TFBOYS成員王源攤上事了，最近他與賈乃亮、楊超越等一起在北京某餐廳聚會，被人拍到他吸菸的照片，曝光後引發大眾的熱議。從照片來看，19歲的王源吸菸姿勢嫻熟，不像是新菸民，這無疑對他的人設產生了很大的影響。
儘管成年人吸菸是個人的選擇，別人本沒有資格說三道四，但王源這次是在禁菸的公共區域吸菸，而他偶像的身份和影響力，無疑給青少年粉絲樹立了一個很壞的榜樣，難怪招致很多批評。
從王源身上，我們可以看到，青少年吸菸已經見怪不怪，有些甚至是從未成年就開始沾染。這也意味著我國在禁菸控煙方面做的非常不夠，還有很多人不知道香菸是如何讓人上癮，以及具體有哪些危害，希望大家溫顧這篇舊文，找到答案。
在我國直接吸食香菸人員達3億以上，佔總人口的近20%，而近3億菸民的吸食，又導致近7億國民受到二手菸傷害，香菸的危害不言而喻，因此，香菸又被為“全球合法殺手”。
世界衛生組織通常把吸菸成癮的人稱為有依賴型菸民，這也說明香菸具有成癮性。
香菸是如何讓人上癮的？
一根香菸含有數千種化合物質（多數是有害的），這意味著點燃它，就有數千種化合物在同時燃燒，危害有多大可想而知。在這些化合物裡，最著名的莫過於尼古丁，導致菸民上癮的主要物質。吸菸成癮實質上就是尼古丁成癮。
尼古丁是一種神經毒素，通過肺臟和口腔粘膜吸引，10到20秒就可以迅速到達大腦，不停的刺激著吸食者的中樞神經系統，讓其產生解除疲勞、振作精神等感覺，然而這只是神經系統的一過性興奮，也就是尼古丁引起的欣快感反應。
尼古丁與毒品很類似，同樣具備成癮大三特徵：耐受性（吸食量越來越大）；戒斷症狀（停止吸食出現各種難受）；成癮行為（煙不能離手，時刻想吸）。但香菸的對人的危害沒有毒品來得快，不影響社會運轉，所以香菸又被稱為合法的毒品。
尼古丁就像其他毒品一樣，大多數人剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，尼古丁反覆刺激著大腦和中樞神經，促使各器官對尼古丁產生依賴性，此時煙癮就纏身了。
上癮之後，菸民如果沒有及時吸食或是戒菸，就會出現戒斷症狀，具體包括：驚慌、出汗、腹瀉、流淚、流涕、顫抖、頭痛、昏昏欲睡、飢餓、打哈欠等生理反應，以及不安、易怒、失去自我控制、焦慮、抑鬱、失眠等精神問題。
強烈難受的戒斷症狀是菸民不敢輕易戒菸的一大原因，再加上很多吸菸者認為香菸有提神、解悶、消除疲勞等“神效”，導致對香菸產生一種心理上的依賴，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
香菸對人體有哪些危害？
致癌
菸草含有苯和焦油，還有多種能致癌的放射性物質。有研究表明90%的肺癌患者是由吸菸引起的。過去的研究證明男性膀胱癌病例至少有60%是吸菸引起的，還有口腔癌和喉癌等。過去的菸草產品因含有黴菌使人得癌的危險更大。
不育
吸菸會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和各種腫瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常見症。吸菸男士不育機會比不吸菸者高六倍，吸菸不但能降低精子數量，還能導致精子異常和陽痿。
毀容
吸菸促使血中刺激素水平降低，會損傷對保持皮膚彈性至關重要的血管及結締組織，峙皮膚變得乾燥鬆弛，從而造成明顯的“吸菸面容“，破壞青春靚麗的美貌。吸菸女性出現皺紋的機率是非菸民的3倍。
不孕
吸菸與不吸菸的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍。吸菸的母親不但會影響自己身體的健康還會殃及下一代，如新生兒的體質差、體重輕、死亡率高；嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人大2倍。
吸菸還可能使胃潰瘍惡化病減患傷口癒合。女性吸菸還會導致閉經並增加患軟骨病的危險。研究表明一半的吸菸者是中年或老年期死於引起的疾病。
影響發育
香菸危害人的健康已為廣大人們所共識，但對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處於生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物損害身體的正常生長。
損害大腦
在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。
由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久而久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
最後需要說明的是儘管有很多菸民說吸菸能緩解壓力，使心情愉悅，還能緩解減停用藥後出現的心理症狀，但是這只是香菸中的尼古丁釋放出來的表面現象而已，如同吸食毒品後給人帶來那種欣快感，其最終結果就是吞噬著您的健康身體，吸菸終究只是有百害而無一益。
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