1.大動作能力訓練
（1）站立訓練
媽媽與寶寶面向同一個方向，媽媽用雙手扶住寶寶腋下，讓寶寶站起來，並試著讓寶寶雙腿跳動，每次練習3-5分鐘，每天練習兩到三次。站立訓練可提升寶寶的平衡能力和觸覺、知覺的協調性。
（2）翻身訓練
第三個月，是寶寶的翻身能力發育期。寶寶自主翻身能力達成，股膝關節的屈伸支撐動作才能實現，並可為坐力平衡打下基礎。
父母可利用吸引寶寶的玩具誘使寶寶翻身，促使寶寶實現可以自主完成左右翻身的能力，或是從仰臥轉成側臥或俯臥的狀態。
（3）靠坐訓練
在保證安全的情況下，試著讓寶寶保持坐姿的狀態，每次練習3-5分鐘，每天練習兩到三次，可擴大寶寶的視野並提升寶寶的身體協調能力。
讓寶寶處於俯臥狀態，用玩具在寶寶前面引誘他，或用手掌抵住寶寶的足底讓寶寶試著匍匐前行，可促進寶寶骨骼的生長髮育及智力的提升。
父母利用發聲玩具在寶寶眼前緩慢移動，讓寶寶的視線追隨移動的玩具，當寶寶試著夠取或表現出極大興趣的同時，父母要給寶寶鼓勵，將玩具遞給寶寶。寶寶拿到玩具後，通過觀察會用手去觸摸，或用嘴去試探，父母可耐心地告訴寶寶這是什麼玩具，什麼顏色。
經過反覆的練習，寶寶會在腦海裡記住這些玩具，雖然寶寶現在不會表達，但對寶寶的智力發育、觸摸能力、觀察能力、語言發育都會起到促進的作用。
3.社交行為能力訓練
爸爸媽媽是寶寶的第一位朋友，父母的有效陪伴不僅可以促進寶寶的智力發育，同時也會提升寶寶的社交行為能力。
在與寶寶相處的過程中，寶寶會關注爸爸媽媽的面部表情，父母在寶寶面前表現出喜怒哀樂的表情，會豐富寶寶的心智發育。
寶寶們都喜歡爸爸將自己高高舉起，在舉起時，要對寶寶說：“舉高嘍！”寶寶經過爸爸每日反覆的練習，在舉高時，寶寶會配合爸爸將身體向上挺立。
但這裡需要強調的是安全！爸爸不可做拋起和接住的危險動作，以免寶寶受到驚嚇或失手傷害到寶寶。
父母的陪伴不僅可以建立與寶寶之間的親子關係，同時也鍛鍊了寶寶的社交行為能力。
