'女性什麼歲數絕經最好？太早或太晚，都會帶來麻煩'

每一位女性都有一個最親戚，我們通常都稱它為大姨媽，例假，月經，它，每個越都會來到我們身邊，每次都很麻煩，且還有個別的女士會因為它到來痛的起不來，但是就算是這樣，也沒有哪位女性朋友是不願意讓到來的，反而是它沒來你還要擔心。因為它代表著我們身體發育健康，還能排除體內有害物質，且在月經期間吃東西，也不用擔心發胖的問題。除了在哺乳期，妊娠期的時候，不會來到我們身邊，其它的時候都會出現。月經出現在我們的青春，代表著我們長大了，結束在中年。

女性絕經的最佳歲數是對少？

根據大部分女性絕經的時間段統計，女性在45到55歲這個時候，絕經是最好的時間段，這個時候絕經，往往代表著你的卵巢和子宮都是健康的。

女性絕經較晚會對身體有傷害嗎？

曾經聽到過有些美容機構說，女性絕經越晚，衰老越慢，其實這種說話充滿了片面性，不全面。生理其實都是有所規律的，女性絕經在最適合的年齡段，才是最健康正常的。如果出現較晚的情況，可能是身體出現了些問題，比如：子宮，乳腺等疾病導致的絕經延後。如果你過了最晚的絕經期，月經還是出現，那最好去醫院做個檢查，看看身體時候出現了問題。

女性絕經較早會對身體有傷害嗎？

有些女性可能因為痛經的緣故哦，會覺得越早絕經越好，越快越好，很疼的，其實這種想法是不正確的。女性月經時間太早，也是代表著身體健康方面出現了問題。所以，在平時一定要愛護自己，如果你在45之前就絕經的，這就有可能是你子宮提前進入衰老階段了，也就是卵巢早衰，任何器官提前衰老都是好的，你認為那？

有很多人都覺的月經在的時候，就要保養子宮，什麼都不能吃，現在都絕經了，應該不用太注意了吧，你要是這麼想的就大錯特錯了，就算是絕經了，作為女性，你也是要保養子宮的，要避免子宮出現萎縮的現象出現。

怎麼保養子宮？

保養子宮其實和保養我們的身體一樣的，只要保持良好的心態，每天開開心心，注意飲食，不要大油大膩，葷素搭配，在配合適當的運動，經常健身是絕對沒有壞處的，可以促進身體代謝，還能提高免疫力，預防紀斌的出現，養成一個良好的作息習慣，不要經常熬夜，準時準點才能身體健康，多吃些雌激素含量高的食品。