心衰患者的生活管理

一、藥物治療管理

1、使用列表，藥盒等輔助提醒方式來幫助每日準時服藥。

2、不要自行隨意改變藥物劑量和種類。

3、去門診看病的時候帶上記著自己所用藥物清單。

4、自覺有藥物副作用影響的時候，請詢問醫生，不要自行突然停藥。

二、每日症狀觀察

1、每日稱重：

患者每日的稱重需保持在早晨，排尿後、進食之前進行。

每天和前一天，前一週的體重情況進行比較。

一週內體重的快速增長，提示心衰惡化，需及時通知醫生！！！

2、每日檢查水腫

每天檢查腿是否膨脹或身體其他部位存在水腫增長。

3、監測運動耐量

記錄氣短症狀：沒有氣短、氣短在稍用力後、氣短在劇烈用力後、氣短在靜息時等。

4、監測夜間呼吸情況

記錄夜間呼吸：能平臥、需要兩個枕頭或更多、端坐呼吸或被夜間的氣短憋醒等。

5、注意頭暈

記錄頭暈：從不頭暈、站立後頭暈、幾乎暈厥/暈厥。

如有以上症狀的加重，提示心衰惡化，需及時通知醫生！！！

三、合適的運動

有氧運動是慢性心衰患者運動康復的主要形式，可改善患者的心肺功能；

心功能NYHA Ⅰ-Ⅲ級的穩定性心衰患者，可根據實際情況，選擇適合自己的運動形式

運動時間及頻次：10-15min（熱身） 20-30min（真正運動） 30-60min（整體運動）

每週運動三到五次。

（ 心臟外科 陳興華）