最近一次謝娜被黑，大概是在上綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，因為太多次提及自己的丈夫，被說不分場合秀恩愛，於是一批粉絲手拉手錶示要脫粉。

每隔一段時間，脫粉的浪潮就會推進一波，脫粉的理由除了秀恩愛還有各種，比如玩遊戲太尬了，穿衣服太土了，和XX明星不和，賣慘，買粉絲，玻璃心等，千奇百怪，所有你想到的不好，都能在這看到。

在這個浪潮迭代的互聯網時代，只有謝娜的黑評一波接一波幾乎沒有間斷，以至於當人們想起謝娜，就能聯想到她的“黑”以及那驚人的一億粉絲。

初入江湖：從北漂到“瘋癲”女主持

初入江湖的謝娜，不是一個主持人，沒有一億粉絲。離家獨闖北京的那一年，她不過十六歲，不知天高地厚，只有一腔熱血。

大二那年，她經歷家庭變故，交不起學費，在四川師範大學電影電視學院學習表演的她憑著清新，靈氣的形象早早進入娛樂圈這個染缸。

謝娜學生時代的照片

非科班出身、沒有錢、沒有背景，她在北京住過地下室，經歷過食不果腹的日子，甚至最落魄的時候，連住在哪裡都不知道，要睡覺的時候，就去閨蜜家裡借宿。

但她心中的夢有點大：想過當郎平，想過當鄧亞萍，後來又想當歌星，當鞏俐第二。

因為夢想，也因為生存壓力，她在這片土地孤注一擲。只要有活她就接，她在每個劇組遞簡歷，跑龍套。那時候拍戲，24小時根本沒有覺睡，但是必須堅持，一個小小的機會也會帶來柳暗花明的轉機。

1998那一年，她得到了一個演丫鬟的機會，《少年英雄方世玉》的劇組正好缺一個丫鬟演員，每月600元，吃住全包，她欣然前往，也是這一次丫鬟角色的成功塑造，讓她之後一口氣接了5部電視劇，都是丫鬟。

“我的人生從不是說，這碗飯做好了端給你，而是必須得我自己去爭取，有時候飯吃著吃著又被端跑了。”她在後來的採訪中說到。

因為《少年英雄方世玉》，她和張衛健一同上《快樂大本營》，當時的快本李湘剛離開，需要一個女主持，何炅就推薦了謝娜，後來謝娜就以葉子的嘉賓身份加入快樂大本營。

1999年，那個時代還沒有小S，主持風格是端莊的、嚴肅的，主持人彷彿報幕員。快樂大本營在李湘離開之後一度陷入到瓶頸狀態，找不到新意和突破。謝娜不喜歡那種報幕的那種主持，她輕鬆活潑，在沒有任何參照的情況下，她創造了一種很娛樂的主持形式。

有一點表演的性質，有一點誇張，這樣大膽的嘗試，激來了觀眾的不滿。謝娜在快本幾進幾齣，直到臺灣綜藝的氛圍逐漸起來，人們開始習慣這種娛樂化的節目後，她和快樂大本營才被推上了內地綜藝節目的第一。

但巴爾扎克曾在他的文章中寫道，“社會只拿小丑取樂，沒有其他的要求，一轉眼就把他們忘了；不比看到一個器局偉大的人，一定要他超凡入聖才肯向他下跪。各有各的規律：歷久不磨的鑽石不能有一點兒瑕疵，一時流行的出品不妨單薄，古怪，華而不實。”

越來越紅的謝娜就在人們眼裡就像是一道「沒有內涵的小菜」，每個人都想去嚐嚐，但一口下嚥就忘了，走不到人們心裡去。

同時因為她為節目效果塑造的角色，讓她的很多臺本都需要往這去靠，久而久之她就成了一個“瘋癲”的女主持人，即便再努力，這種根深蒂固的熒屏形象卻讓人們從內心又有點瞧不上她。

江湖打拼的歲月：她可以做任何事

如果撇開快樂大本營來看謝娜，她是個很有天分，很有表演慾的人。

“娜娜是非常有表現欲的，做減法，但是我一直擔心她做不到，因為我擔心人一多她就嗨了，結果她的表現太棒了，特別鎮得住臺。謝娜的這種風格在中國的演藝節目裡面，也是獨一份的。謝娜就是如果她認真的話，她可以做到任何事情，因為她是一個非常有天分的人。”

與謝娜相識二十年的何老師，就這樣評價她。

何老師的點評，其實說的是另一個謝娜，是一個對錶演和藝術真正熱愛的人。

謝娜從小就跟著曲藝隊的父母到處演出，對錶演興趣盎然，有無數天馬行空的想法。上學後，在文藝家庭長大的謝娜成為“編舞擔當”和“領舞擔當”。

四川師範大學電影電視學院的羅院長回憶說：“她去拍電影，導演就告訴她，你現在可以回去了，但是今天回去只能是站票，因為沒有臥鋪票，但謝娜為了參加學校的一個比賽，她寧願站著回來，火車坐了一天多，雙腿都腫了，回到學校馬上參加排練，第二天馬上進行比賽，而且獲得了一等獎。老師都說謝娜的努力，謝娜的獲獎，其實是靠她對藝術的那種執著的精神。”

2006年7月，導演賴聲川拍攝話劇《暗戀桃花源》，確定謝娜、何炅、袁泉、黃磊擔綱主演。

“我和何老師都知道，話劇這種東西，臺詞、小細節、節奏都要排一個多月，需要扣死了才行，《寶島一村》還是群戲，一個螺絲釘接不好，就會全盤抓瞎。”

對於能演到好的話劇，謝娜很珍惜。

她在桃花源中扮演的春花一角戲份很重，其中還有一些京劇表演，非常看重這次機會的謝娜在專業老師的指導下，認真學起了自己從未接觸過的京劇功夫，由於謝娜練習強度過大，導致左腿韌帶突然拉傷。

這也就是為什麼後來幾次她都坐著輪椅主持快本。

所以說謝娜只會演爛片，演技不行其實是片面的，她只是沒有機會好好演。在《我就是演員》中，謝娜對於芳華的助演，也證明了她有很多發展的可能性。

說回主持，吳宗憲說過：“內地主持的特點是：非常的中規中矩，就好像端著火鍋在主持，怕燙到自己，更怕燙到別人。”

謝娜做了這麼多年的綜藝，會思考在哪方面可以更好，怎麼樣讓嘉賓更放鬆，High起來，這是很重要的。

她的“瘋癲”，不是盲目的，她打破了很多的侷限，比如人們對於內地主持的概念，比如人們對於女子的概念。

大家覺得女孩子應該是柔柔弱弱的，但是當有一期何炅為了示範正確的公主抱將謝娜抱起後，謝娜反過來公主抱起來了何老師；

大家覺得女孩子應該是雙腿併攏，亭亭玉立，但是謝娜不一樣，經常不顧形象扎馬步，脫鞋子；

大家覺得女孩子應該是文雅端莊的，但是無論是謝娜招牌的大笑，還是無節操的調侃和自嘲，都是要冒風險的。

她的身上有一股“闖”的勁，能夠“鼓動”她去打破原有的框架。

這些年來謝娜為臺本，為烘托氛圍，節目效果背了很多鍋，但就她而言，其實一直都是合格的表演家，一個勇敢嘗試，往前衝的人。

隱退江湖：做個散漫的小孩

16歲那年，謝娜因為最好的朋友不能志同道合去闖蕩，於是自己喝大酒痛哭流涕。

「這什麼主持人啊，」

「天底下竟然還有這樣的主持人」

「快滾，什麼人」

「快本怎麼邀請這樣的主持人……」

21歲那年，謝娜的「第一次」嘗試，就得到網友們對她的一致差評，她在網吧放聲大哭。因為遭到觀眾圍攻，原本的長期合同，也被導演收回，謝娜成了第一個因為業務能力不過關，而慘遭下崗的電視臺節目主持人。

很多年後，她仍是那個會邊化妝邊抹眼淚的女孩。

其實卸下熒屏光環的謝娜，是個極其敏感，沒有安全感的人。

她的內心世界有一堵牆，她會選擇去屏蔽很多悲觀，不好的事情，而接納快樂。但即便如此，她依舊還是會處在輿論風口上而感到焦慮。

在節目中她曾經回憶，有一段時間深度失眠，晚上怎麼都睡不好，想到一些時間想著想著就到了天亮。舞臺那種英勇表現，努力逗笑的背後，是一個人長期要面對網絡暴力帶來的情緒漩渦。她並不是一個擅長控制情緒的老手，很多時候活得像個孩子。

不在江湖打拼的日子，她希望自己是散漫的，什麼都不用管。

她說自己不喜歡一個人主持，很願意天天跟在何老師後面。當時自己主持也是形勢所逼，也想試一下，但是也看到了自己的潛能。人的潛能是無窮的，只要每一個人願意去發掘去嘗試，但是有的時候她就是不想，不願意，懶。

這種懶還表現生活裡，和丈夫張傑在一起旅行出門，常常是忘這忘那，尤其出去旅遊就會一直牽著張傑的衣角，害怕自己走丟，雖然也覺得很丟人，她稱之為是有“丟失恐懼症”。

還有長沙家裡要裝修，嘉哥（李維嘉）在她樓上也裝修，於是謝娜就說你家怎麼弄，拷貝個一模一樣的，窗簾，床單、被罩都一樣。

她是個怕麻煩的人，並不是對所有事情都有野心，都有慾望。

被人生推著往前走的她嘗試了很多自己喜歡的事，嘗試了很多表演風格，卻也知道界限，比如自己做不成商人，不適合做導演。

有了家庭之後，獨闖江湖的時代很快就要告一段落，她很享受呆在家和孩子們一起的時光。孩子打疫苗的時候，她會一邊鼓勵一邊背過身去哭。

那個柔弱的自己一直藏在備受爭議的快樂一姐之後，總算被解放了。

只有她知道那段逆流而上的歲月，播出的節目，是她回房哭過之後，擦乾了眼淚，回到棚裡重新錄製的，一個人站在空曠的舞臺上，對著鏡頭再講一遍，再笑一遍……臺下沒有觀眾，也沒有掌聲和笑聲。