心理顧問李博士精品【微課堂】：

人世間，有沒有一個方法可以解決所有的問題，如身心健康、人際（兩性）關係、財富自由、職場事業發展，直至美好的靜心？

答案是：愛自己！儘管這一答案看起來如此簡單，以至於讓人不敢相信。然而，只有經歷了“愛自己”的人，才會發生如下“轉化”的體驗：

身心健康。當人開始“愛自己”而不是“恨自己”時，身體就會釋放“內啡肽”——讓人體放鬆的天然“免疫劑”，而不是耗人能量的“腎上腺素”，人開始恢復自我調整和“自愈”的能力。

第二，人際（兩性）關係。當人不再違心做人做事時，就會發現人際（兩性）關係越來越健康，原來之所以情緒大、反彈大，情感傷害大，是因為不夠“愛自己”。

第三，財富自由。解決財富問題需要人有“自我支持”的能力，如果只要和人一談錢就沒了“底氣”、自信信心全無，那財務問題永遠無法得到解決。

第四，靜心。靜心的前提是，一個人是“自我合一”，即自我“完整(integrity)”的，而不是“自我分離”和自我分裂。天天“揪”著自己不放，人的心不可能“靜”下來！不“愛自己”帶來的是無休止的“鬧心”。

本期“微課堂”，李博士將帶您踏上一條通過“愛自己”轉化人生方方面面的美好之途，重新為你的人生“翻牌”，一切都還來得及！

活動收穫：

1、瞭解愛自己在人生全方位的深度轉化作用；

2、學習愛自己的具體方法；

3、詢問個人感興趣的問題。

時間：6月17日（週六）晚20:00-21:10。

報名方式：關注李博士微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。