中國網訊 近日，為推進全民健康教育，倡導健康生活方式，提高全民健康意識，富源縣人民醫院到後所鎮慄樹坪村委會舉行“送知識、送健康”活動。村委會的部分黨員及幹部、學生、村衛生所醫務人員、殘疾人、慢性病患者等共104人蔘加了活動。
此次活動由後所衛生院院長吳紅飛主持，首先開展公眾健康知識講座，由富源縣人民醫院內分泌科高夢岐醫師授課。她以糖尿病為例,論述什麼了是健康。並從糖尿病的概念、臨床表現、預防及治療、血糖的控制、併發症的表現等全方位的講解了糖尿病防控知識。講座結束後，有十二名參會人員針對自己健康情況諮詢了高醫師，高醫師也一一做了詳細的解答。
在此，要提醒廣大患者朋友，如發現血糖升高、多飲、多食、多尿，需儘早到醫院進行檢查。得了糖尿病的病人應該控制飲食、合理運動、定時監測血糖、自我管理、藥物治療，其中飲食合理是關鍵。吃飯要先吃青菜、再吃米飯、最後吃肉類。血糖控制較理想的情況下，在兩餐之間進食蘋果、梨、桔子、桃、草莓等含糖分低的水果。糖尿病人若出現心慌、出虛汗、全身無力是低血糖反應，應儘快補充含糖高的食品，防止長時間低血糖對腦細胞造成的損害。預防糖尿病要少吃甜食，教育兒童少喝飲料，提倡低鹽、低糖、低脂飲食。若得了高血壓、糖尿病之類的慢性病，不要輕信“藥物根治”的謠言，去購買一些保健品。要到正規的醫院專科專病就診，遵醫囑按時服藥，定期複查。合理的膳食結構，適當的運動是預防併發症的關鍵。
通過開展健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預防知識，起到了早預防，早治療的作用。此次活動共發放健康教育處方160 份，慢性病防治知識手冊640冊，對普及醫療衛生知識，引導廣大群眾養成健康的生活習慣起到了積極的作用。
下一步，我院將繼續有計劃的組織醫務人員到各鄉鎮開展衛生健康知識、疾病預防知識的宣傳活動，幫助更多群眾瞭解就醫知識、用藥指南，確實提高老百姓的生活質量。
（供稿：張娟 後薇婷）
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