晚上徹夜不眠，到了中午突然有種頭重腳輕的感覺，不躺下閉上眼感覺天都塌了；
睡了晚上又睡不著，脾氣還會特別大，想摔東西。
晚上怎麼都睡不著，天快亮的時候又醒不來！
前天好一點，4點睡著了，5點又醒了。去藥店開了安神的藥，然而並沒有什麼卵用。
今天給大家介紹一個失眠名方——《酸棗仁湯》
成分組成——酸棗仁，茯苓，知母，川芎，甘草。
君藥：
酸棗仁：甘酸質潤，入心、肝之經，養血補肝，寧心安神。
臣藥：
茯苓：寧心安神；
知母：苦寒質潤，滋陰潤燥，清熱除煩。
與君藥相伍，以助安神除煩之功。
佐藥：
川芎：辛散，調肝血而疏肝氣，與大量之酸棗仁相伍，辛散與酸收並用，補血與行血結合，具有養血調肝之妙。
使藥：
甘草：和中緩急，調和諸藥。
可以顯而易見的知道，《酸棗仁湯》的功效是養肝安神，清熱除煩。
《圓運動的古中醫學》酸棗仁湯治療膽經寒而不降，虛煩不得眠的方劑。膽經不降，相火反逆則生虛煩；相火不降，陽不入陰則不寐。造成原因就是“肝膽升降，互為其根，肝陽弱而升氣不足，膽經遂寒而不降。方用酸棗仁補膽經相火，以助膽經下降之氣。川芎溫補肝陽以助上升，以培膽經不降之根源。煩者為熱，知母以清虛熱，使膽經易於下降。膽經不降，相火外洩，土氣必溼，土溼則膽經更無降路，茯芩去土溼以通膽經降路，甘草培中氣以降膽經。”簡言之就是，肝經升氣不足，導致膽經相火不足，因寒不降，木鬱土溼，最後相火反逆成為虛煩、不寐。治療溫補木氣，引熱下行。
這裡疑惑在於虛煩不得眠一個是因為肝血虛，另一個是因為肝氣弱不能上升，膽寒而相火不降。焦點是血和氣的認知不同。如果大家上過中醫院校，一定會背這段話，“氣是不斷運動的精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的最基本的物質”，“血是循行脈內富有營養的紅色液體，是構成人體和維持人體生命活動的基本的物質之一”。我在《圓運動的古中醫學》中讀到“圓運動之左升，血中有氣也，圓運動之右降，氣中有血也…血者，有形之氣，氣者，無形之血”，這樣一看，溫升肝氣與補益肝血，降相火與清熱同一個現象的不同表述而已。
總之，酸棗仁湯證是虛證，適用於虛勞、虛煩不得眠，形體消瘦，皮膚黏膜指甲色淡，易疲勞而出現心煩失眠。溫膽湯證是虛實夾雜，為心膽氣虛，痰火互結證，可見膽怯易驚，心煩失眠、口苦咽乾，噁心嘔吐，苔黃膩。在應用過程中大家要仔細辨別。