女性在來月經之前，很多人會出現乳房脹痛的現象，這是怎麼回事?很多女性都會有同樣的疑問出現，有的人還會出現失眠或是頭痛的現象，晚上睡覺都睡不好，影響了身體健康，這到底是什麼引起的呢?
女性來月經之前，為什麼會出現胸痛現象?
經期是女性獨有的時期，對女性的身體有利有弊，好處是表明女性具有生育能力，弊端是會出現經期不適。痛經、乳房脹痛等現象，這些其實都是正常的現象，是雌激素分泌引起的。但是出現加重的現象，並且伴隨著頭痛和失眠的現象，當心，身體這些部位出現異常了，對症調整，效果才會更好。
1、肝氣鬱結
肝臟出現問題時候，會影響到女性的睡眠，尤其是長期受到肝氣鬱結影響，女性在經期到來的時候，會出現明顯的胸痛失眠現象，這些現象出現，好多人都是誤以為是經期正常的反應。其實，女性經常出現經期之前的失眠頭痛，可能是肝氣鬱結，要調整肝臟。
改善方法：選用中藥青皮、白朮或是麥芽煎水喝，對女性減輕肝氣鬱結是有很好的效果的。尤其是3種一起煎藥，效果會更好。舒緩女性肝氣鬱結的現象，緩解失眠頭痛症狀。
2、腎陰虛
說到腎虛，大家可能會想到男性腎虛，其實女性也會出現腎虛的現象，會影響到女性的睡眠和精神狀態，常常會出現失眠，精神不濟的現象，尤其是在經期快要來的時候，會出現明顯加重的現象，以及出現胸痛的現象。
改善方法：針對腎虛引起的胸痛，女性在日常要注意多吃丹蔘、地黃、麥冬，這些藥材，都是有很好的調理腎虛症狀，幫助女性更好地改善腎陰虛的現象，減緩胸痛的現象出現。
女性在經期出現胸痛的現象，一般是受到激素的影響，如果是伴隨著失眠頭痛的現象出現，當心是上面這些症狀引起的，要對症的進行調整，才能根治胸痛的現象。除了進行中藥治療，這些小妙招可以幫助緩解胸痛。
第一招：按摩胸部
在月經來的前一週，檢查進行胸部按摩，幫助緩解胸痛的現象出現。輕輕的隨意的按揉，不要加重力氣揉捏，尤其是在胸部疼痛的時候，去使勁的按揉，這樣效果會適得其反。
第二招：進行熱敷
肝氣鬱結的現象的產生，就是氣血不通引起的，在胸部出現脹痛的現象時，及時進行熱敷，效果立竿見影，胸痛的現象，立馬就會有所緩解。熱敷之後，胸部的氣血循環都會加快，這樣就很好緩解了胸痛的現象，不便的是，這樣緩解的現象是很短暫的，需要不時地進行熱敷。
月經來之前，有很大一部分的女性出現胸痛的現象，甚至是出現頭痛失眠，這些對女性身體都是有一定的損傷的，針對性的進行調整，和一些中藥煎水，可以幫助及時的改善症狀，緩解胸痛的現象產生。