- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
百會：屬於督脈。百，數量詞，多之意。會，交會也。“百會”意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此，故名百會。百會貫通諸陽經，內繫於腦，在上能醒腦開竅，在中能寧心安神；既能升清陽舉下陷，又能溫陽以暖下元；既能平息內風，又能疏散外風。所以本穴是急救特效穴，為治療神志病、癲證、陽氣虛損之要穴，臨床上用於治諸種疾病。
2.大椎 陽氣與督脈會合處，大椎在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
百會：屬於督脈。百，數量詞，多之意。會，交會也。“百會”意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此，故名百會。百會貫通諸陽經，內繫於腦，在上能醒腦開竅，在中能寧心安神；既能升清陽舉下陷，又能溫陽以暖下元；既能平息內風，又能疏散外風。所以本穴是急救特效穴，為治療神志病、癲證、陽氣虛損之要穴，臨床上用於治諸種疾病。
2.大椎 陽氣與督脈會合處，大椎在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
大椎 ：屬於督脈，有通督行氣、貫通督脈上下之作用。如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取大椎穴也是首選，可清熱祛風。
大椎還有明星的退熱作用。按摩大椎，能防止感冒、氣管炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
3.命門 蘊藏先天之氣的生命之門，找穴的時候，只要以肚臍為中心圍繞腰部做1個圓圈，這個圓圈與後正中線的交點處即是。
- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
百會：屬於督脈。百，數量詞，多之意。會，交會也。“百會”意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此，故名百會。百會貫通諸陽經，內繫於腦，在上能醒腦開竅，在中能寧心安神；既能升清陽舉下陷，又能溫陽以暖下元；既能平息內風，又能疏散外風。所以本穴是急救特效穴，為治療神志病、癲證、陽氣虛損之要穴，臨床上用於治諸種疾病。
2.大椎 陽氣與督脈會合處，大椎在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
大椎 ：屬於督脈，有通督行氣、貫通督脈上下之作用。如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取大椎穴也是首選，可清熱祛風。
大椎還有明星的退熱作用。按摩大椎，能防止感冒、氣管炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
3.命門 蘊藏先天之氣的生命之門，找穴的時候，只要以肚臍為中心圍繞腰部做1個圓圈，這個圓圈與後正中線的交點處即是。
命門：屬於督脈。命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。“命門”意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。
本穴因其為處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。
4.中脘 直接調節胃腑氣血陰陽之虛實，中脘位於腹部正中線上，臍上4寸。
- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
百會：屬於督脈。百，數量詞，多之意。會，交會也。“百會”意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此，故名百會。百會貫通諸陽經，內繫於腦，在上能醒腦開竅，在中能寧心安神；既能升清陽舉下陷，又能溫陽以暖下元；既能平息內風，又能疏散外風。所以本穴是急救特效穴，為治療神志病、癲證、陽氣虛損之要穴，臨床上用於治諸種疾病。
2.大椎 陽氣與督脈會合處，大椎在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
大椎 ：屬於督脈，有通督行氣、貫通督脈上下之作用。如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取大椎穴也是首選，可清熱祛風。
大椎還有明星的退熱作用。按摩大椎，能防止感冒、氣管炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
3.命門 蘊藏先天之氣的生命之門，找穴的時候，只要以肚臍為中心圍繞腰部做1個圓圈，這個圓圈與後正中線的交點處即是。
命門：屬於督脈。命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。“命門”意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。
本穴因其為處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。
4.中脘 直接調節胃腑氣血陰陽之虛實，中脘位於腹部正中線上，臍上4寸。
中脘：屬於任脈。中，指本穴相對於上脘、下脘二穴而為中也。脘，空腔也。“中脘”意指任脈的地部經水由此向下而行。本穴物質為任脈上部經脈的下行經水，至本穴後，經水繼續向下而行，如流水任脈下部的巨大空腔，故名中脘。
中脘為手太陽、手少陽、足陽明、任脈之會。本穴物質為地部經水，它不僅有來自任脈上部經脈的冷降之水，還有手太陽、手少陽、足陽明三經的冷降水液，故為手太陽、手少陽、足陽明、任脈之會。
中脘有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用。按摩中脘可直接調節胃腑氣血，有利於提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力。對於胃脘脹痛、嘔吐、呃逆、吞酸、食慾不振等有較好療效。
5.神闕 任脈氣血在肚臍正中聚焦之處，人體肚臍中央處即是神闕穴。
- 百會 人體最高處的穴位 ，百會在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
百會：屬於督脈。百，數量詞，多之意。會，交會也。“百會”意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此，故名百會。百會貫通諸陽經，內繫於腦，在上能醒腦開竅，在中能寧心安神；既能升清陽舉下陷，又能溫陽以暖下元；既能平息內風，又能疏散外風。所以本穴是急救特效穴，為治療神志病、癲證、陽氣虛損之要穴，臨床上用於治諸種疾病。
2.大椎 陽氣與督脈會合處，大椎在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
大椎 ：屬於督脈，有通督行氣、貫通督脈上下之作用。如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取大椎穴也是首選，可清熱祛風。
大椎還有明星的退熱作用。按摩大椎，能防止感冒、氣管炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
3.命門 蘊藏先天之氣的生命之門，找穴的時候，只要以肚臍為中心圍繞腰部做1個圓圈，這個圓圈與後正中線的交點處即是。
命門：屬於督脈。命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。“命門”意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。
本穴因其為處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。
4.中脘 直接調節胃腑氣血陰陽之虛實，中脘位於腹部正中線上，臍上4寸。
中脘：屬於任脈。中，指本穴相對於上脘、下脘二穴而為中也。脘，空腔也。“中脘”意指任脈的地部經水由此向下而行。本穴物質為任脈上部經脈的下行經水，至本穴後，經水繼續向下而行，如流水任脈下部的巨大空腔，故名中脘。
中脘為手太陽、手少陽、足陽明、任脈之會。本穴物質為地部經水，它不僅有來自任脈上部經脈的冷降之水，還有手太陽、手少陽、足陽明三經的冷降水液，故為手太陽、手少陽、足陽明、任脈之會。
中脘有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用。按摩中脘可直接調節胃腑氣血，有利於提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力。對於胃脘脹痛、嘔吐、呃逆、吞酸、食慾不振等有較好療效。
5.神闕 任脈氣血在肚臍正中聚焦之處，人體肚臍中央處即是神闕穴。
神闕：人體任脈上的重要穴位之一，是人體的長壽大穴。它與人體的生命活動密切相關。母體中的胎兒是靠胎盤呼吸的，屬於先天真息狀態；嬰兒脫體後，臍帶被切斷，先天呼吸中止，後天肺呼吸開始，而臍帶、胎盤緊連在臍中，沒有神闕，生命就不復存在。
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