'一輩子很短，要好好愛自己'

​

一輩子是一個無法用時間來權衡的度量單位，人生只有一次就是一輩子，再也不能重來。

時間熙熙攘攘，當我們還沒有來得及擁抱清晨的第一縷陽光，便已是黃昏。

我們還年輕著，正經歷著世界的風風雨雨。為了一份工作起早貪黑，擁簇人群，也習慣了生活的喜怒哀樂，日子不算枯燥很充實。

當我們回頭想想自己的過去，難免會有遺憾。

我們期待年輕時能夠擁有轟轟烈烈的感情，學會在感情中積攢成長，卻不知在感情裡栽了跟頭。

我們嚮往35之後的人生，能夠擁有家庭幸福，事業有成的美好夢想，可不知道25之後現實給了自己一記重拳，徹底清醒。

一直在追逐夢想，都跑不過歲月，弄得自己滿目蒼涼。

時間在我們的人生中扮演著十分重要的角色，生活也十分不易，但我們不能忘了我們才是人生的主角，一輩子很短，要好好地愛自己。

one.

時間和健康是朋友，不可分離

人這一輩子，充滿了很多的選擇，但最重要的是什麼？

有人會選擇財富，有人選擇名利，則有的人選擇感情。每個人做出的選擇，都是慎重考慮過的。可是沒有了健康，時間一分一秒都是奢侈的。

不要欺騙自己年輕就總是把健康開玩笑，工作再忙，也要記得多出去走走，鍛鍊身體。沒有必要的聚會就推開，自己在家裡做上愛吃的飯菜。工作任務繁重，加班日夜顛倒，也要讓身體及時休息。

保持身體的健康，完全依靠自己的自制力和心態。

一種健康的生活和工作方式，不僅讓你的身體得到足夠的休息時間，極大地收穫了心理健康。

因為年輕還需要繼續努力下去，務必對自己的身體好一點，一輩子不長不短，要好好吃飯，好好睡覺，保持身體健康。

two.

委屈是一時的考驗，學會改變

生存一詞在這個時代裡，就是競爭的衍生詞。我們需要工作，需要物質保持我們正常的生活得以持續。

可生存並不是那麼的容易，初進公司的小白，跨行業的求職不是想象中的那麼順利，莫名的認為自己一無是處，活著感覺很累。

感受到這一時的委屈，並不算失敗。也不要對自己失去堅定的信心，如果你想得到他人的尊重和認可，那請你先學會改變自己。

在這個社會，沒有不受委屈的工作，不費口舌的社交，不會受傷的感情。但委屈總會熬過去的。

委屈，是在意別人的看法，渴求認可和肯定。

生活很苦，也要記得加點糖，一輩子很短，要好好愛自己。

three.

愛自己，世界便會愛你

當有人還在為昨日的遺憾困擾不已時，有的人已經在為當下幸福喝彩不斷。

不需要把遺憾當做生活的陳釀，生活必然有過失，如果總是太在意，會失去的不僅僅是一日裡滿載希望的曙光，你還會期待遺憾明日的來臨。

接受生活的不完美，嚐嚐生活的苦與辣，好好地愛自己，把日子照樣過得熱氣騰騰。

真正愛過自己，才會懂得去愛他人。不要老是讓自己感受委屈的圍繞，要過的舒服就要學會改變自己。尊重自己，才能收穫真正的幸福。

愛生活的每一個細節，你才會感受到生活溫柔的一面，才會坦率的傳播善良和寬容，才有能力去保護你愛的人。

當你開始愛自己，世界便會開始愛你。

珍惜每一縷清晨的陽光，時光短暫，餘生，務必好好愛自己。