就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
陳亞紅一週內頻繁地在比賽和降體重之間徘徊，到了征程的後半段，自身因連續備戰多場比賽導致體能不支往往在最後一局打得非常吃力，要在體能嚴重消耗的情況下保持良好的狀態得靠強大的意志力堅持著，他深刻意識到在擂臺上要學會控制好比賽節奏從而達到調節、分配好體能的目的。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
陳亞紅一週內頻繁地在比賽和降體重之間徘徊，到了征程的後半段，自身因連續備戰多場比賽導致體能不支往往在最後一局打得非常吃力，要在體能嚴重消耗的情況下保持良好的狀態得靠強大的意志力堅持著，他深刻意識到在擂臺上要學會控制好比賽節奏從而達到調節、分配好體能的目的。
“盡人事，聽天命”這句話是陳亞紅留給自己的承諾，無論眼前的困難有多大，都要全力以赴，無論結果如何，都要無愧自己。在擂臺上上陳亞紅的狀態保持得很好，裁判員一喊開始他能爭取搶點機會，包括在遠距離時怎麼搶踢，對打時怎麼搶拳，纏抱時怎麼搶擠，主動進攻給了裁判員非常好的印象，也給對手產生了非常大的壓力。
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
陳亞紅一週內頻繁地在比賽和降體重之間徘徊，到了征程的後半段，自身因連續備戰多場比賽導致體能不支往往在最後一局打得非常吃力，要在體能嚴重消耗的情況下保持良好的狀態得靠強大的意志力堅持著，他深刻意識到在擂臺上要學會控制好比賽節奏從而達到調節、分配好體能的目的。
“盡人事，聽天命”這句話是陳亞紅留給自己的承諾，無論眼前的困難有多大，都要全力以赴，無論結果如何，都要無愧自己。在擂臺上上陳亞紅的狀態保持得很好，裁判員一喊開始他能爭取搶點機會，包括在遠距離時怎麼搶踢，對打時怎麼搶拳，纏抱時怎麼搶擠，主動進攻給了裁判員非常好的印象，也給對手產生了非常大的壓力。
陳亞紅對陣俄羅斯選手獲勝
決賽之前，他謹記教練叮囑：“在擂臺上任何時候都要堅持到結束那一刻，不能讓對手有機可乘。”在最後對戰魯莽犯規的哈薩克斯坦選手中以29:28的成績驚險獲勝，經受住了大賽的考驗，奪得了B組60KG級的寶貴金牌！
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
陳亞紅一週內頻繁地在比賽和降體重之間徘徊，到了征程的後半段，自身因連續備戰多場比賽導致體能不支往往在最後一局打得非常吃力，要在體能嚴重消耗的情況下保持良好的狀態得靠強大的意志力堅持著，他深刻意識到在擂臺上要學會控制好比賽節奏從而達到調節、分配好體能的目的。
“盡人事，聽天命”這句話是陳亞紅留給自己的承諾，無論眼前的困難有多大，都要全力以赴，無論結果如何，都要無愧自己。在擂臺上上陳亞紅的狀態保持得很好，裁判員一喊開始他能爭取搶點機會，包括在遠距離時怎麼搶踢，對打時怎麼搶拳，纏抱時怎麼搶擠，主動進攻給了裁判員非常好的印象，也給對手產生了非常大的壓力。
陳亞紅對陣俄羅斯選手獲勝
決賽之前，他謹記教練叮囑：“在擂臺上任何時候都要堅持到結束那一刻，不能讓對手有機可乘。”在最後對戰魯莽犯規的哈薩克斯坦選手中以29:28的成績驚險獲勝，經受住了大賽的考驗，奪得了B組60KG級的寶貴金牌！
國家體育總局武術運動管理中心武術搏擊部--肖志民部長賽後與B組60KG冠軍陳亞紅合影
這也是我國自2011年9月在烏茲別克斯坦舉辦的世界泰拳錦標賽取得首枚金牌後的第7枚金牌，同時也是60KG第2枚金牌，成績的突破標誌著我國泰拳項目已躋身於世界一流水平，同時也步入了一個新的發展階段。
當我們還在為陳亞紅取得的優異成績歡呼的時，他已經調整好自身的狀態，馬上投入下一場賽事中繼續他的征程。我們期待他永攀高峰，創造更好的佳績！期待他在今年中國泰拳職業聯賽中帶給我們更多精彩！
就算再苦再累
也不能讓汗水白流
頑強到底我便勢不可擋
——2019新科世界泰拳錦標賽冠軍陳亞紅
2019年世界泰拳錦標賽於7月19日-30日在泰國曼谷國家體育館舉行，比賽由世界泰拳業餘聯合會主辦，共有來自世界各國及地區的99個會員國，600名運動員參賽。我國泰拳國家集訓隊共派出了以李建平為主教練的7名國內優秀運動員參賽。
中國泰拳隊大合照
在這個世界盛會上，我國泰拳集訓隊運動員頑強拼搏，教練員團隊努力備戰、細心指導，最終陳亞紅獲得男子B組60公斤級冠軍、羅成好獲得男子A組51公斤級亞軍。
帶隊教練與獲獎運動員合照
冠軍來之不易，榮譽背後是運動員長期不畏艱苦的訓練，是對身體和意志力的嚴峻考驗。在接到國家泰拳隊的集訓通知後，直接從中國自由搏擊職業聯賽的賽場奔赴廣東華體武術國家泰拳隊訓練基地入隊集訓，沒有時間去休息和調整。
陳亞紅剛到基地的體重在70公斤左右，而世錦賽他參加的是B組60公斤級別，這意味著他要在短短的不到一個月的時間內減重10公斤。運動員降體重跟平常人理解的減肥不一樣，因為運動員的體脂比低，肌肉含量高，降重到後期就是靠脫水，過程艱苦更考驗意志力。
集訓期間，陳亞紅要練體能，練技術，還要降體重，完成教練安排的高強度訓練內容。他每天都要穿著密不透氣的降體服訓練，基本上吃得很少，開始時還因為不適應天氣的炎熱而差點脫水，慢慢逐步適應，然後迅速把狀態調整回來。
一個月的集訓很煎熬，既漫長又短暫，陳亞紅終於要踏上世錦賽的征程，迎接他的是一個又一個的挑戰。在整個世錦賽征程中，7天時間他共參與了五場戰鬥，分別對戰印度尼西亞、荷蘭、俄羅斯、新加坡、哈薩克斯坦五名不同類型的選手。
控制體重，調整狀態，投入戰鬥，迅速恢復體力，整個過程往復循環，這是高昂又奮進的動人旋律！
陳亞紅獲得過全國泰拳錦標賽和全國自由搏擊錦標賽的雙料冠軍，技術全面，綜合能力出色。在前半段的征程中，他一直保持著出色的競技狀態，兵不血刃便闖進了八強。
在第三個比賽日陳亞紅戰勝荷蘭選手後，回到酒店已是深夜11點了，然而體重超出了兩公斤，他不得不又跑了一個半小時，體重才達標。到了第二天爭奪四強時，陳亞紅仍然能保持優秀的競技狀態，實在令人欽佩。
陳亞紅一週內頻繁地在比賽和降體重之間徘徊，到了征程的後半段，自身因連續備戰多場比賽導致體能不支往往在最後一局打得非常吃力，要在體能嚴重消耗的情況下保持良好的狀態得靠強大的意志力堅持著，他深刻意識到在擂臺上要學會控制好比賽節奏從而達到調節、分配好體能的目的。
“盡人事，聽天命”這句話是陳亞紅留給自己的承諾，無論眼前的困難有多大，都要全力以赴，無論結果如何，都要無愧自己。在擂臺上上陳亞紅的狀態保持得很好，裁判員一喊開始他能爭取搶點機會，包括在遠距離時怎麼搶踢，對打時怎麼搶拳，纏抱時怎麼搶擠，主動進攻給了裁判員非常好的印象，也給對手產生了非常大的壓力。
陳亞紅對陣俄羅斯選手獲勝
決賽之前，他謹記教練叮囑：“在擂臺上任何時候都要堅持到結束那一刻，不能讓對手有機可乘。”在最後對戰魯莽犯規的哈薩克斯坦選手中以29:28的成績驚險獲勝，經受住了大賽的考驗，奪得了B組60KG級的寶貴金牌！
國家體育總局武術運動管理中心武術搏擊部--肖志民部長賽後與B組60KG冠軍陳亞紅合影
這也是我國自2011年9月在烏茲別克斯坦舉辦的世界泰拳錦標賽取得首枚金牌後的第7枚金牌，同時也是60KG第2枚金牌，成績的突破標誌著我國泰拳項目已躋身於世界一流水平，同時也步入了一個新的發展階段。
當我們還在為陳亞紅取得的優異成績歡呼的時，他已經調整好自身的狀態，馬上投入下一場賽事中繼續他的征程。我們期待他永攀高峰，創造更好的佳績！期待他在今年中國泰拳職業聯賽中帶給我們更多精彩！
賽 後 採 訪
Q1 世錦賽中你連續打了五場比賽，其中印象最深刻的是哪一場，為什麼？
陳亞紅：印象最深的就是八進四那場比賽，因為對手比我高，比我壯，也是最關鍵的一場，贏了就有獎牌，所以拼了三局，我贏了。
Q2 在這次世錦賽征程中，有最難熬的時刻嗎？
陳亞紅：最難熬的也是八進四那場比賽，對陣俄羅斯選手，因為在前一場比賽我打最後一場，打完比賽已經八點多了，回到酒店已經十一點了，我體重還有兩公斤多，我又去跑步跑了一個半小時，體重才達標，所以第二天比賽很累很辛苦。
Q3 比賽前有想過自己能拿冠軍嗎，奪冠那一刻心情如何？
陳亞紅：說實話我沒想到能走到最後，就想著能堅持一場是一場！多學習寶貴經驗，不能放棄，就這樣走到最後。奪冠後很激動，感覺前期付出心血都是值得的，什麼降體重，傷病都值了，然後就是感謝學校老師和教練，包括華體公司給予的支持和幫助。
Q4 世錦賽後認為自己還有哪些需要提升的地方？
陳亞紅：感覺自身還有很多的不足，絕對力量和殺傷力，都得有很大的提高。跟歐美選手比力量還差一點，還得努力。
Q5 作為新科世界冠軍，往後有什麼目標和規劃？
陳亞紅：繼續努力加油，為推動泰拳發展貢獻出自己微不足道的力量。下一個目標，拿下A 組冠軍。努力加油！
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