的孩子其實是非常敏感的。他們遇到任何一件事情都有可能會引起他們比較悲觀的情緒，但並不不是不能被溫暖。父母的一句話、一個擁抱或許會緩解他們的抑鬱。

可以的話，在孩子需要的時候給予他幫助。在孩子無聊的時候，陪她坐一會可以什麼都不需要說。除此之外，在孩子哭鬧的時候遞紙。發現孩子有些不正常的時候，提議要不要去看醫生。這會給孩子一種感覺，媽媽爸爸是愛自己的。

第4點、適時的心理醫生心理疏導非常重要

當孩子面臨重度抑鬱症的時候，其實會有非常強烈的消極情緒。這時候不管是自我控制還是父母勸誡都不起任何的作用，一定的心理疏導才最重要。必要的時候，還需要利用藥物鎮定。

家長不要覺得這不是病，心病也是一種病，孩子會控制不住自己的情緒，就需要其他手段來幫助孩子解決。當然一些父母覺得花錢，這種觀念必須改正。要是孩子都沒了，要錢幹什麼呢？

04結語

孩子的心理問題一直是很多父母都沒有思考過的，但是這卻成為很多孩子身上的問題。作為父母我們必須清楚它對於孩子的危害，以及這種疾病的普遍性。只有打心底瞭解抑鬱症，才不至於發生悲劇。平時也要多觀察孩子的情緒，避免孩子有抑鬱症。