這幾種睡覺類型,你家寶寶有嗎?我敢說絕對不止中一條!

寶寶睡覺問題,著實讓人頭疼,對於很多寶寶來說,能夠好好的睡一覺,簡直比登天還難。為大家盤點各種讓寶媽崩潰的寶寶睡覺類型,看看你家孩子中幾條?

這幾種睡覺類型,你家寶寶有嗎?我敢說絕對不止中一條!

1.抱著就睡,放下就醒

@晨晨媽:我家寶寶四個月了,睡覺要抱著睡才睡的著,要是把她放到床上她就會醒。如果不發出聲音她還能睡1-2分鐘,要是有一點聲音那馬上就醒了!再抱起來她就會接著再睡!

2.白天睡不醒,晚上不睡覺

@小妮馨馨:我家寶寶現在1個月4周了,已經4天晝夜顛倒了。白天睡覺,怎麼逗他都沒用,晚上怎麼哄都不睡覺,每天都好準時的12點後就是他的活動時間,到了早上6、7點,他才想睡。

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3.吃著奶就睡,拔出來就醒

@小baby顥顥:我家寶寶32天,睡覺總是要吃著奶睡,看著他睡著了好久了才拔出來,拔出來又醒了,又鬧,又讓他吃。白天也是,明明一直打哈欠,只要不給她吃奶他就不會睡,給他吃奶了不到一分鐘就閉著眼睛睡了。

4.夜裡總醒,翻來覆去像“烙餅”

@一個寶爸:7個月寶寶,晚上睡覺頻繁夜醒,睡不踏實,來回翻身,一醒就哭,每天晚上醒來4-6次。


抱睡、奶睡、晝夜顛倒,一般都是慣的。不過,對於寶寶的睡眠問題,不同年齡段的寶寶,我們要區分看待,如下圖:

這幾種睡覺類型,你家寶寶有嗎?我敢說絕對不止中一條!

圖中表示了不同年齡段的寶寶,每天從早上8點到第二天早上7點的睡覺和覺醒規律。大家可以根據圖示,參考自家孩子月齡,來看寶寶的睡眠是否正常。

注:只是一個大概的參考,你家孩子睡覺時間和圖示肯定有些出入。不過涵爸根據我女兒睡眠規律來看,這圖還是挺準的。)

寶寶月齡小,夜裡總醒幾次,而白天也睡幾次,並且睡一覺的時間相對短,睡眠不規律,這都正常的。如果寶寶月齡很大了,還頻繁夜醒,那就不正常了。另外,可參考下圖:

圖中表示了不同年齡段的寶寶,每天從早上8點到第二天早上7點的睡覺和覺醒規律。大家可以根據圖示,參考自家孩子月齡,來看寶寶的睡眠是否正常。

注:只是一個大概的參考,你家孩子睡覺時間和圖示肯定有些出入。不過涵爸根據我女兒睡眠規律來看,這圖還是挺準的。)

寶寶月齡小,夜裡總醒幾次,而白天也睡幾次,並且睡一覺的時間相對短,睡眠不規律,這都正常的。如果寶寶月齡很大了,還頻繁夜醒,那就不正常了。另外,可參考下圖:

這幾種睡覺類型,你家寶寶有嗎?我敢說絕對不止中一條!


育兒貼士:寶寶睡眠不好、睡不踏實,不同原因要採取不同對策。如果是慣的,家長要給予及時糾正,讓孩子養成良好的作息規律,以保證充足的睡眠。另外,要排除缺鈣、腹痛、睡眠環境問題(吵鬧、光線問題、太熱、太冷...)等原因。

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