近年來，腰肌勞損患者人數呈現指數爆炸式增加。臨床上，很多人由於腰椎間盤突出“知名度”較高在出現症狀後被誤以為是腰椎間盤突出。
是不是看出他們的共同點了？
久坐！
▶ 坐著不動往往會不由自主地彎腰，而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。
▶ 腰部肌肉的長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞，出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，容易受到損傷而產生急性腰痛發作,且遷延而成慢性腰痛的機會較大。
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