胸罩，呵護女性乳房的必備單品。乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不能支撐乳房，為了保護女性的乳房，防止乳房受傷的角度，胸罩是很有必要的（尤其對於大胸的妹子而言）。

閨祕內衣

穿胸罩的主要目的是保護乳房，遠離疾病，同時能夠塑形。但是如果你不會穿就會適得其反，快來看看穿胸罩需要注意的問題吧！

買胸罩要試穿

當下網購十分時興，很多女性朋友喜歡在網上購買胸罩，最好是到實體店試穿，或許你也可以在同一家品牌店先試穿，然後再在網上買。另外，不同的內衣品牌有不同的尺寸標準，即使是通用的國際標準，因為每家內衣加工廠的條件不一樣，所以並不能保證同樣的尺碼是同樣的穿著體驗。

選用棉質的胸罩

化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

選用寬鬆的胸罩

最好比自己乳房大一號，正合適的尺寸也是可以的。不過，長期戴過小過緊的胸罩的話，會影響胸部局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

睡覺一定要脫掉

醫學專家表示，穿胸罩的時間不能超過12個小時，晚上睡覺一定要脫掉文胸。有人認為穿胸罩防止胸下垂，那麼可以選擇睡眠文胸來穿。平時也可以多做擴胸運動或者是抬起上肢，從而促使血液循環。

胸罩壽命最多2年

一件胸罩的使用時間最多不能超過2年，質量再好的胸罩都會變形，而且隨著穿著次數的增加，其鬆緊度會有所下降，不利於保護乳房，甚至會產生副乳、乳房疾病等。手洗+陽光殺菌是胸罩的基本保養。

不同年齡段選擇適合的胸罩

青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，可以選擇適合的少女內衣，起到預防下垂和保護乳房的作用。胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承託力度不平均，加重肩揹負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因為餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。第四，50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。

百伶百俐少女內衣

就說到這裡了，女性朋友們這下你知道穿胸罩的禁忌了吧！女人不僅要對自己狠一點，還要學會愛自己，其中的平衡點也只能你自己去把握！愛自己就從會穿胸罩開始吧，也讓身邊的小姐妹們瞭解到這些吧！