外陰是女性重要的部位之一，它是嬌嫩的，一不小心就可能讓它受到傷害。這給女性的生活和工作都帶來了不小的影響，因此女性要呵護好外陰，一旦發現異常問題，及時治療。以下為大家介紹了女人外陰易出現的問題以及保護外陰的方法，大家不妨都來看看吧。
女人“小妹妹”容易受到哪些傷害？
一、女人外陰容易瘙癢
女性私密處瘙癢難耐，不能說，不敢說。私處瘙癢是為什麼?其中導致女人外陰瘙癢的原因有這幾個：
1、藥物過敏
某些女性會對某些藥物過敏，如磺胺類或其他藥物可能會引起“固定型藥疹”，呈現外陰局部瘙癢，甚至可併發糜爛、滲液。
2、性交過敏
性交過敏主要是對於精液過敏或者某些人對於避孕套會產生過敏反應，從而引發外陰部瘙癢症狀。
3、衣著不適
比如平時喜歡穿一些化纖衣褲，或使用橡膠、塑料質地的月經帶，會使外陰皮膚通風不暢，汗漬浸泡，出現瘙癢。
4、長坐不運動
辦公室女白領常見此種狀況，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，很容易出現外陰瘙癢的症狀的，不透氣內褲不吸汗，會讓外陰長時間的過於潮溼，也會導致外陰瘙癢。
5、陰道疾病
陰道很多疾病都可能併發外陰瘙癢，如滴蟲性陰道炎可引起泡沫樣白帶過多，常伴有特殊異味，白帶可刺激外陰部而發癢。真菌性陰道炎則會出現異味性豆渣樣白帶，並伴有外陰潮紅、瘙癢、搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。
6、不良衛生習慣
正確清潔私處是預防女性疾病的關鍵之一。若衛生處理不當，則可能引發外陰瘙癢。如衛生紙使用方法不當，或者擦拭不當，致使陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚髮生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。當然也不可過分頻繁清潔，或者藉助鹼性強的肥皂等清潔物清潔反而會起到適得其反的效果。
二、女性外陰紅腫疼痛
當女性感到外陰不適，瘙癢以及有疼痛時，這就是外陰紅腫疼痛的表現。這些表現可以同時出現在外陰部位的皮膚，並且粘膜有不同程度的腫脹充血，甚至嚴重的話會形成糜爛、潰瘍等。
導致女性外陰紅腫痛的原因有很多，如毛囊炎、前庭大腺炎、外陰癤腫等等。陰道有炎症黴菌和支原體感染會造成外陰紅腫刺痛，由於外陰與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，所以各種炎症均可波及外陰。女性外陰炎、陰道炎、外陰白斑、局部摩擦刺激等原因也是導致外陰紅腫刺痛的重要因素。
三、女性外陰有小疙瘩
1、假性溼疣
此症狀是由一般的陰道炎症和白帶過多刺激引起，叫假性溼疣。假性溼疣是一種表現為小陰脣內側天鵝絨樣或魚子樣突起，可以是粉紅色或稍透明，大小比較均勻，沒有自覺症狀，無需治療。
2、前庭腺囊腫
外陰長小疙瘩有可能是前庭腺囊腫，前庭大腺的出口位於小陰脣內側，細菌容易入侵引起炎症。一般細菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜發生腫脹，或因管口組織破壞後發生粘連，而引起管口閉塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺腫囊腫。常為單側性，大小不等。
3、尖銳溼疣
外陰長小疙瘩還有另外的可能：一是由人乳頭瘤病毒感染引起的尖銳溼疣，此病主要是由不潔性生活傳染引起，是一種性傳播疾病。目前在泌尿性病科的臨床中發現女性外陰長疙瘩的症狀，基本上都是感染了尖銳溼疣。所以女性當發現外陰長疙瘩時應引起重視，及時診治。
4、外陰炎
外陰長小疙瘩還有一種可能就是得了外陰炎，這是由於細菌、黴菌、滴蟲等引起陰道炎後，通過白帶刺激外陰部位的皮膚導致的。日常生活中，由於外陰部易沾染尿液、糞便、白帶，使外陰皮膚經常處於潮溼的環境中，適於細菌生長。此時如果外陰皮膚有擦傷，或不注意衛生，或機體抵抗力下降，毛囊及其周圍組織被葡萄球菌和其他細菌感染，就會引起局部外陰炎和外陰溼疹。
女人保護外陰的方法
一、正確清洗外陰
外陰會被汗液和陰道分泌物包裹著，如果不及時清洗私處的話，讓私處長期處於這樣的潮溼的環境中會導致引發外陰炎症。以下介紹的清洗外陰的方法，女人必須要牢記。
1、清洗次數
清洗外陰的次數不要太多，每天1次即可。
2、清洗方式
最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序
先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液
根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、正常情況下不要進行陰道內清洗
如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。
二、要選擇合適的內褲
因為，內褲直接與私處接觸，質量差或是不乾淨的內褲都會導致女性外陰出現感染，影響私處健康。因此，女性朋友們要注意不要穿以下三種內褲：
(1)、不宜穿化纖的內褲
此種內褲儘管價格便宜，但通透性和吸溼性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。
(2)、不宜穿得太緊的內褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域汙垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
(3)、不宜穿深色內褲
因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。