22日，氣象部門發佈哈市天氣預報，紫外線強度為3級。有細心的市民發現，這是今年以來頭一回發佈紫外線強度。那麼，紫外線強度3級究竟是個啥概念？春季出門晒太陽又該注意哪些？
A 春天紫外線強度快趕上夏至了
22日，記者來到哈工大微波與天線技術研究所，與總工程師林澍博士一起在戶外進行太陽紫外線強度檢測。13時，一天當中太陽紫外線強度最強的時刻，記者與專家爬到哈工大科學園電子信息大廈16層的天台上面，使用專業儀器“紫外線輻照計”進行檢測，在正對著陽光直射的情況下，數據為紫外線強度值2.82毫瓦/平方釐米。
“2.82”這個數值能說明什麼？林澍博士查找了去年夏至當天的實驗，也是在這個天台上面，同一時刻，紫外線強度檢測數值是3.5毫瓦/平方釐米。也就是說，4月22日這天的太陽紫外線強度已經相當於兩個月後太陽“最毒辣”時候數值的80%了。看到這兒，你有沒有一種趕緊抹防晒霜的衝動？
C 春季真有被紫外線晒傷的嗎
記者採訪了哈醫大一院和祖研中醫院的皮膚科門診，醫生稱，哈市一般七八月份接診的晒傷病例最多，“五一”以後也有從南方遊玩尤其是去海邊回來的市民，因紫外線引起日光性皮炎到醫院就診。
據哈醫大一院皮膚科醫生劉慧瑜介紹，春季天氣乾燥、過敏源多，皮膚在這個時候易受外界影響引發皮炎等，尤其是當皮膚長時間暴露在太陽下，或本身屬過敏體質的易感人群，極易被晒傷。
就診患者以中年人居多，因為他們平時不注意防晒，這個季節被晒傷的除了去南方旅遊的，還有經常釣魚或水上作業的人員等。因為還沒到盛夏，皮膚也不是一下子就會被晒傷。春季光照時間長，若每天11時至14時這個時段長時間在戶外晒太陽，皮膚就會慢慢地變黑、生斑及老化。不少中年人忽視了春季防晒的重要性，等到皮膚已“傷太深”了，才想起去看醫生就晚了。專家建議，豔陽高照出門時，最好做到每2小時抹一遍防晒霜。
D 晒太陽避開10時至15時曾格格時段
世界衛生組織認為，紫外線輻射是造成世界各地皮膚癌和白內障的重要原因。專家建議，陽光紫外線穿透力最強，一年四季在你周圍。
哈市5月至8月是一年中紫外線最強的時段，一天中紫外線最強時段在正午12時前後，所以晒太陽要選擇10時前、15時後這一時段。
B 紫外線強度達3級就應防晒
多強的紫外線，人會被晒黑?
專家表示，紫外線指數分為5級，當達到3級及以上時，對人體皮膚會有一定程度的傷害。此時出門暴露在陽光下，皮膚晒紅時間在30分鐘至60分鐘之間，應注意採取一些防護措施，如戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦防晒霜。
林澍博士指出，很多人以為氣溫高，紫外線就一定強。其實，紫外線強度跟天熱不熱沒有多大關係，它與是否陽光直射、有無雲朵、照射時間長短、距離遠近和是否有遮擋物有關。每年進入5月份，各大醫院都有一些晒傷的病例，大多是由於紫外線引起的日光性皮炎，尤其是兒童、老人以及過敏體質人群更應注意防晒。