歲月不饒人，人一上年紀，身體各項機能容易隨之退化，其中關節骨骼性能退化尤為突出。劉奶奶今年剛滿七十，骨骼關節疾病也是碰上不少，最折磨人的當屬膝蓋疼痛。每每膝蓋發痛，對上樓梯、步行等日常活動影響不小，這可讓劉奶奶煩惱不已。那麼對於膝蓋疼痛，有什麼方法可以改善嗎？
膝蓋痛上樓走路難，按摩膝關節可以改善嗎？
按摩屬於物理療法的一種，也屬於中醫治療範疇中的一類，其主要通過對特定穴位以及周圍肌肉進行多種手法治療，從而達到調節氣血、舒筋活絡、活血化淤、緩解疼痛等多種功效。因此對於“按摩能否緩解膝蓋疼痛”的問題，答案是可以，但不絕對。
膝關節疼痛的誘發因素有很多，像多見的老年性膝關節疼痛多是由於年齡引發的退行性病變，或者外傷、肥胖等等，不同的因素誘發的膝關節疾病不同，且由於個體差異，不同的病患病症程度也會有所不同。程度較輕的病症通過一定的按摩治療能得到顯著的緩解效果，但病症較重的病患則可能對按摩不“感冒”，遲遲不見效，還可能加劇病症。
但總的來說，按摩對於緩解關節疼痛還是有一定效果的。在病情允許的條件下，病患可以適當多對幾個關鍵穴位進行按壓，對膝蓋疼痛的緩解有一定的效果。內膝眼、委中穴、犢鼻穴、血海穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴這幾個穴位的按摩能舒經活血，有利於緩解膝關節出的關節疼痛。
但按摩效果主要因人而異，並非人人均能獲得自己期望的效果。對於病症較重的病患，最好以按摩為輔，以醫生治療為主，這樣更有益於膝關節健康的恢復。
在按摩上，還有一點是需要病患多加留心的。如果膝關節處有炎症反應，在急性炎症期，常有疼痛、紅腫症狀伴隨，此時不宜對膝蓋進行按摩，按摩後反而會加劇炎症滲出，進而導致疼痛、腫脹加劇。按摩需等到急性炎症消退後才能進行。所以在按摩緩解膝蓋疼痛的問題上，病患們切勿盲目追捧，按摩並非“萬能藥”，不是人人適用。病患需要根據自身情況作進一步定奪，選擇合適的按摩時期進行治療，以保證可觀療效。
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