'王連敏：我看著“鏡子”，脫掉了原生家庭的外殼'

來源 | 王連敏

筆名：簡單

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唐貞觀十七年，諫臣魏徵病逝後唐太宗嘆息道：“夫，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失。魏徵沒，朕亡一鏡矣！”

大意是：“一個人用銅當鏡子，可以照見衣帽是不是穿戴得端正；用歷史當鏡子，可以知道國家興亡的原因；用人當鏡子，可以發現自己的對錯。魏徵一死，我就少了一面好鏡子啊。”

這句話直至今日仍然對所有人起到警醒作用，時刻提醒我們以他人為鑑正視自己的錯誤並加以改正。

說具體點可以是你在與愛人、孩子、父母、兄弟姐妹、親友、朋友、同事、擦肩而過的陌生人、甚至是傷害過你的人等等這些人的相處、溝通模式中，照見了自己擁有的、欠缺的、逃避的、需要修正的、提升的方面嗎？

—— 02 ——

我的原生家庭關係十分複雜，父母親均是帶著孩子再婚走在一起的。緊張的關係加上貧窮，家裡的硝煙仍是不斷。

高中三年，每次週日回家，母親給我傳達的都是對生活的怨言：人善被人欺，被人看笑話，被人看不起了……，這種情況一直持續到我考入警校參加工作，才消停下來。

“原生家庭帶來的傷害和影響，伴隨著孩子的一生。“

這樣的原生家庭也形成了我獨立、堅強、隱忍、安全感嚴重不足，愛面子、自卑、懦弱、委曲求全、敏感、自尊心極強的性格特點。

導致結婚後的我和家人相處極為困難，潛意識裡面對他們對待我的方式存在質疑，崩潰的時候往往導致兩敗俱傷。

為了家庭表面上的風平浪靜，我選擇了逃避和隱忍，壓抑自己，活得越來越累。

和愛人的溝通模式裡，我經常是和他據理力爭，認為是他的錯。

—— 03 ——

通過家庭平臺學習後，從愛人這面鏡子，我照見了自己的心胸狹隘和斤斤計較。從孩子身上，我照見了自己的焦慮和恐懼，找到了總是不耐煩的原因。從婆婆身上，我照見了自己的追求完美和不包容。與人交往上，我照見了自己的謹小慎微和缺乏勇敢，在乎他人的評價和看法等等。

我想要選擇自信輕鬆、有力量和豐盈的自己。

通過學習和成長，我逐漸放下了過往。我開始明白：“世間所有的苦難，都是在為日後的自己鑄造銅骨。““沒有絕對的對與錯，多角度看待每一件事，是人生的必修課。”

我開始感恩我的家庭，是他們讓我認識了自己；感恩曾經傷害過我的人，是他們讓我看到了自己的局。感恩生命中的每一個人，是他們讓我看到了生命的美好和意義。

關於“照鏡子”，我期望自己的敞開，能夠帶給大家思考和收穫。

作者簡介：王連敏，45歲，愛自然生命力親子導師。人民警察、國家二級心理諮詢師，焦點解決短期心理治療踐行者、推廣者。

關注家庭教育，關注愛自然生命力。