在我們接觸到的養生文章之中，經常會提到脾胃和腸胃兩個詞彙，很多人會認為脾胃和腸胃就是一回事，沒有什麼區別。但實際上這兩個詞語的區別還是比較大的。
不管是脾胃還是腸胃，都與人體的消化吸收，氣血的產生，身體素質好壞，免疫力、抵抗力的強弱，密切相關，其功能作用，非常相似。
在我們接觸到的養生文章之中，經常會提到脾胃和腸胃兩個詞彙，很多人會認為脾胃和腸胃就是一回事，沒有什麼區別。但實際上這兩個詞語的區別還是比較大的。
不管是脾胃還是腸胃，都與人體的消化吸收，氣血的產生，身體素質好壞，免疫力、抵抗力的強弱，密切相關，其功能作用，非常相似。
腸胃屬於西醫的概念，它僅僅包括了胃和小腸、大腸，其內容涵蓋相對比較狹小。
脾胃是中醫術語，脾胃功能幾乎涵蓋了肝膽、脾胃、胰腺，腸道等與消化吸收相關的臟器和功能，比腸胃的概念要大許多。
不良的飲食習慣，不僅可以損傷腸胃，同樣也會損傷脾胃功能，從而影響到各種營養元素的消化吸收，導致氣血虧虛，身體素質變差，免疫力、抵抗力下降，從而滋生各種各樣的疾病。
這些不良的飲食習慣包括：暴飲暴食，偏食、盲目節食，不規律的飲食，過多地進食辛辣生冷等刺激食物。過鹹、太甜、太燙、或者過於油膩的食品同樣也會腸胃形成損傷、傷害從而引發各種胃腸疾病（包括炎症和腫瘤）的發生。
在我們接觸到的養生文章之中，經常會提到脾胃和腸胃兩個詞彙，很多人會認為脾胃和腸胃就是一回事，沒有什麼區別。但實際上這兩個詞語的區別還是比較大的。
不管是脾胃還是腸胃，都與人體的消化吸收，氣血的產生，身體素質好壞，免疫力、抵抗力的強弱，密切相關，其功能作用，非常相似。
腸胃屬於西醫的概念，它僅僅包括了胃和小腸、大腸，其內容涵蓋相對比較狹小。
脾胃是中醫術語，脾胃功能幾乎涵蓋了肝膽、脾胃、胰腺，腸道等與消化吸收相關的臟器和功能，比腸胃的概念要大許多。
不良的飲食習慣，不僅可以損傷腸胃，同樣也會損傷脾胃功能，從而影響到各種營養元素的消化吸收，導致氣血虧虛，身體素質變差，免疫力、抵抗力下降，從而滋生各種各樣的疾病。
這些不良的飲食習慣包括：暴飲暴食，偏食、盲目節食，不規律的飲食，過多地進食辛辣生冷等刺激食物。過鹹、太甜、太燙、或者過於油膩的食品同樣也會腸胃形成損傷、傷害從而引發各種胃腸疾病（包括炎症和腫瘤）的發生。
我們經常也會提到的溼氣這個名詞，它的產生與脾胃功能的好壞關係非常密切，脾胃功能良好，就不容易產生溼氣，氣血生化才會正常，身體才會健康。不當的飲食生活習慣，損傷脾胃之後，就會造成脾胃虛弱，脾虛溼困，形成寒溼、痰溼、溼熱之症。從而出現疲倦乏力、面色萎黃、體型肥胖、皮膚油膩、汗多有氣味，口臭、脫髮、痤瘡，甚至會導致精神體力睡眠出問題，而影響到男性的陽剛之氣。
在我們接觸到的養生文章之中，經常會提到脾胃和腸胃兩個詞彙，很多人會認為脾胃和腸胃就是一回事，沒有什麼區別。但實際上這兩個詞語的區別還是比較大的。
不管是脾胃還是腸胃，都與人體的消化吸收，氣血的產生，身體素質好壞，免疫力、抵抗力的強弱，密切相關，其功能作用，非常相似。
腸胃屬於西醫的概念，它僅僅包括了胃和小腸、大腸，其內容涵蓋相對比較狹小。
脾胃是中醫術語，脾胃功能幾乎涵蓋了肝膽、脾胃、胰腺，腸道等與消化吸收相關的臟器和功能，比腸胃的概念要大許多。
不良的飲食習慣，不僅可以損傷腸胃，同樣也會損傷脾胃功能，從而影響到各種營養元素的消化吸收，導致氣血虧虛，身體素質變差，免疫力、抵抗力下降，從而滋生各種各樣的疾病。
這些不良的飲食習慣包括：暴飲暴食，偏食、盲目節食，不規律的飲食，過多地進食辛辣生冷等刺激食物。過鹹、太甜、太燙、或者過於油膩的食品同樣也會腸胃形成損傷、傷害從而引發各種胃腸疾病（包括炎症和腫瘤）的發生。
我們經常也會提到的溼氣這個名詞，它的產生與脾胃功能的好壞關係非常密切，脾胃功能良好，就不容易產生溼氣，氣血生化才會正常，身體才會健康。不當的飲食生活習慣，損傷脾胃之後，就會造成脾胃虛弱，脾虛溼困，形成寒溼、痰溼、溼熱之症。從而出現疲倦乏力、面色萎黃、體型肥胖、皮膚油膩、汗多有氣味，口臭、脫髮、痤瘡，甚至會導致精神體力睡眠出問題，而影響到男性的陽剛之氣。
所以養成良好的飲食衛生生活習慣，注重養生，保護好自己的腸胃，保養好自己的脾胃，對於保持良好的身體狀況，擁有強大的免疫力和抵抗力，就顯得非常的重要了。正所謂“正氣存內，邪不可幹”。
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