比中年危機來的更快的是:忙到沒時間成長,失了工作,也毀了健康

次等青年

話題來源鵬君讀書

2735字,閱讀用時4分鐘

比中年危機來的更快的是:忙到沒時間成長,失了工作,也毀了健康

比中年危機來的更快的是:忙到沒時間成長,失了工作,也毀了健康

01 手忙腳亂的一天

朋友發消息來說,幹得惱火,恨不能分分鐘甩手不幹了。

然後就丟來了一張一張的聊天截圖。

他下面剛剛離職了兩個人,新人又還沒到,突然間感覺全公司上千號人都在找他。

他忙得不可開交。自己主要的事情都沒辦法幹了。

另一個同事也和他有一樣的問題。

可是,靜下來想想,好像又沒幹什麼事。對著每天必寫的工作日報,他居然不知道如何填滿那8個小時。

每天晚上,加班到深夜。搞不完,甚至還要帶回家做。

老婆孩子熱炕頭?不是,老婆孩子早已熟睡。為了不打擾到他們,他只有躡手躡腳,活像個小偷。

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▲ 朋友的聊天截圖

夜晚的寫字樓,每一盞燈都有一個加班的故事。

武漢科技大學勞動經濟研究所,發佈過一份職場調查報告。裡面有這樣一組數據:

12.9%的人平均周加班時間超過10小時;53%的勞動者有時或者經常在深夜仍然工作;超過8成勞動者承受著一般或更高的精神壓力和身體壓力,處於過勞狀態。

996不是有贊一家公司的專屬,996、甚至997,是更多職場人的現實。

本以為,忙得「不可開交」,是一種幸福,是一種滿足感。

可是,這種滿足感,帶給你了什麼?成長嗎?健康嗎?這一年、兩年裡,你真的成長了嗎?你的身體,真的還好嗎?

捫心自問。

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▲ 杭州一小夥騎車逆行被攔後爆發,稱壓力好大

02 忙碌不是生活的全部

每天,你在不斷地應付著各種問題,這讓你看起來非常忙碌。對,確實很忙。可是,你得到了什麼呢?

人就像一臺電腦,每天,你只顧著「輸出」,盡你所能去完成各種工作任務。不久你就會發現,你只能勝任那些「重複性」的工作,更難的你做不了了。

為什麼?因為你沒有「輸入」。如果你「CPU」溫度過高,別說「輸出」了,你整個都報廢了。

你每天都很忙。忙得沒時間照顧家人、忙得沒時間結交朋友,忙得沒時間鍛鍊身體,忙得沒時間自我提升。

時間長了,你就廢了。

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一個人慢慢廢掉的表現,不是等到他發現「不會」,而是當他忙到沒時間學習的那一刻,就已經開始了。

時間,正在偷偷懲罰「勤奮」的你!

不僅讓你止步不前,還讓你身心俱疲。

有人註冊了一個叫做996.icu的域名,並且在這個網站上,大舉控訴部分互聯網公司實行996工作制的行為。

「我們不是不能接受加班,我們只是不能接受無限度的加班」、「程序員是人,不是機器」,類似的「控訴」,充斥著整個網頁。

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03 如何正確看待時間管理

你可能會說,我事情就是有那麼多,我只有把事情做完了,才能有多餘時間去提升、去鍛鍊身體。我需要的應該是「時間管理」吧。

這裡有兩個問題

第一,你並沒有把「自我提升」與「健康」看得有多重要

你選擇提升與健康,是你在忙完之後,用「多餘」的時間去做。但恰恰,「自我提升」與「健康」才是你一生中最需要一直持續的事情。

第二,何為「時間管理」

決定什麼事該做,什麼事不該做?透過事先的規劃,作為一種提醒與指引,幫助自己更好的安排工作?

這或許是一項選擇。但它頂多是一種工作的「方法論」。

因為,「時間管理」的悖論,就在於時間不可被管理。正真值得管理的,是你的「聚焦點」

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04 時間管理的核心是什麼

工作這麼久,你難道沒發現,一年最重要的,也不過那麼幾個重要的決定和執行嗎?最簡單的例子,年終總結的時候,你參加或聽到的彙報,重要的不過幾件事。

你的大部分時間,是非常不高效的。

「想清楚」比「做更多」更重要,不要用戰術上的勤奮掩蓋你戰略上的懶惰。

你要找到對你來說真正重要的事,然後把80%的時間投入其中。

時間管理不是讓你有更多的時間,進行切割,然後用雞毛蒜皮的雜事填滿。

為什麼會覺得時間不夠用?就因為你用80%的精力,投入到了100%的雜事裡。從更長的週期來看,這種「機械式」的重複,毫無價值,根本沒辦法改變你目前的現狀。

換句話說,當你真正弄明白自己想要的是什麼,並且全身心投入進去之後,其他事情對你已經造成不了什麼干擾了。

舉個例子,你遊戲打得入迷的時候,可能就忘記吃飯了。

你必須按照你自己所想去做,否則你早晚要按照你做的去想。

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05 為什麼我們會短視

你或許還有得說:如果我不幹完那些雜事,我哪來時間去幹重要的事。領導就是安排了我那麼些事!

這又回到了我們剛提到的問題,你還是沒有找準你的「聚焦點」。

職場的35歲瓶頸,不是華為專屬,是所有職場人的「噩夢」。你忙於應付領導交辦的各種瑣事,可領導並不在乎這些事究竟是誰來做。

當你產生的價值,還不如一個新人多的時候,你才知道當初「我很忙」這個「藉口」是多麼的可笑。

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說服一個人要訴諸「利益」,而非「理性」

人類就是一種短視的動物。我們總是容易被「即時可見」的利益打動,卻很難被長遠的好處說服

比如健康。

每個香菸盒上都寫著「吸菸有害健康」,無數人卻視而不見,照抽不誤。甚至因為加班的忙碌,你會抽更多的煙來緩解。

只有等到某天因為吸菸檢查出肺癌晚期,他才會後悔不已。

忙到沒時間提升,本質上和忽視健康是一個道理。

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06 我們都是「螺絲釘」

雖然我說了這麼多,可還是有一波又一波的人,被眼前「即時可見」的利益所觸動。因為於他們而言,加班打雜,好歹也是工作內容,老闆看在眼裡,總會對自己的工資增長有所幫助。而以後怎樣,誰知道呢。

可是,這樣真的好嗎?不妨讓我們換個角度來看

焦慮,已經成了大眾話題。尤其是在一、二線城市。即便拿著50W的年薪,心裡也還是沒底。因為,如果哪天突然公司裁員、因為住院而降薪,自己的生活水平立馬下降。

可是,同時拿著50W的收入,但這50W的來源,一半是公司工資,另一半是自己的額外收入。比如副業,這種情況下,焦慮似乎就沒那麼重了,反而多了一些安全感。

馬克思曾說,在資本的世界裡,依靠勞動收入,很大一部分是被資本家給剝削掉了。更殘酷的是,掙得越多,剝削越多。

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▲ 卓別林《摩登時代》經典臺詞:He's CRAZY!!!

拿著50W年薪的打工族,哪怕給公司帶來了5000W的收入,也還是996的工作作息。休息日都還要忙著回領導的微信。這樣的生活,哪天領導不高興把你開了,就什麼都沒有了。你自然會焦慮。

拿著25W年薪,自己還能靠副業賺25W的人,能被公司剝削的收益本來就更小。更何況,他還有25W的純收入,不會擔心被剝削,更不會擔心哪天被裁掉,突然沒了收入來源。

現實的是,我們不僅是打工者,很少有人拿到50W。還在高度細分的工作崗位上,勤勞的做著「螺絲釘」。

「螺絲釘」壞了,是可以完全被換掉的

我們公司曾經招進來一個從華為出來的工程師。可是做了沒多長時間,他選擇了離職。

之所以進我們公司,不是因為福利待遇比前東家更豐厚,而是我們加班沒那麼嚴重。

可即便如此,已經身體透支的他,三天兩頭就住院,完全沒辦法正常開展工作。無奈之下,只好辭了職。

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07 究竟要如何做

我們都是「螺絲釘」。都有壞掉的一天。

殘忍的是,這種大環境,我們似乎短時無力去改變。

因此,我們就只能去改變自己。

不要再把80%的精力投入到無價的事物上了。如果你能力真的OK,也不至於用80%的精力去處理它們。

嘗試著做更有價值的事業,試著把平臺的價值轉移到自己身上,通過現有能力去賺取更多的錢。

多運動,每天跑跑步、做做有氧運動,週末爬爬山,舒展一下筋骨。

遠離那些讓你每天精疲力竭還學不到東西的公司。如果暫時沒有更好的去處,也儘量多花時間去學習、去提升。

甚至,嘗試做出自己的原始資本積累。即便失敗,你也多了一層經驗。

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莫寧:現就職於某世界500強下屬信息化領域。專欄作家,邀約講師。新書即將上市!用簡單的日常現象,講一些通俗易懂的理。公號:次等青年。歡迎關注,一起成長!

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