隨著年紀的增長，無論我們如何不服老，歲月還是會在我們的臉上留下痕跡，尤其是人到中年之後，臉上會逐漸的出現皺紋，尤其對於愛美的女性來說，這是最不願意看到的情況，所以她們花了大量的精力和財力，就是為了預防皺紋的到來，其實生活中，有些方法是能夠很好的幫助我們預防皺紋的，有些女性，並不是天生的不容易變老，她們之所以和同齡人比起來看著年輕，和她們在生活中的一些保養是分不開的，我們不妨瞭解一下。
清潔面部
這是首要做的工作，因為要想防止皺紋，清潔是重中之重，外部的空氣中夾雜著細菌以及微生物，很多是肉眼難以發現的，但是會附著在我們的皮膚中，所以我們日常的清潔工作就顯得尤為重要，而且要做深層次的清潔，可以根據自己的皮膚特質，選擇適合自己的潔面乳，這樣能夠清除一些皮膚中的垃圾，從而使得皮膚變得更加溼潤有彈性，這樣可以幫助我們預防皺紋的出現。
除此之外，經常性的面對著電腦和手機屏幕，也會有一定的輻射作用，這也是皮膚會受到傷害的一大隱患，尤其是一些上班族，有時候一坐就要好幾個小時，這樣不利於皮膚的健康，時間久了，不僅會導致皮膚受到傷害，對身體也是很不利的，所以我們可以在工作的間隙，站起來活動活動，這樣能夠緩解一下身體所受到的壓力。
進行面部按摩
說到皺紋，有一種叫做表情紋，顧名思義，它是由於我們經常性的做一些表情，而導致臉部皮膚的一種肌肉記憶，比如說皺眉或者噘嘴，習慣性的動作會使得我們臉部容易出現皺紋的位置，主要集中在腦門、眼角以及嘴角周圍，之所以長出皺紋，還因為臉部的彈性變小，所以會感覺鬆鬆垮垮的，我們可以針對這些部位進行按摩，塗抹一點乳液在容易長皺紋的位置，然後用手指反覆的進行按摩，這樣能夠有效的減少表情紋的出現，面部肌肉也能夠得到放鬆，彈性也會變得比以前更好。
多補充抗氧化劑
說到抗氧化，這是對人體十分有利的作用，能夠延緩我們的衰老，所以很多人都非常青睞補充一些抗氧化劑，有很多的物質都有一定的抗氧化作用，比如說黃酮類物質、維生素E以及多酚類物質，如果我們想獲取它們的話，最好的方法就是從食物中攝取，因為我們生活中就有很多的天然抗氧化劑，大多數都是蔬菜和水果，比如說西紅柿以及黃瓜之類的。
除了這些，我們還可以通過喝水來預防皺紋的出現，人體中的基礎代謝率會受到水分的影響，當我們每天攝入充足的水分之後，能夠很好的提高基礎代謝率，從而促進皮膚中垃圾的排出，這時候，我們會發現皮膚變得沒有那麼幹燥，而且能減少皺紋的出現。