生活當中很多準媽媽在懷孕期間，由於體內激素的影響，所以就會比較慵懶，再加上懷孕之後，肚子裡的寶寶一天比一天大，孕媽媽的身體承受的負擔也比較大，所以說平時就喜歡躺在沙發上或者是床上。小編也是如此，在懷孩子的時候，特別是到了懷孕後期肚子真的是非常大。但是媽媽總是說：“別光窩在家裡了，出去散散步吧，到時候開骨縫快，生的也快。”沒有辦法，只好拖著大大的肚子出去散步。
其實醫生也說在懷孕期間適當的散步對於孕媽媽和胎寶寶都是有好處的。因為適當的散步可以加快身體的新陳代謝，這樣的話就能夠有效的預防懷孕期間身體太過肥胖，而且懷孕期間適當的散步還能夠鍛鍊準媽媽的體力，更加利於分娩。不僅如此，出去散散步，晒晒太陽更有助於鈣質的吸收，而且也能夠讓心情變得更好。
但儘管如此，孕媽也先別盲從，因為以下這幾種孕婦在孕期適合“懶著”。
胎盤嚴重低置的孕婦
準媽媽如果在懷孕早期被檢查出來有胎盤低置的情況，或者是有先兆流產的症狀，那麼最好就不要貿然去散步了，因為出現這樣的情況，醫生都會建議孕媽媽要多休息，減少活動量，甚至還會要求準媽媽臥床保胎，甚至連起床或者是走路這種簡單的事情都要格外的小心。所以說對於那些胎盤低置的孕媽媽在懷孕的時候可就不要盲目的去散步了，能夠懶著就懶著。必要的時候還需要藉助專業的託腹帶，這樣的話可以緩解父母的壓力，等到胎盤長上去之後，可以在醫生的囑咐下適當的散散步。
妊娠高血壓
生活當中有一些準媽媽難免會出現這樣的情況，那就是在懷孕中晚期的時候，雖然說寶寶的胎相比較穩定了，但是卻被檢查出患有妊娠期高血壓。患上妊娠期高血壓跟媽媽可能就會出現頭暈頭痛，甚至是嘔吐的情況，所以這樣的孕媽媽平時一定要好好的休息，儘量就不要跟風去散步了，如果準媽媽患有妊娠期高血壓，還堅持去散步的話，一旦血壓升高就非常危險了。
第一胎早產的孕媽
對於準媽媽而言，如果第一胎有早產的情況，那我待會二胎的時候就不要多走動或者是散步了，因為有相關的研究發現如果準媽媽在第一胎的時候有早產的情況，那麼在懷二胎的時候早產的機率也會比較大，所以說準媽媽能不能散步，一定要聽從醫生的意見。二胎的時候，準媽媽一定要時刻關注自己身體上的一些變化，儘量能不走路就不走路，多注意休息和飲食，避免出現意外情況。
雖然在懷孕期間吃頓飯，不過確實會有很多好處，但是有以上這些情況的孕媽媽可就不要跟風去散步了，就算是準媽媽的身體非常健康，對於散步的話也要量力而行，可不要讓自己累著了。歡迎在下方評論去留言，關注小編，帶你瞭解更多懷孕備孕育兒知識。