hi，我是恩典，女性創業陪伴導師
整整聽了一天的課，身體有點累，大腦卻是異常興奮，第一次產生想寫人生規劃書的念頭。。。
收收心，開始碼字吧，明天還要上課。。。
有人說，健康是1，其他都是0，這絕對是真理
我是誰？續
這年是改變生命軌跡的一年，這年我的生命了跌入谷底。。。
每天都是忙、忙。。。工作，學習，每天被各樣事物填滿，看似積極、充實，可每當靜下來的時候，就會陷入一種無名的煩躁與沮喪中，在看似平靜的生活後面隱藏著的是極度的焦躁不安和厭倦感，這種狀態持續有一段時間了，更讓人擔憂的是，除了莫名的壓力外，發現自己似乎正在失去愛的能力，常常會感覺孤單，整日被負面的情緒所纏累，對事物變的挑剔、苛刻，越來越情緒化；當那個曾經熟悉的自己正在一點點離去，陌生到連自己都感到懷疑時，我開始害怕。。。。。。
生命在一點點失去活力，工作閒暇之餘做什麼事都提不起興趣，寧願在家睡覺、發呆，常常看完了碟片卻連內容，甚至片名都不清楚。。。。。
生活成了灰色，但我不知道該如何解決，決定讓自己更忙碌，希望會有所改變---可生活仍然是灰色。
每天從家-學校（上課）-實驗室（做實驗）--家，像個陀螺似的循環，依舊是一幅積極進取，上進青年模樣，可我知道曾經那個開朗，樂觀的我正在消失，生命似乎變成了一個黑色的隧道，我試圖隱藏那個挑剔，消極、暴躁的自己，儘量多參加一些活動， 試著努力調整，可感覺卻沒有因此變的更好，唯有穿越高山、谷地， 置身於山山水水，大自然所呈現的生命和張力才會讓我有些許放鬆，那段時間偶爾的爬山成為我的”唯一“選擇
咳嗽，斷斷續續拖沓了一個多月了，去醫院看病真的讓人很煩，除了咳嗽偶爾的不適外 ，決定拖著不去，沒覺的有什麼大問題，一切照舊，每天依舊像個陀螺似得旋轉著，忙碌著。。。。。。
沮喪，壓抑，焦躁，疲憊。。。。。。 終於決定外出，當時的我並不知道，自己將要為的這一決定付出怎樣的代價。
鳳縣是一個美麗的地方，山山水水，景色宜人，迫切的想著要扔掉一切的沮喪、失落，哪怕是暫時。盼望著思想會像身體一樣會疲憊，會因著入睡而停止沮喪。向山頂行進過程中，感到有點胸悶氣短，仍堅持走完了全程。夜晚，看著羌族同胞載歌載舞，我毫無顧忌竄入其中，發洩似的蹦跳，毫不在意自己已然感到疲憊的身體，我只想擺脫那些總也甩不掉的莫名的壓力和沮喪感，只要能擺脫掉那低落、沮喪，我寧願將自己置於極度疲憊中。
第二日，置身於美麗的山間，心情放鬆了些許，但身體的疲憊感卻沒有緩解，感覺好累，實在走不動了，。。。誰曾想我曾有著很好的體能。。。
回家的路顯得很漫長，時間已然凝滯，隨著呼吸，胸口炸裂似的疼痛，有種要死掉的感覺。。。。。。最終去了醫院，作為一個學醫的人，根據自己的症狀我有了不好的預感，果然，經過檢查，大夫異常嚴肅的告訴我，除呼吸系統外問題外，心臟問題更嚴重，麻煩真的大了。。。
這次是真的病了，無論是心理還是生理上，心肌炎導致頻發性室性早搏，咳嗽變異性哮喘，心臟每天像戰鼓似得跳的異常活躍，似乎隨時都會從胸口跳出來，心率接近160，心臟以這種異乎尋常的方式讓我重新認識到它的存在和重要性，不停的劇烈咳嗽，胸口好痛，睡眠質量越發差了，虛弱的無力行走，甚至連洗澡、吃飯這些最基本的活動都已無法完成，我只能躺在床上。。。。。
人有時真的很可笑，當我失去了健康而不得不躺在病床上時，我對生活的要求突然變的很簡單，我只想要正常的吃飯，行走，外出。。。。。。。而此前學歷、文憑、職稱、收入。。。。它們曾讓我糾結、苦惱，甚至壓力重重，這些曾被我視為奮鬥的動力，對我顯得很重要的東西，現在卻變的飄忽不定，完全不重要了，只是到了此刻我又能做什麼呢？
時間一天天過去，醫生告訴我要耐心靜養，恢復期至少兩年以上，也許是更長。。。後遺症可能性很大。。。
稍稍一動就氣喘，虛弱到連基本生活都無法自理，我哪裡都去不。。。
等待，等待，等待。。。除了等待其他什麼都做不了？
我似乎失明瞭，看不到一點點生命的亮光。。。
想起自己常說 的一句話“活就要活的有質量”，為了提高所謂的生活質量，我立志做一個奮鬥青年，可眼前卻是連基本生活都無法自理，這就像一個巨大的笑話。
一遍遍問自己
生活對我而言有何意義？明天的明天是什麼時候？--------我的明天跌入了黑暗中。
我當尋求誰？誰又能幫助我？----------我在黑暗中掙扎
當我又一次在黑暗中掙扎時，一個朋友（虔誠的基督徒）來看望我，她對我說“上帝愛我，若我尋求，上帝一定會幫助我。。。。” 。
我靜靜的聽她講話，“怎麼可能，沒有上帝“，理智不斷拒絕，卻又生出盼望，“或許上帝真的存在且能完全醫治我”？
人就是一個矛盾的綜合體，就如：因為不相信神的存在，我堅信自己是無神論者，事實卻並非是一個堅定的無神論者，因為一些所謂“忌諱”我會刻意避開；理性的思維習慣和醫學經歷曾使我堅信，只有醫學才能解決疾病的問題，但當面對自己的問題時，我卻對醫學失去了信心，處於絕望、崩潰的狀態，渴望上帝所賜的生命亮光能夠進入我的生命中，照亮我並帶我走出黑暗，
我依然不能全然相信上帝的存在，卻依然在病床上接受了牧師的洗禮，帶著一顆渴盼卻未全然信服的心，成為一名宗教意義上的基督徒。。。
我是誰、未完待續
有人說"有目標的人生叫航行，沒目標的人生叫流浪；有規劃的人生叫藍圖，沒有規劃的人生叫"拼圖"，而我一直在做拼圖。。。
人的一生一定要學會兩種能力
---------謀生賺錢和養生健康！
hi，我是恩典，女性創業陪伴導師
整整聽了一天的課，身體有點累，大腦卻是異常興奮，第一次產生想寫人生規劃書的念頭。。。
收收心，開始碼字吧，明天還要上課。。。
有人說，健康是1，其他都是0，這絕對是真理
我是誰？續
這年是改變生命軌跡的一年，這年我的生命了跌入谷底。。。
每天都是忙、忙。。。工作，學習，每天被各樣事物填滿，看似積極、充實，可每當靜下來的時候，就會陷入一種無名的煩躁與沮喪中，在看似平靜的生活後面隱藏著的是極度的焦躁不安和厭倦感，這種狀態持續有一段時間了，更讓人擔憂的是，除了莫名的壓力外，發現自己似乎正在失去愛的能力，常常會感覺孤單，整日被負面的情緒所纏累，對事物變的挑剔、苛刻，越來越情緒化；當那個曾經熟悉的自己正在一點點離去，陌生到連自己都感到懷疑時，我開始害怕。。。。。。
生命在一點點失去活力，工作閒暇之餘做什麼事都提不起興趣，寧願在家睡覺、發呆，常常看完了碟片卻連內容，甚至片名都不清楚。。。。。
生活成了灰色，但我不知道該如何解決，決定讓自己更忙碌，希望會有所改變---可生活仍然是灰色。
每天從家-學校（上課）-實驗室（做實驗）--家，像個陀螺似的循環，依舊是一幅積極進取，上進青年模樣，可我知道曾經那個開朗，樂觀的我正在消失，生命似乎變成了一個黑色的隧道，我試圖隱藏那個挑剔，消極、暴躁的自己，儘量多參加一些活動， 試著努力調整，可感覺卻沒有因此變的更好，唯有穿越高山、谷地， 置身於山山水水，大自然所呈現的生命和張力才會讓我有些許放鬆，那段時間偶爾的爬山成為我的”唯一“選擇
咳嗽，斷斷續續拖沓了一個多月了，去醫院看病真的讓人很煩，除了咳嗽偶爾的不適外 ，決定拖著不去，沒覺的有什麼大問題，一切照舊，每天依舊像個陀螺似得旋轉著，忙碌著。。。。。。
沮喪，壓抑，焦躁，疲憊。。。。。。 終於決定外出，當時的我並不知道，自己將要為的這一決定付出怎樣的代價。
鳳縣是一個美麗的地方，山山水水，景色宜人，迫切的想著要扔掉一切的沮喪、失落，哪怕是暫時。盼望著思想會像身體一樣會疲憊，會因著入睡而停止沮喪。向山頂行進過程中，感到有點胸悶氣短，仍堅持走完了全程。夜晚，看著羌族同胞載歌載舞，我毫無顧忌竄入其中，發洩似的蹦跳，毫不在意自己已然感到疲憊的身體，我只想擺脫那些總也甩不掉的莫名的壓力和沮喪感，只要能擺脫掉那低落、沮喪，我寧願將自己置於極度疲憊中。
第二日，置身於美麗的山間，心情放鬆了些許，但身體的疲憊感卻沒有緩解，感覺好累，實在走不動了，。。。誰曾想我曾有著很好的體能。。。
回家的路顯得很漫長，時間已然凝滯，隨著呼吸，胸口炸裂似的疼痛，有種要死掉的感覺。。。。。。最終去了醫院，作為一個學醫的人，根據自己的症狀我有了不好的預感，果然，經過檢查，大夫異常嚴肅的告訴我，除呼吸系統外問題外，心臟問題更嚴重，麻煩真的大了。。。
這次是真的病了，無論是心理還是生理上，心肌炎導致頻發性室性早搏，咳嗽變異性哮喘，心臟每天像戰鼓似得跳的異常活躍，似乎隨時都會從胸口跳出來，心率接近160，心臟以這種異乎尋常的方式讓我重新認識到它的存在和重要性，不停的劇烈咳嗽，胸口好痛，睡眠質量越發差了，虛弱的無力行走，甚至連洗澡、吃飯這些最基本的活動都已無法完成，我只能躺在床上。。。。。
人有時真的很可笑，當我失去了健康而不得不躺在病床上時，我對生活的要求突然變的很簡單，我只想要正常的吃飯，行走，外出。。。。。。。而此前學歷、文憑、職稱、收入。。。。它們曾讓我糾結、苦惱，甚至壓力重重，這些曾被我視為奮鬥的動力，對我顯得很重要的東西，現在卻變的飄忽不定，完全不重要了，只是到了此刻我又能做什麼呢？
時間一天天過去，醫生告訴我要耐心靜養，恢復期至少兩年以上，也許是更長。。。後遺症可能性很大。。。
稍稍一動就氣喘，虛弱到連基本生活都無法自理，我哪裡都去不。。。
等待，等待，等待。。。除了等待其他什麼都做不了？
我似乎失明瞭，看不到一點點生命的亮光。。。
想起自己常說 的一句話“活就要活的有質量”，為了提高所謂的生活質量，我立志做一個奮鬥青年，可眼前卻是連基本生活都無法自理，這就像一個巨大的笑話。
一遍遍問自己
生活對我而言有何意義？明天的明天是什麼時候？--------我的明天跌入了黑暗中。
我當尋求誰？誰又能幫助我？----------我在黑暗中掙扎
當我又一次在黑暗中掙扎時，一個朋友（虔誠的基督徒）來看望我，她對我說“上帝愛我，若我尋求，上帝一定會幫助我。。。。” 。
我靜靜的聽她講話，“怎麼可能，沒有上帝“，理智不斷拒絕，卻又生出盼望，“或許上帝真的存在且能完全醫治我”？
人就是一個矛盾的綜合體，就如：因為不相信神的存在，我堅信自己是無神論者，事實卻並非是一個堅定的無神論者，因為一些所謂“忌諱”我會刻意避開；理性的思維習慣和醫學經歷曾使我堅信，只有醫學才能解決疾病的問題，但當面對自己的問題時，我卻對醫學失去了信心，處於絕望、崩潰的狀態，渴望上帝所賜的生命亮光能夠進入我的生命中，照亮我並帶我走出黑暗，
我依然不能全然相信上帝的存在，卻依然在病床上接受了牧師的洗禮，帶著一顆渴盼卻未全然信服的心，成為一名宗教意義上的基督徒。。。
我是誰、未完待續
有人說"有目標的人生叫航行，沒目標的人生叫流浪；有規劃的人生叫藍圖，沒有規劃的人生叫"拼圖"，而我一直在做拼圖。。。
人的一生一定要學會兩種能力
---------謀生賺錢和養生健康！