對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
6 個月以下
- 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸
- 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶
- 非常放鬆還有一些昏昏欲睡
6 個月以上
- 對食物失去興趣，吃得越來越慢
- 嘴脣緊閉
- 吐出食物
- 打挺、把頭轉開
- 推開食物、開始扔食物和勺子
迴應小貼士：
寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。
7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
6 個月以下
- 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸
- 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶
- 非常放鬆還有一些昏昏欲睡
6 個月以上
- 對食物失去興趣，吃得越來越慢
- 嘴脣緊閉
- 吐出食物
- 打挺、把頭轉開
- 推開食物、開始扔食物和勺子
迴應小貼士：
寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。
7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿
- 突然愣住、然後一臉遲疑 / 做怪相
- 靜止、用力、小臉有時候也會漲紅
- 尿尿完之後，身體會有輕微的顫抖
- 便便 / 尿尿完之後會扭動一下身體，但不影響他們繼續玩耍
迴應小貼士：
在給寶寶檢查尿不溼之前，先跟寶寶說一下你將要做的事情：「寶貝，你是不是尿尿 / 拉臭臭了？媽咪要幫你檢查一下哦。」
小寶寶都不太喜歡換紙尿褲的過程，很有可能全場暴哭。建議家長先把所有需要的物品都準備好。在換洗過程中，不要慌張，溫柔而堅定地安撫寶寶，告訴寶寶你每一步的動作都是在幹什麼。
8. 媽媽我有點不舒服......
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
6 個月以下
- 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸
- 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶
- 非常放鬆還有一些昏昏欲睡
6 個月以上
- 對食物失去興趣，吃得越來越慢
- 嘴脣緊閉
- 吐出食物
- 打挺、把頭轉開
- 推開食物、開始扔食物和勺子
迴應小貼士：
寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。
7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿
- 突然愣住、然後一臉遲疑 / 做怪相
- 靜止、用力、小臉有時候也會漲紅
- 尿尿完之後，身體會有輕微的顫抖
- 便便 / 尿尿完之後會扭動一下身體，但不影響他們繼續玩耍
迴應小貼士：
在給寶寶檢查尿不溼之前，先跟寶寶說一下你將要做的事情：「寶貝，你是不是尿尿 / 拉臭臭了？媽咪要幫你檢查一下哦。」
小寶寶都不太喜歡換紙尿褲的過程，很有可能全場暴哭。建議家長先把所有需要的物品都準備好。在換洗過程中，不要慌張，溫柔而堅定地安撫寶寶，告訴寶寶你每一步的動作都是在幹什麼。
8. 媽媽我有點不舒服......
- 密集、緊急的哭聲，並伴隨一種聽起來像「rrrrrrrr」的咕嚕聲
- 面部肌肉緊張、五官緊緊地皺在一起
- 四肢扭動或者是將腿抬起並縮到胸前
迴應小貼士：
檢查寶寶周圍環境的溫度和溼度，看看是否過熱或過冷；
檢查寶寶的四肢、手指、腳趾是否有卡住或者是被細小物品纏住；
檢查一下寶寶的尿布，穿戴是否舒適，以及是否需要更換；
回憶一下當天的餵養情況，看看是否需要把寶寶抱起來拍嗝；
如果孩子是睡眠中突然哭醒，可以先嚐試換一個睡姿，並安撫他再次入睡。
9. 哼！我生氣啦！
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
6 個月以下
- 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸
- 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶
- 非常放鬆還有一些昏昏欲睡
6 個月以上
- 對食物失去興趣，吃得越來越慢
- 嘴脣緊閉
- 吐出食物
- 打挺、把頭轉開
- 推開食物、開始扔食物和勺子
迴應小貼士：
寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。
7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿
- 突然愣住、然後一臉遲疑 / 做怪相
- 靜止、用力、小臉有時候也會漲紅
- 尿尿完之後，身體會有輕微的顫抖
- 便便 / 尿尿完之後會扭動一下身體，但不影響他們繼續玩耍
迴應小貼士：
在給寶寶檢查尿不溼之前，先跟寶寶說一下你將要做的事情：「寶貝，你是不是尿尿 / 拉臭臭了？媽咪要幫你檢查一下哦。」
小寶寶都不太喜歡換紙尿褲的過程，很有可能全場暴哭。建議家長先把所有需要的物品都準備好。在換洗過程中，不要慌張，溫柔而堅定地安撫寶寶，告訴寶寶你每一步的動作都是在幹什麼。
8. 媽媽我有點不舒服......
- 密集、緊急的哭聲，並伴隨一種聽起來像「rrrrrrrr」的咕嚕聲
- 面部肌肉緊張、五官緊緊地皺在一起
- 四肢扭動或者是將腿抬起並縮到胸前
迴應小貼士：
檢查寶寶周圍環境的溫度和溼度，看看是否過熱或過冷；
檢查寶寶的四肢、手指、腳趾是否有卡住或者是被細小物品纏住；
檢查一下寶寶的尿布，穿戴是否舒適，以及是否需要更換；
回憶一下當天的餵養情況，看看是否需要把寶寶抱起來拍嗝；
如果孩子是睡眠中突然哭醒，可以先嚐試換一個睡姿，並安撫他再次入睡。
9. 哼！我生氣啦！
- 紅著臉大哭
- 哭鬧的時候眼睛會閉上
- 你想去安撫 / 抱他們的時候，寶寶會推開你、或者拍開你的手
迴應小提示：
如果寶寶接受你的安撫，可以用常規的方式幫助寶寶平復情緒。
但如果寶寶明確表示拒絕你的幫助，就尊重寶寶的意願。我們可以陪在他身邊，確保他安全，給寶寶一段時間先去發洩自己的情緒。
在下次安撫之前，先徵求他的意見：「寶貝，你哭了那麼久了，媽咪抱抱你，好不好？」
10. 嘻嘻，開心～
對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。
寶寶為什麼一直在哭？
寶寶這表情究竟啥意思？
寶寶到底是吃飽了還是又餓了？
......
其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。
今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭祕嬰兒的語言。
朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。
怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。
揭祕嬰語
從 SLOW 模式開始
圖片來源：站酷海洛創意
S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。
- S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
- L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
- O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。
當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。
如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。
SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。
不同需求
孩子也會有不同的表現
1. 媽媽，我好累 / 困呀
- 開始吃自己的拳頭
- 或者手指對玩具
- 或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆會自言自語，並帶有不滿的情緒
- 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
- 打哈氣揉眼睛
- 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
- 把頭轉開不看你
- 黏人、尋求關注
迴應小貼士：
減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；佈置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。
2. 想吃東西好餓呀......
我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦
6 個月以下：
- 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去
- 開始張開嘴巴
- 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）
- 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品
- 6 個月以上
- 對食物表現出興趣
- 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物
迴應小帖士：
對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。
隨著寶寶長大，這個時間可以拉長到 3～4 小時。
如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。
3. 快來跟我一起玩～
新生兒
- 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉
- 和主要照顧人有活躍的眼神交流
2 月齡
- 對「人臉」或其他物品表現出興奮
- 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人
- 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音
4 月齡
- 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱
>6 月齡
- 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注
迴應小貼士：
當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。
當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出迴應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。
4. 爸爸媽媽快看我！
- 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力
- 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑
迴應小帖士：
對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」
陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。
5. 媽媽，我有點怕怕......
- 眼睛大大睜開，瞬間靜止
- 臉和手會伴隨著顫抖
- 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎
迴應小帖士：
寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。
這裡特別提醒家長們注意夜驚。
夜驚，一般發生在前半夜的深度睡眠階段（噩夢一般出現在後半夜的快速眼動睡眠階段）。出現夜驚的時候，寶寶其實沒有完全醒來（噩夢之後的寶寶會徹底醒來），所以他們感受不到家長的安撫。
當寶寶出現夜驚時，我們要做的就是坐在寶寶的身邊，陪伴他，確保他自己不會弄傷自己就好，比如墜床。
6. 嗝～好飽～
6 個月以下
- 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸
- 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶
- 非常放鬆還有一些昏昏欲睡
6 個月以上
- 對食物失去興趣，吃得越來越慢
- 嘴脣緊閉
- 吐出食物
- 打挺、把頭轉開
- 推開食物、開始扔食物和勺子
迴應小貼士：
寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。
7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿
- 突然愣住、然後一臉遲疑 / 做怪相
- 靜止、用力、小臉有時候也會漲紅
- 尿尿完之後，身體會有輕微的顫抖
- 便便 / 尿尿完之後會扭動一下身體，但不影響他們繼續玩耍
迴應小貼士：
在給寶寶檢查尿不溼之前，先跟寶寶說一下你將要做的事情：「寶貝，你是不是尿尿 / 拉臭臭了？媽咪要幫你檢查一下哦。」
小寶寶都不太喜歡換紙尿褲的過程，很有可能全場暴哭。建議家長先把所有需要的物品都準備好。在換洗過程中，不要慌張，溫柔而堅定地安撫寶寶，告訴寶寶你每一步的動作都是在幹什麼。
8. 媽媽我有點不舒服......
- 密集、緊急的哭聲，並伴隨一種聽起來像「rrrrrrrr」的咕嚕聲
- 面部肌肉緊張、五官緊緊地皺在一起
- 四肢扭動或者是將腿抬起並縮到胸前
迴應小貼士：
檢查寶寶周圍環境的溫度和溼度，看看是否過熱或過冷；
檢查寶寶的四肢、手指、腳趾是否有卡住或者是被細小物品纏住；
檢查一下寶寶的尿布，穿戴是否舒適，以及是否需要更換；
回憶一下當天的餵養情況，看看是否需要把寶寶抱起來拍嗝；
如果孩子是睡眠中突然哭醒，可以先嚐試換一個睡姿，並安撫他再次入睡。
9. 哼！我生氣啦！
- 紅著臉大哭
- 哭鬧的時候眼睛會閉上
- 你想去安撫 / 抱他們的時候，寶寶會推開你、或者拍開你的手
迴應小提示：
如果寶寶接受你的安撫，可以用常規的方式幫助寶寶平復情緒。
但如果寶寶明確表示拒絕你的幫助，就尊重寶寶的意願。我們可以陪在他身邊，確保他安全，給寶寶一段時間先去發洩自己的情緒。
在下次安撫之前，先徵求他的意見：「寶貝，你哭了那麼久了，媽咪抱抱你，好不好？」
10. 嘻嘻，開心～
- 燦爛地微笑
- 嘴角上揚、臉頰抬高、在眼角處會形成皺紋
- 會主動揮手、鼓掌並高聲地絮絮叨叨 / 自言自語
迴應小貼士：
享受陪孩子一起玩的時光，但是要留意寶寶的清醒間隔和常規睡眠安排哦，防止寶寶「假亢奮、真疲勞」的情況。
破譯孩子的「嬰語」看起來複雜，但爸爸媽媽和孩子朝夕相處，只要有心留意，也是有跡可循的。
帶娃過程中處處充滿焦慮，慢下來，聽聽孩子「說」的話，你會發現自己越發瞭解自己的寶寶，照顧寶寶也會越發得心應手。