前兩天，微博上有一個熱門話題：長期單身是一種病嗎？

關於這個話題，很多人都發表了不同的看法。

在更多的人眼中看來，單身的好處是自由自在，無拘無束。

有一句歌詞這樣說道：“我一個人吃飯、旅行、到處走走停停；也一個人看書、寫信，自己對話談心。”

我想這應該是大多數單身人的真實寫照吧。

今年年初，網上有大數據顯示：國內單身人數比率的逐年增長。

為此，有心理學家提出一個觀點：

長期單身雖說不上有病，但是長期維持單身狀態的人卻不是一件好事。

為什麼會這樣講呢？原因無非有三點。

一、孤獨，是那些有伴侶的人體會不到的痛

我曾在知乎上看到一則帖子，一位網友說自己已經“北漂”了快十年，周圍的同事朋友都已經成家立業，自己卻還是獨身一人。

有一次，他和三五好友一起聚會喝酒。

酒過三巡，大家都已經喝的迷迷糊糊了，等散場時，他看著朋友們紛紛聯繫自己的家人妻子，被接回家。

而網友獨自拖著沉重的身體，用僅存的意識，走向公交站，當時已經是午夜，自然是沒有公交了。

醉酒後的眩暈加上獨身一人的淒涼，讓網友隨便找棵樹倚靠著，來緩解自己的身體不適感。

等到網友酒醒，已經是清晨了，他看著身邊的樹，孤獨感瞬間襲來，自己不爭氣的留下了眼淚，他說：

偌大的城市，陪伴我一個晚上的，就只有一棵樹。

孤獨，是一個很感性的詞，就像“一千個人眼中，有一千個哈姆雷特”，不同的人，對孤獨的理解與看法也不盡相同。

然而，在心理學上講，孤獨感可以被定義為“感知的社會孤立”，因為各種原因讓他們覺得自己處在社會的邊緣。

紀伯倫說過：“孤獨，是憂愁的伴侶，也是精神活動的密友”，然而，長期單身而產生的孤獨感卻會讓人產生更大的心理壓力。

因為缺少伴侶，他們無法用傾訴來宣洩心中的壓力，長此以往，壓力會越積越多，當觸發到某一點時，崩潰所帶來的心碎就再難平復。

二、習慣性一個人生活，缺少對愛情的期待

我有個姐姐，今年三十出頭，因為當初畢了業就和父母住在一起，平常上班也很少接觸異性，所以就一直保持單身的狀態。

雖然家中的父母對於她的感情狀況很著急，但是她本人對於戀愛結婚並不在意。

我也曾經問過她原因，她給我的答案是自己覺得一個人生活挺好的，父母在身邊，工作也不錯，為什麼要多出一個人進入她的生活呢？

我也被她的問題問住了，生活中，的確有一類人，他們長期單身的原因並不像外界想象的多複雜，在他們眼中，戀愛成家並不是生活的必需品。

他們也認為：一個人就可以做好的事，沒必要兩個人做。

正是因為抱有這樣的想法，所以他們缺少對愛情的期待。

但是長期處於這樣的狀況，不僅會因為缺少親密關係，而很難感到來自社會的支持，並且多年後，當父母離去他們會很難對這所城市產生歸屬感。

由此可見，長期單身是一件弊大於利的事。

三、有伴侶的人比單身的人更加健康

很多人認為，婚姻是愛情的墳墓，進入婚姻後，不管多麼詩情畫意的生活都會變得一地雞毛。

然而，有一些研究表明，單身的人有更高的風險患有糖尿病和高血壓。

而有伴侶的人因為能夠互相傾訴，所以可以在一定程度上減緩壓力，從而降低高血壓的風險，調節體內各項激素的平衡。

由此得知，婚姻關係與良好的健康狀況存在密切關係。

其實也不難理解，人本身就屬於社會性動物，因此自然地進化成習慣於群居生活。

長期單身帶來的封閉和壓抑，是需要通過溝通與傾訴才能緩解的。

從這一點來看，有伴侶的人會比長期單身的人活得更加輕鬆。

當下，因為工作大環境和生活圈子的原因，越來越多的年輕人選擇單身生活。

誠然，單身的生活輕鬆自在，然而長期單身所帶來的孤獨感、逐漸產生對社會較弱的歸屬感和身心的疲憊得不到發洩口，會給他們帶來越來越大的壓力。

所以，單身固然可以得到一時的自由，但是當你把目光放長遠，就會發現，擁有親密關係的人遠比長期單身的好處多。

希望現在還是獨身的你，早日找到屬於你自己的另一半，收穫幸福的生活！

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作者：多多

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（圖片來源於網絡，侵刪）