打檯球的時候站姿和握杆的方式尤為重要，和進球的準度息息相關，很多朋友打球的時候容易晃袋或者有偏差，那麼您的站位和握杆就要相應的調整了。
首先是手架的方式：先把手指展開，大拇指和食指併攏，掌心拱高一點，打高杆的時候掌心拱高一點，打低杆掌心就放平，手掌千萬不要懸空，一定要通過掌心高低來調節，這樣出杆才會更加穩定，手架離白球二十公分左右。
其次是握杆：後手的虎口先貼住球杆，手指環握住就行，千萬不要用力的抓住球杆，就是貼著就行，別使太大的勁，當杆頭靠近白球的時候，小臂一定是垂直於地面的，運杆的時候球杆儘量保持水平，球杆離庫邊的高度不要超過一公分，前手的小臂肘關節位置一定要貼住檯面，這樣運杆的時候才能穩定。
最後是站姿：右腳要站在球杆的正下方，站好之後邁開左腳，往左前方大概邁一個肩寬的距離。站好之後左腳彎曲，右腳直立，身體趴下去，左邊肩膀儘量往前探，右邊肩膀儘量往後拉，做到身體拉開，下巴貼住球杆，腰部離球杆一拳的距離，然後來回運杆。
所以說握杆和站姿是非常重要的，很多時候打球準度老是不夠，就要看看自己的握杆和站位了，能做到以上這幾點你打球的時候出杆會更加的穩，準度肯定會上一個檔次，只有按照正確的方向去發展，進步才會更加的快。
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