有的成人，學了十多二十年舞，最後跳出來的樣子還是不盡如意；
很多成人，雖然學了那麼多年舞，可以炫耀一下一字馬，但為什麼跳舞還是不那麼理想？
有的成人，初心還是想跳得更專業，而學了十年八年後還是和專業感相差甚遠
……
有的成人，學了十多二十年舞，最後跳出來的樣子還是不盡如意；
很多成人，雖然學了那麼多年舞，可以炫耀一下一字馬，但為什麼跳舞還是不那麼理想？
有的成人，初心還是想跳得更專業，而學了十年八年後還是和專業感相差甚遠
……
小編在這裡總結一下，可能在你身上出現了這些問題，導致了你舞藝的停滯不前：
一、沒有紮根基本功的練習
有的成人，一個舞接一個舞的跳，幾乎不練功，或者說不認真練功，最後下來肯定是“竹籃打水一場空”。好像你學了很多個舞，從前些年的《葬心》跳到了這些年的《知否》；好像你參加了無數比賽和演出，而都永遠不是C位。我們都說柔韌和力量都是舞蹈的基礎，而你這兩個基礎都不具備，敢問怎樣可能有質的進步！有的成人在練功的時候總是給自己找託詞，如“我跳舞也不是為了好專業，跳舞就是為了玩玩，提升氣質”，而我們都知道，但凡熱愛舞臺、喜歡跳舞的人內心都還是想越跳越好的，所以，別虛偽地掩飾自己內心對舞蹈進步的渴望，好好練功，一步一個腳印。
有的成人，學了十多二十年舞，最後跳出來的樣子還是不盡如意；
很多成人，雖然學了那麼多年舞，可以炫耀一下一字馬，但為什麼跳舞還是不那麼理想？
有的成人，初心還是想跳得更專業，而學了十年八年後還是和專業感相差甚遠
……
小編在這裡總結一下，可能在你身上出現了這些問題，導致了你舞藝的停滯不前：
一、沒有紮根基本功的練習
有的成人，一個舞接一個舞的跳，幾乎不練功，或者說不認真練功，最後下來肯定是“竹籃打水一場空”。好像你學了很多個舞，從前些年的《葬心》跳到了這些年的《知否》；好像你參加了無數比賽和演出，而都永遠不是C位。我們都說柔韌和力量都是舞蹈的基礎，而你這兩個基礎都不具備，敢問怎樣可能有質的進步！有的成人在練功的時候總是給自己找託詞，如“我跳舞也不是為了好專業，跳舞就是為了玩玩，提升氣質”，而我們都知道，但凡熱愛舞臺、喜歡跳舞的人內心都還是想越跳越好的，所以，別虛偽地掩飾自己內心對舞蹈進步的渴望，好好練功，一步一個腳印。
二、沒有一如既往的縱向深入
有的成人，今天喜歡古典舞，明天想學國標，後天又對芭蕾舞感興趣。最後學了三五年下來，好像什麼都會，又什麼都拿不出手。切忌不可“三天打魚兩天撒網”，也切忌不可移情別戀太快。
有的成人，學了十多二十年舞，最後跳出來的樣子還是不盡如意；
很多成人，雖然學了那麼多年舞，可以炫耀一下一字馬，但為什麼跳舞還是不那麼理想？
有的成人，初心還是想跳得更專業，而學了十年八年後還是和專業感相差甚遠
……
小編在這裡總結一下，可能在你身上出現了這些問題，導致了你舞藝的停滯不前：
一、沒有紮根基本功的練習
有的成人，一個舞接一個舞的跳，幾乎不練功，或者說不認真練功，最後下來肯定是“竹籃打水一場空”。好像你學了很多個舞，從前些年的《葬心》跳到了這些年的《知否》；好像你參加了無數比賽和演出，而都永遠不是C位。我們都說柔韌和力量都是舞蹈的基礎，而你這兩個基礎都不具備，敢問怎樣可能有質的進步！有的成人在練功的時候總是給自己找託詞，如“我跳舞也不是為了好專業，跳舞就是為了玩玩，提升氣質”，而我們都知道，但凡熱愛舞臺、喜歡跳舞的人內心都還是想越跳越好的，所以，別虛偽地掩飾自己內心對舞蹈進步的渴望，好好練功，一步一個腳印。
二、沒有一如既往的縱向深入
有的成人，今天喜歡古典舞，明天想學國標，後天又對芭蕾舞感興趣。最後學了三五年下來，好像什麼都會，又什麼都拿不出手。切忌不可“三天打魚兩天撒網”，也切忌不可移情別戀太快。
三、缺乏舉一反三的靈活性
還有的成人，有一定的基礎和鑑賞能力，也非常有學習舞蹈的熱情。小編遇到過這樣一群可愛的學生，單一的舞元素做得有模有樣，近乎專業水準，但是一到跳組合和跳劇目的時候就完全大跌眼鏡，舞蹈立馬變得缺乏連貫性和美感。這是為什麼呢？就是沒有舉一反三的靈活性，沒有去思考自己跳舞的問題。也有可能是在體能和其他方面跟不上導致的原因。總之，小編認為，廣大舞蹈愛好者一定要多跳、多看、多思考，提高自己對舞蹈舉一反三的能力。
有的成人，學了十多二十年舞，最後跳出來的樣子還是不盡如意；
很多成人，雖然學了那麼多年舞，可以炫耀一下一字馬，但為什麼跳舞還是不那麼理想？
有的成人，初心還是想跳得更專業，而學了十年八年後還是和專業感相差甚遠
……
小編在這裡總結一下，可能在你身上出現了這些問題，導致了你舞藝的停滯不前：
一、沒有紮根基本功的練習
有的成人，一個舞接一個舞的跳，幾乎不練功，或者說不認真練功，最後下來肯定是“竹籃打水一場空”。好像你學了很多個舞，從前些年的《葬心》跳到了這些年的《知否》；好像你參加了無數比賽和演出，而都永遠不是C位。我們都說柔韌和力量都是舞蹈的基礎，而你這兩個基礎都不具備，敢問怎樣可能有質的進步！有的成人在練功的時候總是給自己找託詞，如“我跳舞也不是為了好專業，跳舞就是為了玩玩，提升氣質”，而我們都知道，但凡熱愛舞臺、喜歡跳舞的人內心都還是想越跳越好的，所以，別虛偽地掩飾自己內心對舞蹈進步的渴望，好好練功，一步一個腳印。
二、沒有一如既往的縱向深入
有的成人，今天喜歡古典舞，明天想學國標，後天又對芭蕾舞感興趣。最後學了三五年下來，好像什麼都會，又什麼都拿不出手。切忌不可“三天打魚兩天撒網”，也切忌不可移情別戀太快。
三、缺乏舉一反三的靈活性
還有的成人，有一定的基礎和鑑賞能力，也非常有學習舞蹈的熱情。小編遇到過這樣一群可愛的學生，單一的舞元素做得有模有樣，近乎專業水準，但是一到跳組合和跳劇目的時候就完全大跌眼鏡，舞蹈立馬變得缺乏連貫性和美感。這是為什麼呢？就是沒有舉一反三的靈活性，沒有去思考自己跳舞的問題。也有可能是在體能和其他方面跟不上導致的原因。總之，小編認為，廣大舞蹈愛好者一定要多跳、多看、多思考，提高自己對舞蹈舉一反三的能力。
除此之外，頻繁換老師、吃不了舞蹈的苦、傷病、工作壓力、家庭壓力等問題也打亂了成人學舞的連續性和堅持性。你得思考自己真正有效跳舞的時間，真正努力鑽研舞蹈的時間到底有多少！可能對於大部分成人來說，只有真正做到肯花時間去練、肯動腦筋去思、肯張嘴巴去問才能把舞學好！