松茸對人體有什麼好處？價格雖昂貴，這5個功效實在誘人

《舌尖上的中國》第一集講的就是松茸，在那個畫面裡我們可以很清楚地知道這是一種很名貴的食物，包含了很多非常稀有的營養物質，再加上它的生長環境很特殊，所以價格很高。根據很多營養師的說法，人體如果能夠多吃一些松茸可以給我們的身體帶來非常大的好處，我們可以詳細地來了解一下到底這種食物有什麼奇妙的功效。

第一是降低患癌風險

癌症一直以來都是困擾人體很常見的疾病，但是松茸就在一定程度上能幫我們減少患癌風險，不僅如此，還可以增強患者的免疫能力，所以多吃松茸有利於抗癌防癌。

第二是降低血糖。

血糖高是產生很多疾病的根源之一，根據醫學知識，多吃一些松茸是有很高的降低血糖作用，所以非常建議那些患有糖尿病人適度吃一些，對於高血壓高血脂的人來說，同樣也有很好的作用。具體的作用機制很簡單，松茸食用後可以很好地促進葡萄糖的代謝，自然就能夠起到較好的降糖效果。

第三是調節身體腸胃。

很多人生活中的腸胃並不是很好，所以可以考慮多吃一些松茸，它包含的一些物質也可以讓腸胃功能變得更好，這樣自然而然也能夠有效改善脾虛，而且也可以促進人體腸道蠕動，這讓自然就可以調節身體的腸胃。

第四是抵抗輻射。

現代人基本上每天都花一半的時間在電子屏幕之前，對於那些長期處於辦公室的人來說，雖然工作並不是高強度的，但是深受電腦輻射的傷害，所以適當地食用松茸能夠幫助清除身體裡面的有害物質自由基，保護人體的細胞。

第五是增強身體免疫力。

對於那些大病初癒的人來說，可以考慮多吃一點松茸，因為松茸含有非常多的活性物質，這樣就可以很好地保護和發展人體免疫系統。

松茸雖然是一種很名貴的食物，但是它的作用真的很強，如果經濟允許，不妨偶爾買一點來食用。