睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
"睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
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如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
產氣類食物
在晚上睡覺前,最好別給孩子吃紅薯、蘿蔔、栗子等產氣類食物,如果在寶寶睡覺前,給孩子吃了這些食物,可能讓寶寶肚子裡面產氣,這股氣會在孩子肚子裡亂串,讓寶寶睡眠質量下降,從而降低生長激素的分泌,影響寶寶的身高發育。
"睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
產氣類食物
在晚上睡覺前,最好別給孩子吃紅薯、蘿蔔、栗子等產氣類食物,如果在寶寶睡覺前,給孩子吃了這些食物,可能讓寶寶肚子裡面產氣,這股氣會在孩子肚子裡亂串,讓寶寶睡眠質量下降,從而降低生長激素的分泌,影響寶寶的身高發育。
甜食
糖分較高的甜食,如糖果、巧克力等,最好也不要在晚上給寶寶吃,因為晚上吃甜食,容易引發孩子肥胖的問題。
"睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
產氣類食物
在晚上睡覺前,最好別給孩子吃紅薯、蘿蔔、栗子等產氣類食物,如果在寶寶睡覺前,給孩子吃了這些食物,可能讓寶寶肚子裡面產氣,這股氣會在孩子肚子裡亂串,讓寶寶睡眠質量下降,從而降低生長激素的分泌,影響寶寶的身高發育。
甜食
糖分較高的甜食,如糖果、巧克力等,最好也不要在晚上給寶寶吃,因為晚上吃甜食,容易引發孩子肥胖的問題。
並且巧克力中,還含有可可因,這種物質,提神讓人興奮的作用,寶寶吃了巧克力,就因為興奮而遲遲無法入睡。甜食一般糖分較高,晚上給寶寶吃,更容易讓寶寶出現蛀牙。影響孩子牙齒健康。
"睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
產氣類食物
在晚上睡覺前,最好別給孩子吃紅薯、蘿蔔、栗子等產氣類食物,如果在寶寶睡覺前,給孩子吃了這些食物,可能讓寶寶肚子裡面產氣,這股氣會在孩子肚子裡亂串,讓寶寶睡眠質量下降,從而降低生長激素的分泌,影響寶寶的身高發育。
甜食
糖分較高的甜食,如糖果、巧克力等,最好也不要在晚上給寶寶吃,因為晚上吃甜食,容易引發孩子肥胖的問題。
並且巧克力中,還含有可可因,這種物質,提神讓人興奮的作用,寶寶吃了巧克力,就因為興奮而遲遲無法入睡。甜食一般糖分較高,晚上給寶寶吃,更容易讓寶寶出現蛀牙。影響孩子牙齒健康。
喝太多水
晚上睡覺時間比較長,容易出現口渴的問題,因此,有些父母就會在寶寶睡覺前,給寶寶喝很多水,以防止寶寶半夜口渴了。如果睡前喝太多的水,不僅會增加寶寶的腎臟負擔,還會讓寶寶半夜醒來上廁所,從而影響寶寶的睡眠質量。或者有些孩子直接就尿床了,這樣勢必會進一步影響孩子睡眠的。從而最終也影響孩子的身體健康發育。
"睡覺前,是給孩子吃東西好,還是不給孩子吃東西好呢?很多寶媽都為此糾結不已。不給孩子吃吧,又擔心孩子半夜會餓,給孩子吃吧,又怕孩子吃多了不消化,影響睡眠。
如果你是害怕孩子半夜餓著的父母,那麼小編就要提醒你一下,有些食物是不適合寶寶在睡覺前吃的,不然不僅可能導致孩子肥胖、胃病、腸胃不適等問題。你知道麼?一起來看看吧!
產氣類食物
在晚上睡覺前,最好別給孩子吃紅薯、蘿蔔、栗子等產氣類食物,如果在寶寶睡覺前,給孩子吃了這些食物,可能讓寶寶肚子裡面產氣,這股氣會在孩子肚子裡亂串,讓寶寶睡眠質量下降,從而降低生長激素的分泌,影響寶寶的身高發育。
甜食
糖分較高的甜食,如糖果、巧克力等,最好也不要在晚上給寶寶吃,因為晚上吃甜食,容易引發孩子肥胖的問題。
並且巧克力中,還含有可可因,這種物質,提神讓人興奮的作用,寶寶吃了巧克力,就因為興奮而遲遲無法入睡。甜食一般糖分較高,晚上給寶寶吃,更容易讓寶寶出現蛀牙。影響孩子牙齒健康。
喝太多水
晚上睡覺時間比較長,容易出現口渴的問題,因此,有些父母就會在寶寶睡覺前,給寶寶喝很多水,以防止寶寶半夜口渴了。如果睡前喝太多的水,不僅會增加寶寶的腎臟負擔,還會讓寶寶半夜醒來上廁所,從而影響寶寶的睡眠質量。或者有些孩子直接就尿床了,這樣勢必會進一步影響孩子睡眠的。從而最終也影響孩子的身體健康發育。
糯米
糯米是一種不易消化的食物,如果孩子本來就有消化不良的問題,這會進一步加劇孩子腸胃問題。
以上這4種食物,最好不要在晚上寶寶睡覺前,給寶寶吃,不僅影響寶寶睡眠質量,還容易導致寶寶發胖,長蟲牙,影響身高和大腦發育。
對於在寶寶晚上睡覺前,你是否也放過這幾種錯誤呢?
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