我國2006年對2000人的一項調查顯示，口臭患病率為26.4%，也就是每五人中就有一個人有口臭。除了地區的差異，大部分研究認為年齡越大，口臭的患病率越高。至於性別的話，暫時還沒有定論，多數研究認為男女並無差異。
產臭菌你知道嗎？嘴裡有很多細菌，其中有一類‘產臭菌’，就是口臭的罪魁禍首。產臭菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，成分和屁有點相似。現在知道口臭怎麼來的了吧？
【 要想搞定口臭，一切都要圍繞‘消滅產臭菌’進行，我們可以這麼幹。】
1、讓它們無家可歸
這太簡單了，刷牙、刷舌苔等日常清潔，對於產臭菌們來說簡直就是地震海嘯般的天災。研究發現，刷牙多於2次/天的人群口臭患病率遠低於刷牙少於2次/天的人，而刷舌苔則可降低嘴裡口臭氣體濃度的35%~56%。
2、讓產臭菌鬧饑荒
怎樣才能一邊讓我們吃飽喝足，一邊讓產臭菌捱餓呢?吃完東西后趕快漱口。不然他們會抱著你的飯渣渣悠哉悠哉地啃上一天，放上一天的屁……
這也是為什麼早晨醒來覺得口臭特別明顯的原因——人睡著後，口水的分泌很弱，這等於細菌抱著你昨天的晚餐渣啃了一整夜，噗噗放屁，第二天早上不臭才怪了。
3、給產臭菌下藥
比如喝茶，茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力，尤其推薦丁香茶（長白山藥谷丁香茶為佳），丁香茶被稱作“古代的口香糖”，喚作“雞舌香”，古人喜歡含在舌下，祛除口臭效果很好，泡茶喝的話，還有抑菌作用，我們知道很多有腸胃疾病的人容易口臭，丁香茶可以調理腸胃疾病，防止口臭產生。
4、摒棄不良的生活習慣
經常吸菸會在牙面上產生煙漬，使牙石易於沉積、菌斑形成速度增高，讓產臭菌在天災後很快能恢復元氣;吸菸會加劇嘴裡的厭氧環境，讓產臭菌的生活環境變美好;菸草的燃燒產物可以直接在嘴裡生成揮發性硫化物，不需要產臭菌也一樣能產口臭。
喝酒後，酒精會產生乙醛或其他有氣味的物質，然後從嘴裡排出，形成特殊的‘酒臭’;此外，酒精使口腔黏膜乾燥，而一旦口水的分泌少了，產臭菌就風調雨順五穀豐登了。
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