糖尿病最怕的幾種天然“胰島素”，飯後吃一點，血糖猛降更健康！ - 資訊定製

糖尿病最怕的幾種天然“胰島素”，飯後吃一點，血糖猛降更健康！

糖尿病最怕的幾種天然“胰島素”，飯後吃一點，血糖猛降更健康！

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侃侃寶媽

1/8 鐵皮石斛是一種非常珍貴的中藥材，有很高的營養價值，它所含的石斛多糖成分是可以降血糖的，所以糖尿病人吃鐵皮石斛大有益處哦！

2/8 苦蕎中含有一種特殊的成分類黃酮，其主要的成分就是蘆丁，而蘆丁有很好的降血糖作用，所以有糖尿病的人可以每天適量的喝點苦蕎茶！

3/8 黑蒜含有較高的微量元素，有抗氧化、抗酸化的功效，對血糖高有糖尿病的人有很好的調節作用，非常適合三高人群吃！

4/8 青錢柳茶的歷史非常悠久了，口感比較清淡，它可以提高人體胰島素的濃度，有降血糖的作用，對於血糖高的人來說，可以常喝青錢柳茶哦！

5/8 桃膠的營養價值很高，常吃不僅可以美容抗皺，而且還有降低血糖的作用，如果血糖高的人可以適當的吃點桃膠！

6/8 陳皮普洱茶是五邑的一種特產，普洱茶中的成分有降血糖的作用，其中的生物酶可以幫助糖尿病恢復，常喝對身體有益！

7/8 牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用，同時它還可以改善血糖，有降血糖的作用！

8/8 苦丁茶是中國一種傳統的純天然飲料佳品，有很高的藥用價值，它能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，對降低血糖有一定的作用！

2017-10-24

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