為什麼舞蹈老師總強調孩子要多表演多比賽？是為了圈錢嗎？
有些孩子的家長一直不理解孩子學習舞蹈為什麼老師總會強調孩子一定要多表演多比賽，還要堅持舞蹈考級?培養積極性和主動性孩子參與其中，就會為了提高成績而積極的準...
也許有人搖擺不定，到底要不要跳舞；也許還有人無法堅持，因為不知道跳舞到底能帶來什麼。如果有人還在猶豫，請把下面的話告訴她：
1、跳舞能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
2、跳舞能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
3、跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
4、經常跟著弦律音樂擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞。每週跳舞三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
5、跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
6、定時堅持，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
7、跳舞可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
8、跳舞能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
9、跳舞能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
10、堅持鍛鍊。其實只要有好的老師帶你，有弦律就會有感覺，它能讓進入中年和晚年的你，具有活力又能達到鍛鍊的效果。對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
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2019-04-17
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