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肚臍是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與全身的廣泛聯繫，是其他任何穴位無法比擬的，運用得當具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年等諸多功效。臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用。

本文來源：名家名方

吃藥不用嘴那用什麼？

我們先看一個實驗，北京衛視曾經有個欄目叫《生活面對面》，在錄製現場做了一個實驗，找了一位嘉賓貢獻出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍裡，用艾草條艾烤，十分鐘以後，嘴巴里面就出現了明顯的蒜味，結論很明顯：肚臍能吸收藥物。

這也是中醫的一個神奇的療法，名字叫做臍療，至今已有2000多年曆史了，在春秋戰國神奇，就有肚臍填藥、敷藥、塗藥及角灸臍法。

為什麼肚臍能吃藥？

為什麼肚臍也能吃藥治病，而且不傷肝？因為肚臍是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與全身的廣泛聯繫，是其他任何穴位無法比擬的，運用得當具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年等諸多功效。

現代研究表明，穴位及經絡都與神經末梢、神經束、神經節有著密切關係。這也就是臍療能促進人體神經、體液調節，從而改善組織器官功能的道理所在。臍療可使藥物通過四通八達的經絡，作用於全身上下表裡內外，從而產生治療作用。

貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。

最重要的是，臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用。

孫思邈、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據經典醫書《鍼灸甲乙經》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發生感染。

臍療特效方，一用一個準

今天就跟大家分享幾個臍療特效方，不同配方有不同的療效。

推薦人：王軍 北京中醫藥大學東直門醫院鍼灸科主任、副主任醫師

肉桂敷臍——治失眠

用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調一調，肉桂可以起到補腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達到人體陰陽平衡，那麼睡眠自然就得到改善了。

大家注意調製的時候不要太稀了，太稀貼到肚臍會流跑了，當然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當就可以。製成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷溼止痛膏效果更好。晚上睡覺之前貼好，第二天早上揭下來就可以了。

南懷瑾肚臍貼——方便有效，治百病

肚臍在中醫叫做“神闕”，

桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，

睡覺時敷在肚臍上；

南懷瑾先生道出的這個祕方：

可以調理腸胃，養血安神。

對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、

風寒感冒也有很好的療效，

尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。

整晚保護心腦血管，防癌、防三高，

幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子。

紅花敷臍——治痛經

女性痛經原因很多，吃冷飲、受了涼風、坐冷板凳、子宮肌瘤等都會引起痛經，而臍療可以幫助女性緩解痛經的症狀。用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發散藥力。在月經來之前7到10天開始做預防性治療，到月經週期結束算一個療程，治療兩到三個療程，就會發現痛經的情況大有緩解，甚至不再復發。方法非常簡便，但療效非常明顯。

重要提醒：肚臍不要摳

臍是一個凹進去洞，非常容易藏汙納垢，而我們日常清洗又不容易洗到，時間長了，裡面就會有一塊塊的髒塊。很多人看著難受，就會自己用手給摳乾淨。

其實這是非常危險的動作。因為，我們的肚臍是我們的內臟與外界距離最近的位置，如果用力摳，就會牽連到內臟，如果摳爛了，就可能導致感染，發炎，甚至影響腸胃。

因此肚臍這個穴位大家最好不要隨意碰，如果實在想要清洗，可以先試著用潮溼的棉籤輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。

吃藥別隻知道用嘴，還能用肚臍！不傷肝，還沒副作用，流傳了幾千年的中醫療法就是妙！