冬季泡腳的好處有很多，驅寒溫肺助眠，最補肝腎 - 資訊定製

冬季泡腳的好處有很多，驅寒溫肺助眠，最補肝腎

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下一個陽光在這裡

1/9 腳部的穴位是非常多的，我們都知道經常泡腳對身體有很大的好處，有著緩解壓力、減肥、美容排毒等作用

2/9 熱水泡腳緩解頭痛，把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。由於腳底與人體多條經絡相連，而這些經絡同時又與頭部相連。所以按摩腳底，就可以起到刺激經絡，減少頭痛發作的作用。尤其是腳底湧泉穴，直通於腦，按摩它即可引血下行、緩解頭痛。

3/9 藥浴泡腳治感冒中醫認為感冒多是因感受外邪，肺衛功能失調所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發汗排邪為原則。

4/9 現代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少併發症及預防感冒的復發。

5/9 中藥足浴防病治病選擇適當的藥物，水煎後兌入溫水，然後進行中藥足浴，讓藥物在水的溫熱作用下通過皮膚滲透進入到人體，再經血液循環而輸送到人體的全身，達到防病、治病的目的。

6/9 如果秋冬季節有關節炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以嘗試一下中藥足浴：花椒20克、乾薑60克、老鸛草60克、木瓜60克、艾葉 30克、石蒼蒲30克、鹽20克。熬水後加入一兩醋，先用蒸汽蒸腳，然後泡腳，半小時後進行拍打。

7/9 給家裡的奶奶買的，她用著非常喜歡，下面的輪子可以按摩，旋鈕對老年人來說也簡單易懂好操作，紅光和氣泡都很舒服，現在家裡人都在用這個來泡腳

8/9 很好用呢，操作方便，保溫性能好。功能很強大，外觀很漂亮，還有放水管，搬桶放水的煩惱，設計很人性化

9/9 每天泡腳放上一包，二十分鐘汗就出來了，艾草的藥效顯現出來，感覺渾身舒服，緩解一天的勞累，除溼，祛寒，真的好舒爽

2017-10-16

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