春季泡腳好處多,有了這6件法寶,在家也能輕鬆做足療
心心念的話
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俗話說:春天泡腳,昇陽固脫;夏天泡腳,暑溼可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。一年四季泡腳都對身體好,如今我們越來越重視日常的養生,泡腳是一個即經濟又實惠的養生方法。
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春天泡腳好處多多。1.預防疾病,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防 病治病的保健效果。
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2.促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說,尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。專家建議晚九點泡腳最能養腎。
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不喜歡中草藥的也可以加醋泡腳,不僅殺菌去味,長期堅持還能使你的玉足白白嫩嫩哦。
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2017-04-11
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